تنمو الغذاء: استعراض وأنواع وتكوين وفعالية والنتائج

التغذية السليمة والمتوازنة هي نقطة مهمة جدا ليس فقط للرياضيين، ولكن بالنسبة للشخص العادي. النظام الغذائي الخاص بك يعتمد على النظام الغذائي الخاص بك، لأن الغذاء هو مصدر للطاقة والقوة. الغذاء يجب أن يكون مفيدا فقط، ولكن أيضا لذيذ. ويعتقد كثيرون أن التغذية السليمة لا طعم له. لدحض هذه الأسطورة هو سهل مع مثال خدمة زراعة الغذاء. التعليقات تساعد على التأكد من أن الغذاء من هذه الشركة المصنعة يلبي معايير التغذية السليمة، والأهم من ذلك هو لذيذ جدا.

أساسيات التغذية السليمة

1. وينبغي أن يكون جزء كبير من النظام الغذائي اليومي الفواكه والخضروات.
2. وكما يعرف الجميع منذ زمن طويل، فإن المياه هي مصدر الحياة. من كمية السوائل في الجسم، كل شيء تقريبا يعتمد: من عمل الأجهزة، وتنتهي مع ظهور الجلد.
3. حاول تناول بعض الكربوهيدرات البسيطة قدر الإمكان. وبطبيعة الحال، في بعض الأحيان أنه من الصعب جدا أن ينكر نفسك بيروزينكا، ولكن لا أحد يفعل ذلك. ليس من الضروري أن تقتصر بشدة على ما تريد بشدة. يمكنك فقط استخدامه أقل كثيرا وفي أقل كمية.
4. تناول وجبات صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان. هذا المبدأ يؤثر على عدة أشياء في وقت واحد. على سبيل المثال، سوف تعتاد المعدة في نهاية المطاف على أجزاء صغيرة، والشعور بالجوع سوف تظهر أقل كثيرا في كثير من الأحيان، والتي سوف تساعد على التعامل مع الإفراط في تناول الطعام.

كل هذه والعديد من القواعد الأخرى معروفة لمبدعي خدمة زراعة الغذاء. تساعد الاستعراضات على التأكد من أن الطعام المقدم يجعل الحياة أسهل بكثير، ويجعل الحصص متوازنة نظرا لأن القائمة تتكون من قبل المتخصصين.

كيف يتم ترتيب الخدمة

أول شيء تحتاج إلى اختيار التعريفة. ذلك يعتمد على أهدافك. هناك خياران: الأول - للرياضيين الذين يسعون لكسب كتلة العضلات، والثانية هي مناسبة للجميع، ويهدف إلى الحفاظ على الشكل. اختيار دورة لكتلة العضلات، وسوف تقدم لك خمس وجبات يوميا، وتحسب لمدة خمسة أيام. الراحة هو أنه الآن لن يكون من الضروري الجلوس وعد عدد من السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات، وقد فعل الجميع بالفعل بالنسبة لك. كل ما تحتاجه هو خلال النهار لفتح الحاوية وجعل وجبة كاملة. أيضا، حاويات مع الطعام من الخدمة تنمو الطعام يمكن بسهولة أن تؤخذ معهم للعمل والدراسة أو في أي مكان آخر. الآن لم يكن لديك لتناول وجبة خفيفة بسرعة في مقهى أو، والأسوأ من ذلك، وشراء المواد الغذائية في السوبر ماركت. سيكون لديك دائما الطعام معك، وهو أمر مفيد حقا، وسوف تعطيك القوة اللازمة. إذا كنت لا تسعى لتحقيق مثل هذا الهدف لبناء العضلات، ثم سوف تحتاج إلى أجرة الكلاسيكية، والمصممة لثلاث وجبات في اليوم.

إعداد وتسليم

بعد أن كنت قد اخترت التعريفة كنت مهتما في، الطهاة إعداد الطعام وترتيبها في أجزاء. وتجدر الإشارة إلى أن الناس الذين لديهم الكثير من المعرفة في مجال التغذية السليمة وتشارك في هذا. لذلك لا داعي للقلق، فإن كل خدمة تكون كاملة من العناصر الأساسية والفيتامينات الأساسية.

