بسادهنا - ما هو؟ معنى

ومن الآن بشعبية على نطاق واسع ومختلف الممارسات اليوغا. واحد منهم هو السادهانا. كلمة "اليوغا" يعني "اتصال". في حين ان "بسادهنا" في الترجمة من الهندية هو "الأنشطة العادية". كما أنها تجعل من الممكن لتأسيس الاتصال مع مصدر العالي.

ممارسة اسمه هي أساس الكونداليني اليوغا. معناها يكمن في حقيقة أن ممارسة ضرورية لجعل قبل الفجر، عندما خففت الشخص قدر الإمكان وخالية من القوات السلبية للعكسية. والنتيجة النهائية هي حياة واعية، وخالية من التحيز وتكبيل وعيه.

دور السادهانا في الحياة

في جوهرها، وممارسة السادهانا هي مجموعة من الإجراءات التي يتم تنفيذها بشكل منتظم واعية كل شخص. ومع ذلك، فإن النتائج تأتي إلا إذا استهدفت الجهود. ومن المهم أن الممارسة أصبحت الانضباط، والذي يتضمن الأداء اليومي لمختلف التمارين والتأمل.

الأكثر ملاءمة لممارسة اليوغا الكونداليني هو وقت 4-7 في الصباح. خلال هذه الفترة، فإنه يفتح قنوات الطاقة، والجهود المبذولة لتحسين الجوهر الروحي الإنساني سيعطي أقصى قدر من النتائج. في صباح ذلك اليوم، والأكثر ملاءمة لتحقيق الكمال الروحي. بطبيعة الحال، إلى الحصول على ما يصل في الصباح الباكر، وأخذ أي شيء من رجل يأخذ بعض الجهد، ولكن في هذه الحالة نتيجة ستتجاوز كل التوقعات. فإن الملائكة يصفق الشخص تطمح إلى مرتفعات الكمال الروحي.

بسادهنا - ما هو عليه، وكيفية فهم وممارسة القدماء؟

بسادهنا في تقليد السلاف القديمة

أصداء التقاليد الشرقية يمكن أن تعزى في معظم الناس الذين يعيشون في أوروبا. والدليل على ذلك وجود الصليب المعقوف رمزا دينيا. قوة لا تصدق وقوة لها تعويذة السلافية "بسادهنا".

بمعنى أنه يرتبط مع نجاح معين، مما يجعل تعويذة لصاحبها. وقد نجا من العناصر الفردية من المعتقدات القديمة. على سبيل المثال، قبل الامتحان المهم، رسمت الطلاب على شكل صليب معقوف على يده. A المحافظين لا تزال تشير إلى وجود نظام للاتصال مع الله من خلال بعض الإشارات من أهمية رمزية لفهم عملية زراعة.

جوهر السادهانا

لذا، دعونا نحاول أن نفهم جوهر مفهوم تميز هذه الممارسة فريدة من نوعها. بسادهنا - ما هو عليه، ومدى أهمية هذه الممارسة في نظام اليوغا؟ الغرض الأساسي منه هو تحقيق الكمال الروحي من قبل الرجل.

لكن في بعض الأحيان استخدامها من أجل الحصول على الثروة. الأداء المنتظم للطقوس معينة في نفس الوقت بهدف تحسين رفاه - هو أيضا السادهانا. كما ترون، فإن قيمة هذه الممارسة في حياة المرء من الصعب أن نبالغ.

بسادهنا في نظام اليوغا

في السادهانا اليوغا الكونداليني ينقسم إلى ثلاثة أجزاء:

