مكنسة كيف غارقة لحمام: دليل خطوة بخطوة

عطلة يجمع بين تأثير الشفاء والعلاج الاسترخاء الناعمة - هي ترف لا يصدق. يتم الاعتراف حمام الروسي باعتباره أفضل وسيلة لتخفيف التعب والإجهاد، لكنه لن توجد من دون اختراع بسيط وعبقري من السلاف القديمة - مكنسة.

السمة دور

هذا الجهاز الابتدائية تقليد الطلب الذي يمر من جيل إلى جيل، مع إضافة ثابتة من التزاوج وصفات جديدة وينسى أحيانا والشغل.

عند استخدام السمة حمام يمكن أن تحل في وقت واحد العديد من المهام.

1. الانتعاش. الخصائص الطبية للأشجار من الأنواع المختلفة لها تأثير تجديد ويحفز الأيض ويساعد على فتح مسام الجلد. كل هذا لا يمكن أن يتحقق إذا كنت تعرف كيفية نقع مكنسة للحمام.
2. علاجات التدليك. ومن الضروري أن نضع في التوجه الثقافي حمام البخار الروسي معين. وتشمل هذه الأنواع المختلفة من الضربات، من السكتات الدماغية الصغيرة إلى pohlestyvany بجد وجامدة وتصريف البخار الساخن. هذا يجعل من الممكن لتحقيق سلوك الهواء الساخن في الكائن الحي من المواد المغذية والعناصر النزرة والفيتامينات. المخصصة من تبخير الأوراق واللحاء الزيوت العطرية تساعد على تحسين حيوية والحصانة.
3. التكثيف. التعرض لارتفاع نسبة الرطوبة والهواء الساخن على الجسم ككل، وعلى الأجهزة الفردية. هذه المجموعات تساعد على تحقيق أفضل النتائج، وتستخدم للوقاية من العديد من الأمراض.

البليت

قبل ان تتمتع الإجراءات حمام، فمن الضروري إعداد مكنسة بشكل صحيح.

• يجب أن يكون تخزين فروع لإنتاج ما يصل إلى 20 يونيو. وهذا يتطلب فقط اختيار الطقس الجاف، وإلا فإن الأوراق الخام تبدأ ببطء للحصول على الظلام في وقت التجفيف، ثم قيدوا وتسقط. وفقا للخبراء، فإن أفضل وقت لقطع المواد الخام لمكنسة هو الصباح عندما انخفض الندى. في المساء لتنفيذ هذا الإجراء غير مستحسن.
• بعد قطع الخيوط مطوية وملزمة فضفاضة، ثم شنق لتجف. للقيام بذلك، واختيار مكان مع مشروع وعدم الاختراق من أشعة الشمس. بعد نحو أسبوع من إغلاق الحانات جمعها ووضعها في مكان بارد بعيدا عن الرطوبة. يجب أن تكون جيدة التهوية وجافة الغرفة المحددة.
• الفراغات اللازمة لتنتشر على الأرض، وفي كل يوم أنها تتحول إلى الجانب الآخر. ونتيجة لهذه التلاعبات مكنسة الحصول على شكل مروحة.
• مكدسة باقة القادم على بعضها البعض. ويجب أن يتم تخزينها في مثل هذه الطريقة، وتحويل دوري لعدم التكتل. تدريجيا أنها splyuschatsya والحصول على شكل ضروريا. ومن المهم التأكد من أن الشغل لا تجفف كثيرا ما يصل.
• بعد التجفيف على فروع ينبغي أن تظل خضراء ومات يترك مع رائحة قوية، في الوقت الذي من تبخير هو أكثر إشراقا. ولذلك فمن المهم أن نعرف كيف نقع مكنسة للحمام بشكل صحيح. يجب أن يتم تخزين حزم في كومة قش، لحمايتها من الرطوبة.

أنواع

اليوم نستطيع شراء المكانس من مختلف المواد الخام اللازمة لإجراءات الحمام. ومن المفيد أن تعرف ما لها صفات النباتات التي شكلت مكنسة.

• أوراق شجرة البلوط سميكة جدا، واسعة، حقن البخار بسهولة وقليلا من بنية المجففة، مما يساعد على تخفيف postegivanie. مرق، الذي لا يزال، ويمكن استخدامها لعلاج الأمراض الجلدية أو التعرق في اليدين والقدمين.
• الكافور. في كثير من الأحيان مكانس على أساس هذه المواد الخام ارتفعت في القوقاز، ويستخدم اليوم في غرف البخار الروسية. للحصول على معلومات حول كيفية نقع مكنسة لحمام من هذا النبات، وعلم الروس من جيرانهم واعتمدت بنجاح كبير هذه التجربة. يتم رش ضخ الأوراق في المستقبل على الحجارة الساخنة وجدران الحمامات من تحويل غرفة في الاستنشاق ضخمة. من هذا الإجراء، ويرى التأثير العلاجي في جميع أنحاء الجسم.
• وهناك أيضا عيوب: رقيقة جدا في فروع شجرة الكينا، وذلك لديك لقضاء قوات اضافية على الأسلحة يتأرجح. منذ ذلك الحين في غرفة البخار peretruzhdaetsya غير مرغوب فيه الجمع بين الحاضرين حمام ذوي الخبرة اختيار المتغيرات للعديد من الكافور، البتولا، وأضاف البلوط المواضيع.
• الصنوبريات. مصنوع من شجرة التنوب، والصنوبر والتنوب. وتصنف على أنها من الصعب كما يحصل ضربة مؤلمة جدا. إذا كانت بشرتك حساسة، ثم ينصح الإجراء مع مكنسة رفض.
• نبات القراص. في السنوات الأخيرة، ويعتبر أن تكون شعبية جدا. كما تبين، أوراق النبات ليست فقط قادرة على حرق، ولكن أيضا لعلاج عدد كبير من الأمراض، إذا كان الشخص يعرف كيف نقع مكنسة للحمام. عندما يوظف بشكل صحيح، فمن الممكن لإعداد المفاصل "المتحجرة" جنبا إلى جنب مع وزرة لأحاسيس جديدة. القراص يساعد تماما مع التهاب الجذر، والنقرس والروماتيزم.
• العرعر. التدليك ممتازة الجلد، وفي الوقت نفسه يجعل الدورة في إجراء الوخز بالإبر. هذه المتعة لذوي البشرة الحساسة قد ينتهي حزينا، لأنه سوف يكون مثل جلد النمر، وسوف تكون الحكة وحرق.

