اليوسفي لانقاص الوزن - ثبت علميا!

اليوسفي لانقاص الوزن - وهذا يبدو مثيرا للاهتمام وذيذه جدا. ولكن هل هو حقا؟ في كوريا الجنوبية، وممثلين من الحمضيات تعرض لعدد من الاختبارات خلالها نتائج غير متوقعة تماما.

كما اتضح، اليوسفي تجلب لا تقدر بثمن. إذا أكل هذه الفاكهة بانتظام، فإن لدينا الكبد لا تهدد البدانة. وعلاوة على ذلك، اليوسفي تساعد على تقليل الدهون في الجسم في المنطقة الداخلية من تجويف البطن. وكدليل على ذلك تعيين العلماء حتى تجربة، واختيار لهذا الغرض تلاميذ المدارس يعانون من السمنة المفرطة. تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعات ستين من ثلاثين شخصا. مجموعة واحدة في غضون شهرين للقيام ممارسة الرياضة البدنية وشرب عصير مصنوع من اليوسفي جديدة. وقال إن مجموعة أخرى من الطلاب عدم استخدام هذا العصير، ولكن يؤدي فقط المناسبة ممارسة الرياضة. ونتيجة لذلك، فقد وجد أن الطلاب من المجموعة الأولى خسر حوالي نصف في المئة من الوزن الزائد.

ومع ذلك، فإن البحث العلمي لا تنتهي عند هذا الحد. وقد أجريت تجربة أخرى، ولكن هذه المرة على الفئران المختبرية. يتم إجراء هذه القوارض حقن التركيز من اليوسفي، لمدة شهرين، وعلى أساس يومي. ونتيجة لذلك، أصبحت الفئران أقل خمسة وأربعين في المئة وأكثر من ستين في المئة التخلص من الدهون في البطن.

العلماء المشاركين في هذه المسألة، اتفق على أن اليوسفي قادرة في وقت قصير ليس فقط التخلص من الدهون الزائدة، ولكن أيضا لاستعادة الكبد والتخلص من خرف الشيخوخة. هذا هو الجواب على السؤال: "هل يفقد الوزن من اليوسفي؟".

ولكن لا ننسى أنه إذا كنت تأكل وجبة واحدة فقط من الحمضيات، يمكنك كسب الحساسية. وبالإضافة إلى ذلك، بطبيعة الحال، اليوسفي لانقاص الوزن - انها ليست حلا سحريا. وهم قادرون فقط على تسريع هذه العملية. ولذلك فمن الضروري أن يكون أكثر انتباها لهذه الفاكهة.

على الرغم من هذا، يوصي العديد من خبراء التغذية لإجراء يوم التفريغ على اليوسفي. لم يعد وضعت اليوم اتباع نظام غذائي، بداخلها هذه مثيرة للاهتمام للعمل ثمارها.

وهذا هو خيار واحد. فمن الضروري لمدة أربعة أيام لتناول الطعام كيلوغرام واحد من اليوسفي، وشرب الشاي بدون المحليات أو الطازج عصير اليوسفي. لا ننسى في الوقت نفسه عن ممارسة الرياضة. ونتيجة لهذا النظام الغذائي يمكن أن تفقد ما يصل الى خمسة كيلوغرامات زيادة الوزن.

هناك خيار آخر، والمصممة لفترة أطول، أي لمدة عشرة أيام. مثل هذا النظام الغذائي سوف تخلص بالفعل من ثمانية كيلوغرامات من الدهون غير الضرورية. في هذه الحالة، تم تصميم نظام غذائي لمدة أربعة وجبات الطعام. على الفطور يجب أن تشرب كوب من عصير اليوسفي. في الغداء، فمن الممكن بالفعل أن يأكل بيضة واحدة وجميع من نفس اليوسفي تتغير في كمية من ثلاث قطع. هو أكثر مشبعة الغداء في القيمة الحرارية والمحتوى. الآن فمن الممكن أن تستخدم مائة جرام من الدجاج، ولكن من دون ملح وأي التوابل. للحلوى المفترض أن تأكل واحدة برتقال وكوب من الشاي الأخضر. لتناول العشاء لطهي حساء الخضار، السمك المسلوق في مبلغ مائتي غرام. فإنه لا يضيف أي البهارات أو الملح. ولا ننسى لدينا الماندرين مفيدة جدا.

وقد استخدمت اليوسفي حمية مؤخرا. من المهم أن تعرف واحدة من ميزة لها. الحمية مع هذه الفاكهة ليست مناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل الحساسية، و فرط الحموضة، التهاب المعدة و القرحة الهضمية من الاثني عشر والمعدة.

في الختام، أود أن أضيف شيئا واحدا فقط: لا نتوقع تأثير معجزة فقط على امتصاص الحمضيات. يجلس على أريكة وتناول جبل اليومي اليوسفي، يمكنك فقط الحصول على الحساسية. ومن المهم أن تشارك في على الأقل عدة مرات في الأسبوع لممارسة الرياضة. ثم اليوسفي النظام الغذائي لا تلعب دورا مباشرا. وإلا فإن اللوم على أنفسهم فقط!