1. قراءة للنصوص المقدسة، ولا سيما إنشاء مؤسس السيخية ناناك. وأعرب عن اعتقاده الروحانية تحتوي على البيانات وتعكس جوهرها. فعالا بشكل خاص هو الاستماع إلى النصوص المقدسة في لغتهم الأصلية. عندما يخلق الاستماع اهتزاز خاص، مما تسبب في تكوين الجمعيات مع أصوات نموذجية في الطبيعة (غناء الطيور، الهذيان تحتمل، وتذمر من الحيوانات البرية).
2. الالتزام بمبادئ الكونداليني اليوغا - أفضل السادهانا. ما يفعله "الحق في ممارسة"؟ الشيء الرئيسي - العمالة العادية. للحصول على التأثير المطلوب تحتاج إلى تكرار التأمل لفترة معينة من الزمن (تصل إلى ألف يوم). اعتمادا على النتيجة المرجوة (الرغبة في انقاص وزنه، لتحسين الحالة العامة للجسم)، يتم تحديد المدة المطلوبة للعمالة. ويمكن أن تبدأ من خلال اختيار مجمع التي يجب أن تتكرر لمدة أربعين يوما. هذه المرة هو تماما ما يكفي لتحسين الصحة العامة بشكل كبير. يمكنك التخلص من العادات السيئة، لفتح قدرة جديدة، نائمة حتى الآن، فضلا عن تحديد سبل مزيد من التطوير. في سياق الأنشطة اليومية شخص هو تشكيل عادات جديدة (يحدث هذا بعد حوالي تسعين يوما من العمل). حتى بعد مئات الدراسات بسادهنا اليوغا تصبح جزءا من الحياة. بعد ذلك، سوف يشاهد الناس في ذهول وتغيير عقله والموقف. بعد جلسات تسعين يأتي حالة من التنوير. بعد مرور مائة وعشرين يوما، فإن الشخص يشعر تدفق القوات. في المستقبل، سوف يكون دائما يدعم هذا الشعور من خلال تجارب جديدة. ومن المهم أن تعزز باستمرار النتائج التي تحققت. بعد مدة ألف التدريب، والتنوير، ودرجة الوعي سيكون يتزعزع. إذا كان السادهانا المستمر، يمكن للمرء أن تحقيق الكمال في الوقت المناسب.
3. الغناء التغني. من خلال هذا هناك التطهير من الشاكرات. يتعلم الإنسان لفهم طبيعتها الروحية.

في سياق ممارسة منتظمة هناك فرصة للالجوهر الروحي للوعي يتزايد تدريجيا، وحتى يتيح لك معرفة الغرض الخاص بك في هذا العالم.

المجموعة الأكثر فعالية من السادهانا اليوغا. تحت تأثير مجموعة من الأشخاص يجمعهم دفعة مشترك، يتم الكشف عن قدرات المقدسة مع أعظم قوة. خلال مجموعة الإصدارات التأمل كمية كبيرة من الطاقة التي يمكن توجيهها إلى تحقيق أهداف مختلفة.

العقبات المحتملة

من أجل فهم أفضل للالسادهانا - ما هو عليه، دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض الأسئلة في معظم الأحيان تنشأ في سياق العمل.

على سبيل المثال، الكثير منهم لا يعرف ماذا يفعل في حالة من أسباب مادية منع تحقيق الممارسات. وكقاعدة عامة، تشير إلى القضايا الناشئة التي عليها للعمل. العقبة هي الحافز الوحيد للتغلب على الصعوبات. وهذا يعني أن القيود زراعة المصير، فمن الضروري للقضاء تماما من الحياة.

التغلب على العقبات لتحقيق الهدف الأسمى ممكن من خلال الرصد الذاتي المستمر. بسادهنا يمكن تحقيق أعلى درجة من الارتياح من هذا العالم وتحقيق الكمال التام. رجل مغمورة تماما في السادهانا يصبح جميلة حقا. وقال انه يشعر البرد من الفضاء، لكنه يبقى محايدا.

من الجيد أن نعرف

الناس الذين يمارسون اليوغا، وغالبا ما يكون هناك سؤال وتيرة تغيير أو اختلاف التدريبات. لتحقيق أقصى قدر من النتائج، من المهم أن تستخدم بانتظام نفس الأسلوب. يجب أن نتذكر أن كل تعويذة تجلب الرجل إلى الوعي الكوني. ووفقا للعقيدة، وسوف يستغرق حوالي مدة أيام من أجل الحصول على أو التخلص من هذه العادة أو ذاك.

بسادهنا والمرض

يريد أن تلمس سر السادهانا هو السؤال عما إذا كان من الممكن ممارسة، عندما يكون الشخص مريضا. يجب علينا أن نميز شدة المرض. عندما يحدث هذا المرض بطريقة سهلة إلى حد ما، فمن الممكن لممارسة السادهانا والتأمل. ومع ذلك، إذا كان الشخص مصابا بمرض خطير من السادهانا ينبغي تجنبها.

