ما يفعله "الدافع"؟ نصائح بسيطة حول كيفية تحقيق هذا الهدف

"حافز" - وهو مفهوم الآن مألوفة للجميع. ولكن هل كل نفهم تماما معنى هذا المصطلح والدور الهام الذي تلعبه في حياة كل إنسان؟ في الواقع، والدافع - هو شيء والتي بدونها يصعب جدا للعيش. هذا هو الهدف، والسبب أن الناس تفعل أي شيء. ما يفعله "الدافع"؟ دفع وتحفيز للعمل أو شيء أكثر من ذلك؟ دعونا التعامل!

ما هي الإجراءات الدافع؟ معنى كلمة "حافز"

في الواقع، وهذا النوع من التبرير أو، إذا كنت تريد تفسيرا من الإجراءات. لماذا لم تحصل على الخروج من السرير في الصباح؟ لماذا تذهب إلى العمل؟ لماذا مشاهدة مظهرك؟ لماذا قراءة الكتاب؟ الدافع - وهذا هو الأكثر "، يليه"، والذي يدفعنا إلى العمل والتصرف بطريقة معينة. رجل يعمل للحصول على المال، ولعب الرياضة ل تكون صحية، و تناول الدواء، إذا كان مريضا للحصول على أفضل. إذا كنت تفكر في أي عمل يمكنك تحفيز نفسك. الجواب على السؤال عن كيفية تحقيق هذا الهدف هو بسيط جدا، ولكن النظر أولا ما الدافع الداخلي والخارجي.

نوع

الدافع هو خارجي وداخلي. الخارجية عادة ما تأتي من الخارج والمتعلقة بالبيئة البشرية وإنجازاتها في بعض المؤسسات الاجتماعية. على سبيل المثال، والرغبة في الدراسة الجادة، والحصول على درجة والعمل للحصول على الجائزة، لتوقيع العقد، وما شابه ذلك.

وهو ما يعني "لتحفيز الخارج"؟ الدوافع الذاتية يرتبط ارتباطا مباشرا مع المشاعر التي تنشأ نتيجة لغرض البشري. الدافع الداخلي لعمل معين، ونحن نقول عندما يتعلق الأمر بالأعمال التجارية المفضلة لديك، ورضا من التغلب على العقبات، من المشاعر الايجابية من النجاح في إنجاز المهام. هذه الثقة، التي يبدو في طريقه إلى الهدف، والشعور بالقوة الذي يحدث أثناء الصراع مع الخوف. الدوافع الخارجية، في المقابل - هو الزخم الذي تبدأ القوات لتنفيذ هذه المهمة. وكقاعدة عامة، والدافع أهمية بمثابة الخارجية والداخلية في أي حالة.

رغبة كقوة دافعة

والقوة التي تؤثر على الدوافع - الرغبة. كقاعدة عامة، يجب أن يكون هناك سبب لماذا تريد أن تفعل ذلك وكذا. أي عمل شاق أو التجارب السلبية، والألم والمعاناة - بل هي أيضا مصدر الدافع، وإذا كان الشخص يعلم أن كل هذا هو مؤقت، وعندما يكون شريط أسود هو دائما بيضاء. في كثير من الأحيان، بالمناسبة، هو الدافع السلبي على العمل من أجل التخلص من سيئة بسرعة. في مثل هذه الحالات، يمكن للشخص أن تساعد مجموعة متنوعة من العبارات التحفيزية التي تجعل منه التفكير ويرغبون في مواصلة المقرر.

الطاقة والمثابرة

الدافع - مصدر الطاقة اللازمة لتحقيق هذا الهدف، والشجاعة والمثابرة. أن تفعل شيئا ضروريا حقا وجديرة بالاهتمام، لا سيما عندما يتعلق الأمر التحديات والصعوبات، يحتاج الشخص إلى الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك والقيام بشيء ما كان ينبغي القيام به على الاطلاق لا يريد، أو ما انه لا يعرف كيف. وهذا المثابرة تساعد على تحويل الملل إلى هواية مثيرة للاهتمام، والصعوبات قد يبدو مجرد خطوة أخرى على الطريق إلى السعادة.

