لماذا الهادر في البطن، وماذا تفعل؟

الكثير منا قد تساءل لماذا الهادر في المعدة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ كثيرا ما يطرح هذا من قبل الناس من مختلف الأعمار. في هذه المقالة سوف نقوم بالرد على هذه الأسئلة وأكثر.

وصف المشكلة

إذا كانت المعدة هناك أي أصوات، وهذا لا يعني أن هذا الكائن هو علم الأمراض الحالي. في الواقع، فإن الأمعاء هي تنبعث باستمرار الأصوات التي تصاحب عملية الهضم.

لا يسمع عادة ما تكون هذه الأصوات. ولكن هناك حالات عندما يكون الشخص مع الإحساس بالجوع بعد تناول الطعام الأمعاء تنبعث النبضات بصوت عال جدا، والتي يمكن أن يسمع نفسه ليس فقط، ولكن أيضا الناس من حولهم. هذه الأصوات تسبب لي الإحراج. في حين أنها هي طبيعية تماما.

ما هو سبب الأصوات في المعدة؟

عملية الهضم هي أن المعدة يخصص عصير خاص. ليتم هضم الطعام، فمن الضروري خلط. وتوفر هذه العملية ردود الفعل المعدة مقلص. وهي تسمى التمعج. يرجى العلم أن الحد من جدار المعدة يحدث بانتظام كل ساعتين. وتوفير الغذاء له أي تأثير على هذه العملية. وهذا هو، بغض النظر عما إذا كان الناس الطعام أم لا، فإن التخفيض في المعدة تحدث.

إذا شغل في المعدة الشخص مع الطعام، أن لديها الهواء. ابتلع لا إرادية. مع تخفيض وفصل عصير من وجود غازات المعدة والهواء في الهادر في المعدة.

ماذا يمكن أن تكون أسباب هذه الظاهرة؟

أسباب الهادر في المعدة:

• تنبعث فارغة الهادر في المعدة بسبب وجود فيها من الهواء والغازات تحت تأثير تخفيض وإطلاق عصير المعدة. عادة، فإن مثل هذا الشخص قد الهادر على الاستيقاظ. إذا كان لا يأكل، وأصوات البيانات تستمر حتى يحين الوقت الذي سوف المعدة لا تحصل على الغذاء.
• إذا لم شخص استخدام المواد الغذائية لفترة طويلة، وبعد ذلك أكلت كثيرا، ويمكن أن يحدث الأصوات أيضا.
• ومن الهادر يرتبط أيضا مع الخصائص الفردية للجسم البشري. على سبيل المثال، يتم إنتاج بعض الناس في غازات المعدة بعد تناول بعض المنتجات. وعادة ما تنشأ من الملفوف والفاصوليا والعنب والحلويات. كما أنه لا ينصح به لتناول الطعام الدسمة، المقلية، والأطعمة المالحة.

• استخدام بعض المشروبات يتسبب أيضا في تشكيل الغازات. وتشمل هذه البيرة، غازات المياه التي تحتوي على عصير وتعبئتها، والشاي والقهوة والشوكولا. ونتيجة لذلك - على الهادر في المعدة.
• في حالة إصابة الجسم مع الطفيليات، فإنها يمكن أيضا أن يسبب الانتفاخ والهادر في المعدة البشرية. يرجى أن يكون على علم بأن وجوده في جسم الإنسان من بعض الكائنات الحية الدقيقة في كمية معينة تعتبر القاعدة. ولذلك، فإن الحاجة إلى استشارة الطبيب ومسح خاص.
• إذا كان الهادر في المعدة، قد تعتمد على موقف للجسم البشري. ومن المعروف أنه في وضع مستقيم يمتد الهادر. وإذا كان الرجل يأخذ وضع أفقي، ثم تسمع الصوت. عادة، الهادر في البطن بعد العشاء، وإذا وقعت في وقت لاحق في الوقت المناسب، وبعد ذلك شخص يذهب إلى الفراش.

الأصوات في البطن والحمل

في فئة منفصلة يمكن تحديدها أثناء الحمل. لماذا الهادر في البطن لدى النساء اللاتي رعاية الطفل؟ إذا قبل الحمل كان كل الحق مع الجهاز الهضمي، وليس هناك اضطراب، وهذا لا يعني أن كل شيء الآن لا يزال هو نفسه. خلال هذه الفترة، والجنس اللطيف قد تخل العمليات في المعدة، مثل الهادر، الانتفاخ والغازات والإمساك.

ومن المعروف أنه في هذه الحالة للمرأة التي تنتجها بعض الهرمونات. وتشمل هذه المادة التي يرتاح العضلات. ويشمل عملها أيضا الأمعاء. وفي هذا الصدد هناك مشقة. في منتصف الفصل الثاني من موقع الأمعاء يتغير. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجنين يبدأ في النمو والضغط على الأعضاء الداخلية للمرأة هذا. وهم، في المقابل، والتكيف مع الظروف الجديدة.