خلال هذه الفترة، يمكنك مجرد الاستلقاء والاستماع إلى شبتاي. الأداء المنتظم للممارسات بسيطة، حتى أثناء مرضه، لا يفقد عقلية اللازمة لأداء السادهانا. ولكن متوترة جدا لا يزال لا يستحق كل هذا العناء. ومن المهم أن ندخل في الإيقاع والقيام التدريبات صباح كل يوم.

وضع لممارسة

وبالإضافة إلى ذلك، ذات الصلة جدا هي مسألة الحاجة إلى الفضاء لأداء الممارسات. وجود غرفة منفصلة للتأمل، بطبيعة الحال، من المرغوب فيه. ومع ذلك، عدم وجوده لا يمكن منع الاتصال مع لانهائية. في الحالات التي يكون من الضروري إجراء التأمل في ظروف غير ملائمة لهذا، على أن تفعل كل ما هو ممكن لخلق جو خاص. والسادهانا المجموعة الأكثر فعالية. نادي اليوغا أو غيرها من المؤسسات المماثلة، حيث يدرس اليوغا - أفضل مكان لممارسة بشكل صحيح تحت إشراف مدربين من ذوي الخبرة.

تواتر ومدة

أيضا، غالبا ما يتم طرح السؤال حول الوقت اللازم لالسادهانا. لأداء الممارسات ليست ذات أهمية خاصة، منذ وقت جهود العقل هو قادرة على النمو في عدة مرات. والبديل المثالي هو بسادهنا جلسة لمدة ساعتين. مع مرور الوقت، ويزيد مدته.

تواتر دورات يعتمد على درجة من الفائدة الإنسان في حياته زراعة الروحية. لا ينبغي أن تكون حريصة على الفور لمواجهة تنفيذ الممارسات. وهناك نتيجة طبيعية لهذا النهج أن تكون خيبة أمل كاملة. يجب تسريع وتيرة، والتي ستكون الأكثر ملاءمة لشخص والأكثر اتساقا مع خصائصه الفردية. بالنسبة لأولئك الذين لمست لأول مرة السادهانا، يجب أن تكون القاعدة الإدراك التدريجي من الطقوس الدينية للاتجاه اليوغا.

كيفية إشراك الأطفال؟

أيضا، قبل أن يجرؤ رجل لإتقان السادهانا، يثير حتما مسألة ضرورة تعريف مع القوانين والممارسات الأطفال. لا توجد حدود السن في السادهانا. منذ الطبقات الأكثر فعالية يرتفع في الصباح، من المهم أن الجمع بين هذا مع الروتين اليومي للأطفال. الفشل في تحقيق الانسجام في هذه العملية، فإن الشخص يعاني من الشعور بالرضا.

مسألة ما إذا كان من الضروري إرفاق الأطفال إلى السادهانا، هو اختيار شخصي من الآباء والأمهات. اذا كان الطفل يعيش محاطا بأشخاص لمس بالفعل قدر كبير من الغموض مقدمته للالسادهانا يحدث بشكل طبيعي. في أي حال، يجب وجود الطفل في فئة اليوغا أولا مناقشة مع رئيس وأعضاء المجموعة.

بسادهنا - أنه من كلام الحكماء

بسادهنا تتخلل حياة الإنسان كلها تقريبا. كل الأفكار من الله، الأمور الدنيوية وشؤون الشخص الذي لمست السادهانا، وتقع على حافة الوعي. منذ الانضباط المتأصل في السادهانا، رجل يحد رغباته، وإنتاج التقديم. المشاعر غالبا ما تميل إلى ترجيح كفة الميزان، ولكنه لا يتبع بسادهنا يوميا الاحتياجات الإنسانية الأسبقية على الانضباط. والدليل على ذلك تصريحات عديدة من العديد من الاساتذة المحلية والأجنبية المعترف بها من اليوغا.

وهكذا، فإن السادهانا هو وسيلة فعالة للغاية لتحسين الطبيعة الداخلية للإنسان. وبعد ذلك يفترض ثابت تحسين الذات والبحث عن فرص جديدة في مجال إدارة السلوك الإنساني.

وتبين التجربة أن التمكن من تقنية السادهانا ليست شيئا بعيد المنال. وهي متاحة لمن يريد أن يلمس أسرار النفس البشرية، وسهلة نسبيا لفهم. ولذلك، كان متوفرا لأي شخص، بغض النظر عن العمر والوضع الاجتماعي.