وهناك أيضا أنواع معينة من المكانس لحمام. وتشمل هذه الطرخون، والجير، روان، عسلي وحشيشة الدود. اختيار ضخمة، وبعضها لنفسه يختار أفضل الخيارات. ومن المفيد جدا أن نعرف كيف نقع مكنسة على حق حمام للحصول على تأثير علاجي على أكمل وجه.

تبخير خوارزمية

1. في البداية، فإنه يجب أن يتم فحص كأداة ربط وإذا لزم الأمر، وإزالة الأغصان العارية وإضافة الأعشاب.
2. بالضرورة مطلوبة لغسل الأوراق بالماء البارد قبل تبخير. ويتم ذلك من أجل إزالة الغبار.
يحدث 3. نقع في السائل في درجة حرارة الغرفة، لأوراق الشجر تلقى المبلغ اللازم من الرطوبة. 4. تشبع ألياف الخشب السائل المنتج في نفس الطريقة كما في الحالة السابقة، أي أربطة الغمر في دلو من الماء لباقة نصائح نوع أسفل.
5. بعد ذلك، يتم تبخير بها إعداد ضخ نفضي الخشبية.

واستخدمت معظم الحمامات الهواة ليس فقط مرق المتبقية، ولكن إلزامية في الماء البارد، ثم تجمع السائل للتأثير درجة الحرارة.

تمرغ مكنسة البتولا

لهذا الإجراء، وهناك سلسلة من الإجراءات الواجب اتباعها:

• السمة الجافة تشطف في ماء دافئ.
• وخفضت في السائل البارد لعدة دقائق.
• ضخ في، تسخينها إلى 40 درجة أسفل يترك لمدة 5 دقائق.
• تمت إضافة الماء الساخن إليها، وجميع مغطاة بغطاء لمدة 10-15 دقيقة.

لجعل النكهات مكنسة أكمل تحتاج فروع عقد ما يزيد قليلا على الحجارة الساخنة، وتحول لهم من وقت لآخر، ولكن ليس pereparivaya كما أوراق الشجر يمكن أن تلتصق ببعضها البعض.

كنت بحاجة إلى معرفة كيفية امتصاص اغصان البتولا للحمام، لأنه هو السمة التي لا غنى عنها لتدليك الجودة. براعم شجرة مرنة، ويترك - التصاق جيد. أنها تلتزم تماما على الجلد وإزالة السموم من الجسم. إذا كانت هناك جروح أو الخراجات، فإنها تختفي بعد جلسة البتولا.

تبخير مكنسة البلوط

الخوارزمية مع مكنسة فروع البلوط هي نفس سابقتها. من صحة الإجراءات تعتمد تبخير خصائص حمام الشفاء السمة التي سيتم الكشف بشكل كامل في وقت الحدائق العامة.

نقع البلوط مكنسة لحمام بسيط جدا، والنتيجة التي يمكن الحصول عليها، وتقييم لكل منهما. هذا تأثير مهدئ على الجهاز العصبي، وتثبيت ضغط الدم، وتقوية الأوعية، وتحسين أداء القلب. أوراق تحتوي على العفص، والتي تساعد على تنظيم الغدد الدهنية. من خلال هذا يصبح الجلد أكثر مرونة وغير لامع.

تبخير مكنسة الصنوبر

استخدام السمة صنوبر - من دواعي سروري ليست للجميع، وفروع شائكة والصلبة. . ومن المهم أن نعرف ما هو نوع من الماء لنقع مكنسة لحمام لأن الضرر الذي يمكن الحصول عليها عن طريق عدم الامتثال لقواعد معينة. يجب ان تخفض مباشرة في الماء المغلي لمدة 20-30 دقيقة تحت غطاء ضيقة لمنع تطاير الزيوت العطرية. بعد الفروع والإبر تصبح أكثر ليونة، السمة يمكن استخدامها لأغراض أخرى.

مصلحة

كيفية نقع البلوط مكنسة للحمام - هو معروف بالفعل، ولكن وصف المرض أنه يمكن أن تساعد على التئام أدناه:

- آلام في المفاصل والعضلات والظهر؛
- مشاكل مع نظام الاستقلال الذاتي.
- السعال وأعراض البرد.
- الفشل الكلوي.
- الصداع النصفي.
- يحسن الخلفية العاطفية.

موانع

حتى إذا كان الشخص يعرف كيف نقع اغصان البتولا للحمام إلا أنه لا يمكن استخدامها نظرا لوجود عدد من الأمراض التي لا يمكن القيام به:

- مشاكل في القلب.
- بعد السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- ضعف الدورة الدموية.
- مرض رئوي حاد.
- الصرع.
- الحمل والرضاعة.
- الأورام.
- مرض السكري،
- سن صغيرة.