بعد طهي الطعام، يتم تسليمها مجانا إلى أي مكان في سانت بطرسبرغ. ويتم التسليم من 2-3 مرات في الأسبوع، وهذا يتوقف على عدد أيام يتم احتساب التعريفة المختارة. ثم كل شيء بسيط: يمكنك ترك الحاويات مع الطعام في الثلاجة، وعندما حان الوقت لتناول الطعام، مجرد اتخاذ، الاحماء وتناول الطعام. كل شيء بسيط للغاية ودون أي متاعب لا لزوم لها.

مزايا

أولا، كل وجبة كاملة. فوق القائمة هم المهنيين الذين يحسبون المبلغ المطلوب من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وأيضا تحديد محتوى السعرات الحرارية. إذا كنت قد حاولت في السابق لحساب السعرات الحرارية الخاصة بك ومراقبة باستمرار ذلك، ثم الآن سوف لا يكون لديك أي شيء يدعو للقلق، لأن كل وجبة مشبعة مع العناصر النزرة اللازمة. وبالإضافة إلى ذلك، يتم التقيد الصارم بقاعدة بجو، والتي سوف تمنع زيادة الوزن الزائد.

ثانيا، هذا النهج في التغذية سيوفر كثيرا من وقتك، لأنه الآن لن يكون من الضروري الوقوف لفترة طويلة في الموقد والمشي في كل مرة إلى مخازن لمحلات البقالة. كل ما سيتم الآن القيام به هو جعل النظام وقبول الغذاء تسليمها. هذا هو المثالي وخاصة بالنسبة لأولئك الناس الذين يقودون نمط حياة نشط. مع استمرار تشغيل حولها، فإنه غالبا ما يحدث أنه ليس هناك وقت للغذاء على الإطلاق، والتغذية السليمة هو ضمان للصحة، لذلك لا يستحق وضعه جانبا.

الرسوم الجمركية

طعام كل فرد على حدة. ويتصل عدد الوجبات وسعراتها الحرارية بنشاط الشخص. لذلك، هناك العديد من الخيارات القائمة التي يمكنك اختيار، على سبيل المثال، اعتمادا على ما إذا كنت ترغب في الحصول على كتلة العضلات أو ببساطة الحفاظ على وزنك.

في هذه اللحظة هناك 4 خطط الاشتراك المختلفة:

• الأسرة: تشمل ثلاث وجبات يوميا، وتحسب لمدة 5 أيام.
• الإغاثة في أيام الأسبوع: خمس وجبات يوميا لمدة 5 أيام.
• مريحة: ثلاث وجبات يوميا لمدة 7 أيام.
• الإغاثة من أجل الحياة: خمس وجبات يوميا لمدة 7 أيام.

أسعار كل تعرفة تختلف قليلا عن بعضها البعض، حيث أن التسعير يتأثر بعدد الوجبات في اليوم الذي يتم حساب الخطة له، وكم يوما، وهدفك، والذي يعتمد عليه التكوين بالفعل. أيضا، والتي هي مريحة للغاية، وتحسب التكلفة التقريبية لكل خدمة، والتي لا تتجاوز 220 روبل، ويشار تحت كل من التعريفات من زراعة الغذاء. الغذاء، استعراض حول التي تركت بالفعل الكثير من العملاء، أعدت دائما من منتجات ذات جودة عالية. كل من حاول ذلك، كان راضيا.

تنمو الغذاء. تسليم الأغذية. التعليقات

إذا كنت لا تزال تفكر، لاستخدام خدمات هذه الشركة أم لا، ثم حاول بجرأة. كثير من الناس يتحولون إلى خدمات خدمة زراعة الغذاء. وتشير الاستعراضات إلى أنها حقا مريحة للغاية. كثير يعترف أن الطعام لذيذ وصحية. حتى أولئك الذين كانوا متشككين حول الطعام في حاويات، والآن بانتظام طلب الطعام في زراعة الغذاء. ردود الفعل الموظف هو شهادة على حقيقة أن الشركة تعمل على الضمير، لأنها تستخدم بنشاط خدماتها. بعد كل شيء، فإنه حقا يوفر الوقت والجهد. وبالنظر إلى الوتيرة الحالية للحياة، وليس كل شخص يمكن أن تكرس وقتا كافيا لوجباتهم الغذائية، حتى تتمكن من الثقة بأمان في خدمة تنمو الغذاء الموالية. يتم تأكيد الشهادات من قبل حقيقة أن لم يعد لديك ما يدعو للقلق حول أي شيء، ولكن فقط مع متعة هناك لذيذ وغني مع المغذيات الدقيقة المفيدة والفيتامينات.