في هذه الحالة، هناك حقيقة أخرى مما يؤثر سلبا على بطن امرأة. اتصاله مع حقيقة أن الأمهات الحوامل خلال هذه الفترة يستطيعون تناول الطعام في الإرادة. كانوا يعتقدون أنه بمجرد أن تكون حاملا، ويمكن أن تحمل أي شيء. في الواقع، فإن استخدام الصف بأكمله يؤدي إلى المزيد من عدم الراحة في البطن.

اتخاذ إجراءات

ما يجب القيام به لعدم تذمر البطن؟ فمن المستحسن لمراقبة نظام غذائي معين. ومن المهم أن المرأة في هذا الموقف، فإن استخدام وجبة متوازنة يتضمن كمية مناسبة من البروتين والدهون والفيتامينات وغيرها من العناصر النزرة. ولكن في نفس الوقت يجب أن نتذكر أن تعاطي الأطعمة الدهنية والماء مع الغازات ليست ضرورية، لأن هذا قد يؤدي إلى أحاسيس غير السارة في المعدة. ومما يزيد الوضع، وحقيقة أن المعدة هي في دولة ضغط بسبب الجنين المتنامي.

ونحن نفهم، لماذا الهادر في البطن. ماذا تفعل؟ فمن الأفضل لتناول وجبات صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان. وهناك تقنية لاستخدام الغذاء كسور. ذلك يكمن في حقيقة أن الطعام يمكنك أن تأكل سبع مرات في اليوم، ولكن لا وجبة دسمة والقيام أجزاء صغيرة.

إذا الهادر كثيرا في المعدة، ماذا تفعل؟ ينصح النساء خلال فترة الحمل لاستخدام شاي الأعشاب الخاصة. تعزيز شاي الهضم مضيفا الشمر، البابونج والشمر. يجب أن نفكر النساء عن تناول الطعام الصحي، لأنه في المستقبل سوف تكون فترة الرضاعة. وهناك أيضا عدد من القيود المرتبطة بالرضاعة الطبيعية. لذلك، وتدريب نفسك على تناول الطعام ما هو جيد للجسم، وسوف يكون من المعقول جدا.

ماذا تفعل؟

وقد سبق لماذا الهادر في المعدة. سميت أيضا الأسباب. الآن نقول حول ما نقوم به في هذه الحالة:

• أولا وقبل كل شيء، يجب علينا تعويد أنفسنا على الاستخدام الصحيح للطعام. انها ليست وجبة دسمة. فمن الضروري لتفتيت الطعام. سيكون من الأفضل للجسم، إذا كان أحد هو أن يأكل أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان. ويعكس هذا النهج ميزات وظيفية من الجسم. ذكرنا سابقا أن جدران الأمعاء يتم تخفيض على أي حال، بغض النظر عن ما إذا كان هناك طعام لعملية الهضم في المعدة أم لا. لذلك، على الجهاز الهضمي سيكون من الأفضل إذا كمية صغيرة من الطعام سيكون في الأمعاء لهضم. خلال وجبة الطعام، يتم تشجيع شخص أن يأكل قطعة صغيرة، وليس ابتلاع الطعام. وبالتالي فمن الضروري مضغه. أيضا، لا نتحدث كما لو المحادثة يحصل الهواء إلى المعدة، مما يؤدي لاحقا لعلع.
• من القائمة، تحتاج إلى استبعاد المنتجات التي تساهم في الغاز. إذا كان لسبب لم تفعل ذلك، فمن الضروري للحد من استخدامها إلى أدنى حد ممكن.

• كنت بحاجة الى ان ننظر في تركيبة المنتجات. إذا كانت تحتوي على عنصر مثل السوربيتول، فمن الأفضل التخلي عن استخدامها. السوربيتول، وعادة ما يقدم بديلا السكر. ويمكن الواردة في المشروبات أو العلكة. إيلاء اهتمام خاص إلى ضرورة معالجة تكوين الأطعمة التي لا تحتوي على السكر. للمعدة استهلاك السوربيتول غير مرغوب فيه.
• مراقبة النظافة المعتادة. ذلك يكمن في حقيقة أن، قادمة من الشارع، يجب أن تغسل يديك. إذا كان الشخص يقوم بأي عمل على الأرض، على سبيل المثال، في الحديقة أو في البلاد، فمن الضروري أن تفعل ذلك مع قفازات. إذا كان المنزل يوفر أي الحيوانات الأليفة، خاصة أولئك الذين يسيرون في الشارع، أصحابها أوصى للاختبارات التي تظهر وجود أو عدم وجود الطفيليات في الجسم.
• فمن الأفضل إذا كان الشخص سوف تشارك في ممارسة الرياضة البدنية. ممارسة يحفز المعدة. كما يحسن الدورة الدموية في البشر، والتي أيضا يؤثر إيجابا على عمل جميع الأعضاء الداخلية. إذا كان الشخص لا يميل إلى النشاط البدني، فمن الممكن لمراقبة القواعد الأساسية، والتي يكون لها تأثير إيجابي على عمل الجهاز الهضمي. على سبيل المثال، إذا كان لديك وظيفة المستقرة، تحتاج أن تأخذ راحة. تحتاج إلى الحصول على ما يصل والمشي. في استراحة الغداء ، تأكد من أن تأخذ في نزهة. فمن الأفضل لاتخاذ المشي في الهواء الطلق. وهذا له تأثير إيجابي على الصحة وتخفيف العاطفي. أيضا، وهذا السلوك هو تأثير إيجابي على وظيفة الأمعاء.

