الأطباق الغذائية. صدور الدجاج على البخار في multivarka

سيكون عشاق أطباق منخفضة السعرات الحرارية استئناف بالتأكيد إلى طبق لذيذ، مثل صدور الدجاج على البخار في multivarka. يمكن تطبيق وجبات الطعام الى طاولة المفاوضات مع طبق جانبي من الخضروات والبطاطس أو الأرز. وفيما يلي بعض الخيارات لإعداد الأطباق الغذائية.

فيليه الدجاج مع صلصة الصويا

المكونات: أربعة الثدي، ملعقة صغيرة من الثوم المجفف، والملح، والأعشاب والمأكولات الإيطالية كيس الخبز. تحتاج أيضا إلى 50 مل من صلصة الصويا. حتى الطهي. شطف اللحوم وبات طفيفة قماش جافة. كل شرائح قطعة التوابل والملح فرك تليين متحررا من صلصة الصويا. وضع بعناية الصدور في حزمة للخبز. في مقلاة صب Multivarki خمسة أو ستة أكواب من الماء. وضع اللحم في وعاء خاص لتبخير. وقت الطهي - حوالي أربعين دقيقة. صدور الدجاج على البخار في multivarka من العصير جدا والعطاء.

اللحم مع الخضار

لإعداد طبق كنت في حاجة إلى المكونات التالية: ثلاثة الجزر، 500 جرام من صدر الدجاج والخضر الطازجة، واثنين من البصل، الزنجبيل الأرض ، والملح. شطف واللحوم إلى قطع من الحجم المتوسط. قشر الجزر وثم فرك على مبشرة. ختم الأعشاب والبصل. تخلط جميع المكونات. الزنجبيل طبق التوابل والملح. في الجزء السفلي من وعاء لطهي الطعام، وضع لبضع الورق. أعلى مع اللحم والخضروات. صدور الدجاج والبخار في multivarka يكون جاهزا في حوالي أربعين دقيقة. ومع ذلك، وعلى الفور الحصول على الغذاء من الجهاز ليست ضرورية. السماح المكونات 15-20 دقيقة ثم في multivarka ثم خدمة الحلوى إلى طاولة المفاوضات. وجبة شهية.

الثدي مع البطاطا في multivarka

لإعداد هذا الطبق لذيذ والمنتجات التالية مرضية تحتاج أربعة درنة البطاطس، لمبة، 350 مل من الماء، الجزر، 600 غ من فيليه الدجاج والتوابل والملح والريحان الجاف. اللحوم شطف الأولى في الماء البارد. ثم تقطع الى قطع كبيرة بما فيه الكفاية. قشر البصل والبطاطس والجزر. الخضروات مقطعة إلى مكعبات. القدرة Multivarki صب أربعة أكواب من الماء الصالح للشرب. في "تبخر" ثم اللحم (15 دقيقة). ثم أضيفي الخضار والتوابل. كل هذا المزيج. بعد اختيار كل نفس وظيفة "تبخير"، إغلاق غطاء الجهاز. في وقت لاحق طبق على استعداد لتقديم وجبة بنصف ساعة.

الدجاج مع المعكرونة

المكونات الضرورية: 150 غرام من قرون للتوابل شرائح اللحم (ثلاثة أشياء) والملح ومكعب مرق. الطبخ صدور الدجاج لبضع لا تأخذ الكثير من وقتك. فيليه شطف في الماء. فوق سطح الأرض كله بسكين حاد إجراء تخفيضات كبيرة. اللحوم فرك بحرية التوابل وتوضع في الثلاجة لتتبل لمدة ثلاثين دقيقة. في مقلاة Multivarki إضافة الماء، وضعت المعكرونة ونصف مكعب ماجي. رأس مجموعة الحاويات - مصفاة. في بلدها وضع الدجاج. إغلاق غطاء الجهاز، وتعيين "حساء / الحليب عصيدة". طهي طبق لمدة خمسة عشر دقيقة. خلال هذا الوقت، والمعكرونة المطبوخة. وضع بلطف لهم على طبق من ذهب، وترك Multivarki حاوية السائل. تواصل الصدور على نار هادئة لوضع "تبخير" لمدة خمسة عشر أخرى. وجبة شهية.

كاري الدجاج

لإعداد هذه الأطباق الشهية سوف تحتاج بيضة واحدة، وهما شرائح، فتات الخبز، والقليل من الملح والدقيق والكاري. دعونا نبدأ. شطف اللحوم. بات تجف تماما مع منشفة ورقية ومقطعة إلى شرائح أجزاء الطعام. ثم اللحوم الموسم مع الملح والكاري. قطع لفة الدجاج أولا في دقيق القمح، ثم في البيض للضرب، وبعد ذلك - في فتات الخبز. بعد ذلك، ووضعها في وعاء للتبخير، مدهون بالزيت النباتي. وفي كأس Multivarki صب ثلاثة أكواب من الماء الصالح للشرب. تشغيل الجهاز وإغلاق الغطاء. وصدور الدجاج على البخار في multivarka يكون جاهزا بعد خمسين دقيقة. خدمة اللحوم يتم تقديم أفضل مع الأرز المسلوق.

فيليه مع البرتقال

لإعداد طبق الغريبة، وسوف تحتاج 300 غرام من لحم الدجاج والملح والبرتقال واحدة. شطف الفاكهة في الماء. إزالة قشرتها، ولحم مقطعة إلى شرائح. موسم اللحم مع الملح ومكان على احباط. على رأس شرائح وضعت من البرتقال. جيد احباط الغذاء التفاف. في Multivarki صب الماء في مقلاة ووضع مصفاة على أعلى مع الدجاج. في طبق "سلق" سوف يكون جاهزا في ثلاثين دقيقة.

القرنبيط مع الفلفل واللحوم العطاء

لإعداد الأطباق الغذائية تحتاج اثنين من شرائح الدجاج، قشر الليمون، 300 غرام القرنبيط والملح والفلفل. لاتخاذ صلصة 60 غراما من زيت الزيتون، و 30 غراما من صلصة الصويا، و 50 غراما من عصير الليمون والزنجبيل وقرصة ملح. هذا هو وصفة صدور الدجاج لمدة عامين، على الرغم من وفرة المكونات بسيطة جدا. تفكيك القرنبيط إلى زهيرات. القدرة على فرشاة تبخير مع الزبدة. وضع البروكلي في ذلك. قطع اللحم الى قطع كبيرة ووضع على رأس الملفوف. يرش الطبق مع قشر الليمون. قطع الفلفل إلى مكعبات صغيرة، ثم تضعه على الدجاج. الموسم الملح طبق. خلال "تبخير" سوف الخضروات مع اللحوم ستكون جاهزة في غضون نصف ساعة. في حين يقبع طبق، وخلط في وعاء جميع العناصر اللازمة للتزود بالوقود. عندما اللحوم والخضروات جاهز، أنه صب الصلصة وتقدم.