فيكتور بونوماركينكو، علم النفس: السيرة الذاتية، والنشاط المهني والتعليقات

فيكتور بونوماركينكو، واحدة من روسيا وعلماء النفس الأكثر شهرة في الاتحاد السوفياتي السابق. نشاطها الرئيسي - هو تقديم الدعم النفسي للأشخاص الذين يعانون من الرهاب، والمجمعات، والاكتئاب وغيرها من المشاكل النفسية. فيكتور بونوماركينكو تمتلك التقنيات النفسية الحديثة التي إلى حد ما ويكون بسرعة تأثير إيجابي.

الاحتلال المهنية

فيكتور بونوماركينكو تخرج من كلية الطب في المعهد الطبي موسكو 2ND، ثم تابع دراسته في كلية النفسية من جامعة الاجتماعي الدولة الروسية. وقال انه لم يتوقف عند هذا الحد، وذهب إلى الأكاديمية الروسية للخدمة الدولة. خدمة الدولة، وقال انه قضى سنوات طويلة في العمل في الإدارة والمؤسسات العامة. وقال فيكتور بونوماركينكو (طبيب نفساني) يخلص الحالة النفسية للمريض - والغرض من الأنشطة المهنية psihoteravevta. سيرة فيكتور محادثات حول استمراره التطوير المهني والتدريب.

مشكلة الشعور بالوحدة

فإن أيا منا لا يحب أن يكون وحده. قضاء بعض الوقت في عزلة، نعم، ولكن أن يكون وحده - محبطة، ومخيفة. الأصدقاء والعائلة الوالدين والأقارب - سوى خلاص مؤقت. ليس بالضرورة لأنهم قرب. وإذا سبق لك أن كان أن يكون وحده في غدرا بعض ليلة الجمعة الباردة، نهاية الأسبوع أو العطلات، وتعلمون أن العدو من رغبة الشر ليس كافيا.

كيفية الهروب من الوحدة؟ الجواب المتوقع هو - الحب. المفضلة، ورعاية، على مقربة من الرجل الذي سوف يكون هناك دائما. ولكن ما هو الشيء الملفت للنظر ما يحدث في العلاقة، ونهاية فترة من الحب والنشوة. العديد من المشاكل هي مجرد بداية.

ماذا تفعل؟

فيكتور بونوماركينكو (علم النفس) يقول إن الحاجة لتعلم:
• إذا المفضلة لا يمكن سماعك، وهذا لا يعني أنه أصم.
• إذا كان الرجل لا تنفق المال على لك، لا يعني أنه الجشع.
• إذا كان الرجل يطلع معك، هناك بضع مرات وتختفي - المشكلة ليست في نفوسهم.
لا شيء مأساوي، فقط النصوص المعتادة لا تعمل. كنت بحاجة لمعرفة السلوكيات الصحيحة، وسوف ندرك أن كل الرائعة - سهلة. وفيكتور بونوماركينكو (علم النفس) مقتنعون بأن السيطرة على الرجل للمرأة - وهو ما يعني أن إدارة حياتهم، وعادة الرهيبة، ثم أتساءل ثم متعة، ولطيفة للغاية نتيجة لذلك!

الذات

حياتك ملك لك، وأنت تعيش يجب أن تكون سعيدة. أنت أو أي شخص لا يدينون بأي شيء. وإذا كان شخص ما يحدق عيون تلمع روعة الخاص بك - وهذا مشكلتهم. وقد وضع الله فيكم قيمة خاصة، وسوف تكون في المقام الأول مسؤولا عن ضمان تطوير إمكاناتهم، ومن ثم تأتي لانقاذ كل ما تبقى، إذا كان هذا هو رغبتكم.

