جيلي من دقيق الشوفان - بلسم izotovsky الروسي

رقائق الشوفان، والتي غالبا ما تسمى أيضا "هرقل"، هو منتج مفيد للغاية. أطباق منها تساعد على التخلص من كثير من الأمراض وشفاء الجسم ككل. الشفاء خصوصا خصائص يختلف هلام من رقائق الشوفان. هذا الشراب المعجزة التي أنشأتها الدكتور إيزوتوف، بناء على وصفات من أسلافنا.

بعد كل شيء، في القرن السادس عشر، ودقيق الشوفان وكانت واحدة من أكثر شعبية أطباق من المأكولات القومي الروسي وتعتبر وسيلة جيدة لعلاج الطحال، مما تسبب في ذلك الوقت كانت تسمى "selezenochnika". لكن مع مرور الوقت، القديمة وصفة قد نسي. إلا أنه في بداية القرن XX الطبيب الفيروسات V. إيزوتوف درس صفة قديمة والعديد متقدمة، وعرضت بانتظام تؤكل كعلاج معجزة لجميع الناس. رقائق الشوفان Kisel المعروف في الغرب باسم "بلسم الروسي" وتحظى بشعبية خاصة بين أولئك الذين يهتمون بصحتهم. بعد الاستيلاء عليها على أساس منتظم، في المقام الأول، يمكنك أن يشفى من أمراض الجهاز الهضمي، ومنذ الشراب يحتوي على قيمة بكتيريا حمض اللاكتيك. كما يعطي استخدامه دفعة من الطاقة، يقوي جهاز المناعة له تأثير مفيد على حالة الشعر والجلد. كيف يمكن طهي الحلوى من دقيق الشوفان؟ للقيام بذلك، يجب التأكد أولا التركيز من خلالها ثم سيتم يخمر المشروبات.

إعداد التركيز

1. خذ جرة 5 لتر وأنه صب في 3 لتر من مغلي درجة حرارة الماء 30-35 درجة.
2. الحصى جرة vsypte "هرقل" (500 غرام) وتصب اللبن الزبادي (100 غرام). إغلاق الغطاء، والتفاف وضعها في مكان دافئ (على سبيل المثال، بالقرب من البطارية). في غضون 24-36 ساعة من التخمير سيذهب.
3. ثم تصفية كبيرة من خلال مصفاة أو مصفاة (حفرة قطرها 2 ملم) إلى جرة آخر خمسة ليتر. سميكة، تم جمعها في التصفية، اثارة بقوة، يشطف بالماء البارد. يجب أن تتكون الحل مما أدى إلى ضفة 1 جزء من العجين و 3 أجزاء من السائل.
4. الإجازة كتلة تصفيتها في مستنقع ل16-18 ساعة. بعد ذلك أنه قشر على مستويين: أعلى - السائل، والجزء السفلي - فضفاضة. بعناية إزالة أنبوب عن طريق الجزء العلوي. انخفاض طبقة المتبقية - دقيق الشوفان التركيز.
5. صب الحل في أطباق أصغر ووضعها في الثلاجة حيث يمكن تخزين لا تزيد عن 21 يوما.

إعداد هلام

الجدير بالذكر أن وصفة المقترحة قد تختلف، اعتمادا على ذوقك. مع مرور الوقت، بانتظام إعداد الشراب، وسوف تجد لك نسبة أكثر ملائمة.

1. خذ 5-10 ملاعق طعام التركيز وتخلط في الماء البارد (500 مل).
2. في درجة حرارة منخفضة، مع التحريك باستمرار بملعقة خشبية، وتغلي لمدة خمس دقائق حتى سميكة.
3. تضاف الزبدة وزيت عباد الشمس أو زيت الزيتون والقليل من الملح. جيلي جاهز!

فمن المستحسن أن تأخذ في شكل حرارة لتناول الافطار، جنبا إلى جنب مع الخبز الأسود. دقيق الشوفان Izotovsky في القائمة تشمل الوجبات الغذائية المختلفة لخسارة الوزن وتحسين الصحة.

النظام الغذائي الأسبوعي لدقيق الشوفان والحنطة السوداء

جوهر هذا النظام الغذائي هو أن يسمح للأكل أساسا مجرد غارقة أو على البخار "هرقل" والحنطة السوداء. تستخدم في بعض الأحيان عصيدة المغلي مع الفاكهة المضافة والعسل والشوفان هلام. مع هذا النظام الغذائي سوف تفقد أسبوعيا يصل إلى 5-7 كجم. هذا النظام الغذائي صعب جدا، والمنتجات المعتمدة لا تأكل كثيرا في كل شيء الرغبة. لذلك، قبل اتخاذ خطر في محاولة لتخيل هذه الطريقة في تطهير الجسم، هو مطلوب منها لاستشارة الطبيب. للبدء، تحاول أن تفعل يوم واحد في الأسبوع التفريغ وفقا للقواعد من النظام الغذائي.

تناول وجبات الطعام المحضرة طبقا لوصفات الشعبية! انها لذيذة وصحية!