ماذا يعني "لتحفيز نفسك"؟ القواعد الأساسية

أولا، يجب دائما التأكد التي تحتاج إليها. والهدف هو مصدر إلهام لكم، ولكن للقيام بذلك يجب أن تكون موجزة وواضحة. كانت الرغبة للوصول الى نهاية قوية، تحتاج إلى فهم أين أنت ذاهب. نقول فقط: "أريد البحر" - وهذا هو واضح ليس كافيا. لاختيار البحر، والطريقة التي نصل الى هناك، أن تقرر كيف سوف تكسب المال لقضاء عطلة وتخيل كيف كبيرة سوف الراحة. في هذه الحالة، حل واحد هو أيضا لا يكفي. من المهم للتأكد من أن الهدف يسحب لك مثل المغناطيس. لهذه الصورة ولدت لتكون دقيقة كما لو كان قد حدث بالفعل. وهذا ما يسمى تقنية التصور.

ثانيا، لا تحاول أن تتوقف. غالبا ما يعتقد الناس الكثير عن المشكلة، ولكن لا يفعل شيئا يذكر لتحقيق ذلك. ربما، في مثل هذه اللحظات، ونحن نسير وفقا الخوف من الفشل، ولذا فإننا يغفل. من أجل تعزيز الدافع لبدء، واتخاذ الخطوة الأولى. لذلك، تتحرك خطوة خطوة، سوف يكون الحصول على أوثق وأقرب إلى الهدف، الذي طالما ويصعب المشي. لا لشيء يقولون أن التعلم من الأخطاء. ومن المهم أن استعرض ولا تخافوا من الفشل: كل الناس يخطئون، وهذا أمر طبيعي. بالمناسبة، تجربة سلبية في كثير من الأحيان له تأثير إيجابي على الدافع، لأنه يستبعد عيوب مماثلة في المستقبل. كلمات تحفيزية، أليس كذلك؟

ثالثا، تحتاج إلى تعلم كيفية وضع أهداف على المدى القصير في مشكلة كبيرة. كسر الهدف الرئيسي داخل صغيرة، ومع أداء كل منها، والحلم أصبح أقرب وأقرب، وأنت لا تستطيع حتى نرى كيف تحصل على خط النهاية. ويتميز هذا الأسلوب أيضا تأثير إيجابي على الدوافع الذاتية، ولكل شخص جديد يؤدي مهمة بقوة متجددة والنطر.

رابعا، لا أشعر بالأسف لنفسك، يتعهد من خلال متابعة. لا تعلم أن تتخلى عن ولا نبحث عن أعذار. مجرد فعل الشيء الصحيح، والتفكير في النتيجة ومكافأة للالمسافة المقطوعة. في أي حال من الأحوال لا يمكن تأجيل شيء في وقت لاحق. بدء المهمة مع أصعب لحظات - تلك التي لا تعطيك راحة البال.

حسنا، ونصيحة أخيرة: التحلي بالصبر ومستمرة. تذكر أن أسهل طريقة لهدف - هو استثناء من القاعدة، وعلى أي حال بحاجة إلى التحلي بالصبر والعزم.

استنتاج

الآن فهمت ما يعنيه أن "تحفيز" تعلمون، فإن الدور الذي لعبته الدافع لتحقيق الأهداف المحددة. هذا هو بالضبط ما يؤدي رجل. ومن أجل زيادة الدافع، وكنت في حاجة الى الكثير من العمل على أنفسهم. ولكن هذا ليس كل شيء. والمفارقة تكمن في حقيقة أنه، بحيث يكون لديك الدافع إلى الدافع، لديك لتحفيز بطريقة أو بأخرى نفسها في الرغبة في تحقيق الأهداف وحل المهام. لا يهم ما إذا كان الصوت الداخلي سوف تساعدك على عدم التوقف أو عبارات تحفيزية للآخرين ... إذا جاء شخص إلى نهاية، وقال انه يفهم كيف هو عظيم، وسوف نفعل ذلك مرة أخرى ومرة أخرى!