هدأ في رياض الأطفال، أو في طفل صحي روح صحية والجسم

وقد أظهرت الدراسات والملاحظات الطويلة الأجل أن تطور الأطفال ودرجة صحتهم يتأثران إيجابيا بالهدوء في مرحلة الطفولة. وبما أن الطفل يحضر رياض الأطفال لفترة طويلة، فإنه في هذه المدرسة إيلاء اهتمام خاص لتصلب.

ويهدف هدأ في رياض الأطفال إلى زيادة مقاومة الكائن الحي لمسببات الأمراض من الأمراض، والكائن الحي للأطفال نتيجة أفضل يقاوم التغيرات الحادة في درجات حرارة الهواء.

هناك أنواع معينة من هدأ في رياض الأطفال، والتي تستخدم اليوم:

1. التهوية من طرف إلى طرف للمجموعة، والتي تتم في وقت لا يكون فيه الأطفال في الغرفة.
2. مسح الجسم مع منشفة مبللة، والغسل المتكرر، يغرق الأطراف.
3. إذا كان رياض الأطفال لديه حمام سباحة، يوم الطفل يتضمن السباحة.
4. تمارين الصباح العادية مع مجموعة من تمارين التنفس، والألعاب في الهواء الطلق.
5. استقبال الحمامات الشمسية والجوية.
6. النوم خلال النهار، الذي يقام مع نافذة مفتوحة.

المعلمين في بعض الأحيان استخدام طريقة ريجا من تصلب. وهو يتألف من حقيقة أن اثنين من الحصير مع المسامير وضعت على الأرض. واحد منهم هو وضع منديل، غارقة سابقا في محلول الملح. يجب على الطفل المشي لمدة 10 ثانية على هذه السجادة، ثم بقدر ما على الجافة. ثم تحتاج إلى مسح يديك والوجه والعنق مع الماء البارد.

وهناك عدد من القواعد التي ينطوي الاحتفال بها على تهدئة الأطفال في رياض الأطفال:

1. وينبغي إجراء اإلجراءات بانتظام. وينبغي على اختصاصيي التوعية التأكد من إجراء الدورات التدريبية كل يوم. وإلا، فإنه لن يكون أي نتيجة إيجابية. الآباء بحاجة إلى أن نتذكر أنه في المنزل يحتاج الطفل إلى أن يسمح للمشي حافي القدمين قدر الإمكان، والمشي العادية في الهواء النقي هي أيضا مهمة. من المهم عدم نسيان إجراءات المياه.
2. تذكر أنه في عملية تصلب من المهم أن تفعل كل شيء تدريجيا، وعدم السماح للتغيرات الحادة في درجة حرارة الهواء والماء. لذلك، يجب أن تتم جميع مناحي والألعاب التي عقدت في الشارع في الظروف الجوية المناسبة. أما بالنسبة للتبريد بالماء، فيجب خفض درجة حرارته بنحو 1-1.5 درجة في اليوم.
3. يجب أن تشمل عمليات التلطيف في رياض الأطفال مجموعة متنوعة من أنواع التمارين والأنشطة. وينبغي توفير تأثير أشعة الشمس، والتدليك، وإجراءات المياه والهواء، والنشاط الحركي.
4. يجب على كل معلم أن يتذكر أن هدأ في رياض الأطفال يجب أن تكون موجهة تماما نحو حالة الطفل. يجب أن لا يكون الطفل شعور بالخوف، وقال انه لا ينبغي البكاء. وبالتالي يتم تصلب في شكل لعبة.

المهم هو حقيقة أنه يمكنك فقط المزاج وتحتاج إلى طفل سليم. إذا تم إضعاف الطفل، هو بطلان الأحمال الثقيلة له، ويجب رصده إذا كان يشارك في عملية تصلب.

وكقاعدة عامة، ينبغي على اختصاصي التوعية أن يحتفظ بمجلة يكون من الضروري فيها ملاحظة جميع أمراض الأطفال، والفترات الفاصلة بين عناصر التصلب، والخصائص النوعية للإجراءات المنجزة، ومدتها وكثافتها، وميزات نظام درجة الحرارة.

ومن أجل نجاح الإجراءات، لا بد من تقسيم الأطفال إلى مجموعتين. في المجموعة الأولى، تحديد الأطفال الأصحاء والأطفال الذين كانوا صلابة سابقا. وينبغي أن تشمل المجموعة الثانية أولئك الذين يعانون من سوء الصحة والأطفال الذين تصلب لأول مرة. یجب أن یأخذ التقسیم في الروضة بالضرورة في الاعتبار التخرج المماثل من أجل التفرق بین النھج وبالتالي تحقیق أکثر النتائج إیجابیة.