Maniola الفاكهة: خصائص وتطبيقات مفيدة

حاليا على رفوف محلات السوبر ماركت بدأت تظهر ثمرة غريبة بالنسبة للروس مع اسم maniola غير عادية. البرتقال معجزة سرعان ما وجدت مشجعيه. ومع ذلك، كثير من الناس ما زالوا لا يعرفون ما manioly، ما خصائص مفيدة يملكون، وما الأطباق يمكن أن تكون مستعدة مع هذه الفاكهة.

ما هو manioly

Maniola - مزيج من اليوسفي والبرتقال. أحيانا يطلق عليه مينيولا أو جرس العسل. Maniola - الفاكهة، ولدت لأول مرة في الولايات المتحدة، ولكن الآن يزرع في كثير من البلدان، وخصوصا في تركيا والصين وإسرائيل.

على شكل مستطيل الفاكهة يحتوي على رقيقة جدا، وسهلة لقشر مشرق اللون البرتقالي. وmanioly اللب والعصير جدا، حلوة، مع حموضة ملحوظة بالكاد. يحتوي على الفواكه حرض عدد قليل جدا، وعادة ما لا يزيد عن 1-2 الفاكهة بكاملها.

خصائص مفيدة minioly

Maniola - الفاكهة، الغنية بالفيتامينات والمعادن. ميزته الرئيسية - حمض الفوليك، وهو أمر مهم جدا ل جسد المرأة. 100G يحتوي manioly حوالي 80٪ من قانون التمييز العنصري. هذا هو جوهر يمنع تطور التشوهات الخلقية عند الأطفال. وبالإضافة إلى ذلك، maniola الفاكهة يحتوي على مضادات الاكسدة متقلبة، الكالسيوم، بيتا كاروتين، والحديد والبوتاسيوم وksatin، والألياف الطبيعية، وتين، هيسبيريدين، والفيتامينات A، B، C.

Maniola: الخصائص العلاجية

Maniola الفاكهة، مثل جميع الفواكه والحمضيات، ومفيد جدا للتعامل مع أنواع مختلفة من الأمراض. هذه الفاكهة هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقلل من مستوى الكولسترول، وتطبيع الدورة الدموية، ويقوي الأوعية الدموية. بالألياف، مما بكميات كافية maniola يحتوي على الفاكهة، ويساعد على إزالة الكولسترول، ويحسن سير العمل في المعدة، وتطبيع الهضم.

جدا الفاكهة مفيدة، والناس يشاهدون وزنهم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن maniola الفاكهة يحتوي على كميات كبيرة من هذه الألياف الغذائية، التي يتم تورم في المعدة، وخلق شعور بالشبع والمساهمة في الكربوهيدرات الانتاج أبطأ. تناول الفاكهة واحد فقط، يمكنك نسيان الشعور بالجوع لمدة 3-4 ساعات. في هذه الحالة، وثمرة ينتمي إلى المجموعة منخفضة السعرات الحرارية. 100G manioly كيلو كالوري 70 فقط.

موانع لاستخدام

على الرغم من فوائد ضخمة، maniola الفاكهة لديها موانع. تقييد استخدامه يجب أن يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض الكبد والكلى والبنكرياس. أكل الفاكهة بحذر، في أجزاء صغيرة لتكون بمرض قرحة المعدة، التهاب البنكرياس، التهاب المعدة مع حموضة عالية. يمنع منعا باتا استخدام الفاكهة للأشخاص الذين يعانون من حساسية من الحمضيات.

كيفية اختيار وتخزين مينيولا

هذا النوع ينتمي إلى فصل الشتاء الحمضيات بسبب مينيولا ينضج من يناير إلى مارس. عند اختيار الفواكه، يجب عليك أن تنظر الميزات التالية:

• وينبغي أن يكون قشر اللون البرتقالي مشرق وهيكل مخملي.
• على سطح الثمرة لا ينبغي أن تكون البقع، الخدوش،
• يجب أن الفاكهة لا تكون لينة جدا، على كثافة منه يشبه اليوسفي.

متجر مينيولا في مكان بارد. إذا كان لديك تخزين طويل، كل فاكهة ملفوفة بورق سميك وضعت بعناية في حجرة الثلاجة النباتية.

Maniola في الطبخ

الفواكه الطازجة مينيولا المستخدمة في الحلويات والأطباق الرئيسية والسلطات. على سبيل المثال، في الولايات المتحدة يفضلون عصير من minioly، بينما في الصين يتم إضافته إلى أطباق الأرز والسلطات. تكيفت البلغار لأكل الفاكهة تماما. الجسد يأكلون جديدة، وجعل المربى من قشرة. النفط من جلود من الفاكهة المستخدمة في الأرواح توابل.

فيتامين سلطة مع مينيولا

تنويع عطلة الجدول، يمكنك استخدام سلطة فواكه كبيرة، والتي، من بين أمور أخرى، سوف يساعد على تشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن.

نحن نستعد المكونات الضرورية:

• maniola - 5 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• العنب - 1 باقة من المتوسط.
• التفاح الأخضر - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
• القشدة الحامضة قليلة الدسم أو زبادي - 5/4 الفن. ل؛
• شراب الفراولة - 30 مل.
• عصير الليمون - 20 مل.

كيفية تحضير فيتامين سلطة؟

Manioly والتفاح المقشر. العنب يغسل، obsushivayut، هو قطع الفاكهة الكبيرة في نصف وتنتشر في وعاء السلطة، إضافة شرائح manioly ومقطعة إلى مكعبات من التفاح. بعد إعداد تبدأ ثمار لإعداد الصلصة. في طبق عميق تخلط الكريما الحامضة (الزبادي)، وشراب الفراولة وعصير الليمون. بخفة خفقت وتصب الفاكهة وجدت في وعاء السلطة، والمزيج. اختياريا، يمكنك إضافة قليل من السكر. تزيين مع الأغصان من سلطة النعناع.

كردي من manioly

هذا الكريم خفيفة الوزن مع رائحة الحمضيات مثالية كمادة مالئة للأنابيب، والكعك، والأرغفة. ويمكن أيضا أن خدم مع الفطائر أو انتشار ببساطة على الخبز.

المقادير:

• maniola - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• البيض - 4 قطع،.
• الليمون - 2 جهاز كمبيوتر شخصى،.
• زبدة - 150 غرام؛
• السكر - 1 كوب.

التالي تحضير كريم الهواء manioloy.

الحمضيات غسلها جيدا ومقشر. مع قشر الليمون يمكن إزالتها بعناية فائقة، لأن الجزء الأبيض كردي يمكن إضفاء الطعم المر. أسهل طريقة للقيام بذلك باستخدام مبشرة. بعد ذلك، ضغط على عصير من الفواكه، إضافة إلى البيض ويخفق حتى يصبح ناعما. بعد تدريجيا السكر. يتم وضع الناتج مزيج الحمضيات البيض على حمام مائي، والتحريك المستمر، حتى يسخن سميكة. كريم ساخن إضافة الزبدة ويقلب الخفق بشدة على محمل الجد. وينبغي الحصول على كتلة لينة وموحدة. جميع الأكراد الهواء manioloy جاهزة تقريبا للاستخدام. يبقى فقط لتبريده، تصب في الجرار، ويمكن استخدامها لأغراض أخرى. الحفاظ على المنتج يجب أن تكون في مكان بارد. العمر الافتراضي لللا يزيد عن 2 أسابيع، على الرغم من أنه عادة ما تؤكل بسرعة أكبر.