ماذا تفعل عندما سيئة في القلب

حياتنا - الروليت، ونحن لفك جديلة كل يوم. وأنها لا تقع دائما على بلدها رقم الحظ. هناك أيام وحتى أسابيع وأشهر، عندما يبدو أن كل شيء يذهب على نحو خاطئ. ما يجب القيام به القلب عندما سيئة؟

أولا، يجب علينا أن نفهم أن مثل هذه الأمور تحدث في حياة كل فرد. هناك الناس سعداء تماما. في بعض الأحيان يمكن حتى مشكلة تافهة صغيرة عدم الاتزان. خصوصا في قرننا الصعب مع مشاكلها العالمية والحياة فقط. لذلك، وليس محاولة لدفع الانتباه على الأقل لجميع أنواع مضايقات تذكر. أنها لا تستحق أن نتوقف عليها.

ثانيا، إذا كان شريط أسود في حياتك سحب على، ثم لا يفقد القلب. حتى لو كان سيئة جدا في القلب، فمن الضروري معرفة سبب كل ما يحدث. تحليل الظروف ومعرفة لماذا كنت سيئا للغاية. يمكنك كتابة على قطعة من كل المتاعب والمشاكل، والتي لا تسمح لك أن تعيش في سلام. يبحث من خلال القائمة، فإنه من الضروري البحث عن حلول للمشاكل. إذا كنت تجلس مكتوفة الأيدي، ثم الوضع لا يمكن أبدا أن يتغير للأفضل. علينا أن نتذكر أننا المبدعين من مصيرهم. وهناك الكثير يعتمد على كيف نريد تغيير حياتنا، وأننا نتخذ لذلك.

عندما تشعر أنك رديء واليدين إلى أسفل. ولكن، بعد أن جمع كل إرادته في قبضة، فمن الضروري تغيير هذا الوضع. معرفة ما هي المشكلة. وإذا كان من صعوبات مالية، يمكنك محاولة لحلها. كنت غير راض مع العمل ودفع عملك؟ في محاولة للعثور على وظيفة أخرى. لا حاجة للجلوس في مكان واحد ويشكو الحياة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من المؤهلات، والانخراط في تحسين الذات. الذهاب للدراسة أو الاشتراك في دورة لتجديد المعلومات. وسوف تفتح لك فرصا إضافية، بما في ذلك المواد. ويحق للمتخصص جيد للمطالبة أجور لائقة وأنشطتها. ومن الممكن، دون تغيير العمل على إيجاد إيرادات إضافية، والتي يمكن دمجها مع الانتخابات التمهيدية. الخيارات كثيرة. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ زمام المبادرة.

أولا وقبل كل شيء، وتسأل نفسك هذا السؤال "ماذا تفعل عندما قلب سيئة؟". وستكون هذه هي الخطوة الأولى في حل هذه المشكلة. مراجعة دائرة علاقاتك الاجتماعية. ربما كان ذلك في الناس الذين كنت قضاء بعض الوقت. الحصول على أصدقاء جدد. التواصل مع عدد أكبر من الناس. ومن بين هؤلاء ستكون تلك التي سوف تصيب لكم مع طاقتهم لا حدود لها وقوة للمضي قدما.
استعراض الوضع الراهن، تنظر. ربما إلى جانبك هناك أشخاص الذين هم في محنة. ثم سوف يبدو مشاكلك يستهان بها. مساعدة هؤلاء الناس وقوتك. وسوف يصرف من مشاكل خاصة بها لفترة من الوقت. ولكن لا يحل لهم.

معرفة الجواب على السؤال "ماذا تفعل عندما قلب سيئة؟"، يمكنك التخلص من هذا الشعور المؤلم. أحد الأسباب لهذا الشرط قد يكون التعب الابتدائية. أتذكر عندما المرة الأخيرة التي كانت في عطلة، أو مجرد الاسترخاء. العودة إلى حيث كنت سوف تكون قادرة على أخذ قسط من الراحة من جميع المشاكل. إيقاف تشغيل الهاتف، وأنك لن تكون منزعجة. يمكنك زيارة أقاربهم وأصدقائهم الذين كنت لم أر لفترة طويلة. العودة إلى ديارهم بقوة متجددة والطاقة، على حل جميع المشاكل المتراكمة التي تمنع لك أن تعيش في سلام. ربما لا يبدو خطيرا جدا.

وهناك علاج جيد للاكتئاب والسؤال لفترة طويلة "ماذا تفعل عندما سيئا على القلب؟" قد يكون من رحلة تسوق. علاج نفسك لملابس جديدة. لا يهم ما هو عليه. الشيء الرئيسي الذي اشترى شيء لإرضاء لك.

مزاج سيئ وتثبيط يحدث للجميع. لا ينبغي لنا أن إطالة أمد هذه الحالة لفترة طويلة. معا وحل مشاكلهم. سيكون من الأفضل إذا كان سيكون هناك صديقا جيدا أو أحد أفراد أسرته التي تساعد اليد في اللحظة المناسبة.