فقدان الشهية: الأسباب والعلاج

ينبغي أن تؤخذ الغذاء بكميات كافية. الغذاء - هو القوة، والصحة، والذكاء والقدرة على التحمل. تخطي وجبة، ونحن حرمان الجسم من تلك المواد التي هي ضرورية جدا له. أين للاستيلاء على السلطة ولكن من الغذاء؟ لسوء الحظ، فإن الرجل لم يتعلموا بعد (وليس من المرجح أن نتعلم من أي وقت مضى) لرسم الطاقة من ضوء الشمس لجسمك.

فقدان الشهية، و الأسباب التي قد تكون مختلفة - المشكلة على نطاق واسع جدا. في بعض الحالات، والناس يحبون ويفهم أنه من دون أكله سوف يكون سيئا، ولكن لا يمكن أن يصل بنفسه إلى تناول الطعام. نحن لا نتحدث عن أي اضطراب عقلي (مثل فقدان الشهية العصبي)، وعلى الدولة، عندما لا يكون هناك الرغبة في تناول الطعام.

فقدان الشهية يمكن أن تظهر لدى البالغين والأطفال فجأة. في بعض الحالات، والسبب هو ليس من السهل دائما تحديد. ماذا تفعل إذا كان السبب واضح؟ تحتاج فقط للقضاء عليه، وكل شيء يعود إلى وضعها الطبيعي.

فقدان الشهية: الأسباب

قد تحدث مشاكل مع الأكل بسبب أي مرض. انها ليست فقط عن عسر الهضم أو أي الجهاز الهضمي الأخرى - فقدان الشهية يمكن أن تسبب نزلات البرد. سوء، والناس لا يمكن أن تأكل، ولكن من أجل الحصول بشكل جيد، فإنه يحتاج إلى تناول الطعام بشكل سليم. اتضح أن هناك في مثل هذه الحالة يجب أن يكون ولو بالقوة.

فقدان الشهية، قد يكون سبب الأسباب التي نعتبرها من التوتر الشديد. وهذا أمر مفهوم، لأن الكثير من الإجهاد يؤثر على حالة الكائن الحي كله. أيضا، ينبغي أن تشمل أسباب الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب واللامبالاة. ترتبط بشكل مباشر إلى حقيقة أن الشخص يفقد الرغبة في الحياة، والتحرك وبذلوا قصارى جهدهم لسحب بعيدا عن العالم الخارجي. المزاج العام في مثل هذه الحالات دائما سيئة. الحرمان من الطعام يمكن أن تستمر لفترة طويلة جدا، وسوف تكون العواقب وأن الشخص بقوة تنمو رقيقة وتضعف. فوز اضطراب عقلي من الصعب جدا دون غذاء صحي.

فقدان الشهية، والأسباب التي ليست دائما سهلة لتحديد، وغالبا ما يحدث في هؤلاء الناس الذين لديهم ممارسة القليل جدا. محاولة جسديا - تريد فورا لتناول الطعام، وقوية جدا. نقل رجل يحرق الكثير من الطاقة، والتي، بدورها، تستمد من الغذاء. الجوع - هو إشارة إلى أن الوقت قد حان لتناول الطعام. ماذا يمكن أن نتوقع من رجل كل يوم يجلس طويلا في المنزل؟ نعم، مع مشاكل الشهية ويضمن له.

فقدان الشهية سبب قد يكون الطفيليات التي تبديها في جسم الإنسان.

دوري، يختفي الشهية لدى النساء الحوامل. وهذا أمر طبيعي وليس هناك شيء غير طبيعي.

كيفية زيادة شهيتك؟

أولا وقبل كل شيء أريد أن أقترح، إلى أقصى حد ممكن للتحرك. أهلا وسهلا بك ممارسة الرياضة. لا أحد يجبرك على يصبحوا رياضيين - حتى من مجرد الركض سوف تستفيد كثيرا.

فقدان الشهية، والأسباب التي تكمن في الضغط يمكن القضاء عليها إلا عن طريق الترفيه. أخذ إجازة والذهاب إلى حيث كنت سوف تكون جيدة حقا. ومن المهم للاسترخاء والاستفادة القصوى سحب بعيدا عن رتابة الحياة اليومية. ونفس الشيء يمكن تقديم المشورة والاكتئاب. تجربة جديدة لمساعدتك على حب الحياة من جديد واستعادة الشهية.

تناول الموصى بها من المجمعات الفيتامينات والمعادن. تجبر نفسك على أكل الفواكه واللحوم والأسماك. تأكد من شرب الحليب - انها حقا منتج رائع. الغذاء الصحي، وتناول الطعام، ولو بالقوة، وسوف يعود بسرعة إلى وضعها الطبيعي.
إذا كان هناك اشتباه في أي مرض، ومن المؤكد أن تذهب إلى الطبيب والقيام بكل الفحوصات اللازمة. تذكر أن القضايا المتعلقة بالصحة مهمة جدا. منحهم أقصى قدر من الاهتمام، وليس هناك أمراض لا تعطي لك المتاعب.