تذكر أنك لا تملك أي شيء من شأنه أن يكون سيئا في الواقع. كل تهدف النية، هناك استراتيجية فقط اختيار خاطئ من السلوك. لدينا صفات شخصية مثل الألغاز، والتي أعطت الخالق لنا عند الولادة، لذلك التي جمعناها من لهم صورة مثالية من الكمال. لكن في بعض الأحيان أحبائنا هي التي تقول لنا: فو الذي لا يكون لديك لغز جيد، لا بد من التخلص منها. وإذا كنا نرمي، التخلي عن أنفسهم، ثم نفقد جزءا من مواردنا، وهي جزء من قوتنا، وفي نهاية المطاف لا يمكن العثور على الكمال الداخلي والسعادة.

بعد كل شيء، لهذا، نحن فقط لم يكن لديك التفاصيل. في مثل هذه الحالات، لدينا صعوبة في فهم ما نريد، وأين تذهب، لم يكن لديك القوة لتحقيق أهدافها. وهذا هو موضوع عودة الأجزاء المفقودة من شخصيتنا. استعادة الهيكل الكامل للشخصية - وهذا هو المهم، ويعتقد فيكتور بونوماركينكو (في علم النفس). صور والآراء والنظريات الأساسية التي تعلمت من هذه المادة.

الحقيقة الكاملة حول احترام الذات

احترام الذات - مجموعة من آرائنا، والمعتقدات حول أنفسنا وصورتنا الذاتية، التي هي مهمة جدا وتؤثر على سلوكنا ودولتنا. I-صور - تلك الصور التي نحدد أنفسنا. هذا لأنك تحاول دائما أن تتعامل مع رأي سلبي من نفسه، ولكن لم يعمل مع الصورة الذاتية، ويوضح أن احترام الذات الخاص بك لم تتحسن.

الآن من المهم جدا أن نفهم أن احترام الذات - بل هو أولا وقبل كل موقف المعتاد. لذلك لدينا لإعادة هيكلة بعض الأشياء بطريقته المعتادة في التفكير. تحتاج إلى فهم من أجل استبدال عادة واحد لآخر، فإنه يستغرق وقتا طويلا والرغبة.

هذا أيضا يتعامل مع فيكتور بونوماركينكو (علم النفس) في ممارساتها. ملاحظات العملاء عن عمله يتحدث عن تغييرات إيجابية في حياتك، و تحسين احترام الذات ، والتخلص من المجمعات والمخاوف.

اثنين من المعتقدات التي تفسد الحياة

الأول - هو أن "كل شيء سيكون على ما يرام!". وعندما سيئة - "كل ما فعلت - لكان ذلك أفضل"

نحن جميعا نريد أن نستمتع بالحياة ونعتقد أنه سوف. ولكن بناء على ما لدينا الإيمان؟ لدينا مبادئ توجيهية - آراء الآخرين، والاتجاهات، وفرضت الرغبات.

لتجربة السعادة، رجل من خلال أفعاله أنه من المهم أن الذوبان في المهام الطبيعية، لتحقيق مواهبهم، وإيجاد لغة مشتركة مع الآخرين. ولكن ما نعرفه عن أنفسنا والآخرين؟

تتمتع واحدة في العمل الصامت ومهل يتطلب المثابرة، وهذا شكل آخر - بؤس كامل. لأن واحدا "ضرب" في قدرتها الفطرية، والرغبات اللاشعورية، والثاني - لا. طبيعة يعطينا للاستمتاع فقط عندما ندرك مواهبهم.

عندما نقول "كل شيء على ما يرام"، ونختار أن نعتقد (في مصير، والحظ، أشرطة سوداء) ولا يعرف على وجه اليقين، ومخطئ للأسف. نحن نخلي المسؤولية. ونتيجة لذلك، فإننا لا تنطبق على الجهد اللازم لتغيير شيء ما. بالطبع، يجب أن نكون متحمسين للمستقبل. إلا أنه من الضروري أن نفهم أن القفز على أشعل النار في كل مرة أن نأمل في المرة القادمة تحصل على الجبين ربما - لا تعمل. يظهر علم النفس نظام ناقل، يمكن لحياة أفضل أن يكون عندما نعمل مع أسباب المشاكل، بدلا من نطح مع التحقيق.