دسباقتريوز

يحدث أن تحديد سبب من الهادر صعوبة. إذا الهادر وآلام المعدة، وماذا تفعل، أخبر الطبيب. عندما الهادر رجل قلق في كثير من الأحيان وبصوت عال، فمن الممكن أن السبب في ذلك هو dysbiosis. ما هو؟ ويسمى Dysbiosis تغيير البكتيريا في المعدة. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة، ثم تحتوي على بطنه الكائنات الحية الدقيقة التي تساعد على عملية الهضم. عدم وجود أي منهم يمكن أن يسبب الألم والهادر. عادة ما يحدث الألم قرب السرة. إذا لاحظت ننصح هذه الأعراض إلى الاتصال بالشخص إلى منشأة طبية لتشخيص دقيق.

لماذا dysbiosis؟ ويمكن أن يكون السبب المضادات الحيوية. المخدرات في هذه المجموعة تقتل البكتيريا التي تساهم في تطور الأمراض المختلفة. ولكن معا يموت، والكائنات الحية الدقيقة المفيدة لهم. في السنوات الأخيرة، والأطباء مع تناول المضادات الحيوية ويشرع البروبيوتيك. لا تغفل عنهم، لذلك لا يجب أن تكون المعالجة لdysbiosis.

رد الفعل على منتج معين

ما هو العلاج يوصف عندما ألم في المعدة والهادر؟ أولا، تحتاج إلى تحديد سبب الهادر في المعدة، ومن ثم فإنه ينبغي إزالتها. إذا كان لعلع ويرجع ذلك إلى استهلاك بعض الأطعمة، وتحتاج فقط لإزالتها من القائمة. تحديد متى تبدأ لزعزعة المعدة بسيط إلى حد ما. عندما يبدأ الشعور بعدم الراحة، يرافقه الهادر، عليك أن تتذكر ما كانت تؤكل الأطعمة. وعلاوة على ذلك، فمن الجدير فحص ما إذا كرر نفس العملية مع استعمالها المتكرر. إذا كان الجواب نعم، فأنت بحاجة إلى التخلي عن مثل هذه الأغذية. يجب أن تأخذ بعين الاعتبار الخصائص الفردية للكائن الحي. بعض الناس قد يكون من دون الكثير من المتاعب تحمل لتناول الأطعمة الدهنية، وغيرها من زجاج من الماء مع غاز توفر أقصى قدر من الراحة.

من أجل منع يمكنك شرب الصناديق الخاصة، والتي يكون لها تأثير مفيد على الجهاز الهضمي. وينبغي أن نتذكر أن الهادر في المعدة يمكن أن تسببها بعض الأمراض. عادة ما يرتبط ذلك مع dysbiosis. ولكن لا ينصح لعلاج انفسهم. فمن الأفضل استشارة الطبيب الذي سيجري الفحص ووصف العلاج المناسب.

الهادر في المعدة: العلاج

يحدث ذلك، بالإضافة إلى الهادر، في البشر هناك أعراض أخرى. على سبيل المثال، وانتفاخ البطن، اضطراب البراز، ورائحة الفم الكريهة. في هذه الحالة، ربما، هناك أمراض الجهاز الهضمي. هنا سوف ضخ لن يساعد. لمعرفة لماذا كنت الهادر باستمرار في البطن (أسباب هذه الظاهرة قد تكون مختلفة)، يجب عليك طلب المشورة الطبية. وسوف تشخيص المرض وسوف تأخذ في الاعتبار جميع خصائص الكائن الحي ووصف نظام العلاج. ينبغي للمرء أن تلبية جميع متطلبات الطبيب وأبقى تحت الملاحظة.

ضروري دورا هاما في اتخاذ اتباع نظام غذائي. يجب أن تأكل الطعام الذي سيجلب الجسم لصالح، لا تضر. في الواقع، والقيود المفروضة على المواد الغذائية ليست مخيفة كما يبدو للوهلة الأولى. معظم الناس يأكلون الطريقة التي أعدت في المنزل. في بلدنا فمن المعتاد أن يعد الكثير. ولدعم الحياة العادية اللازمة لحماية نفسها من بعض الأطعمة. لأول مرة، وربما سيكون هناك أي صعوبة. لكن مع مرور الوقت، والشخص يعتاد ولا تريد أن تأكل الطعام الذي هو الكامل من المواد الضارة وتأثيرا سيئا على الجهاز الهضمي.

علاج أمراض أكثر خطورة وصفه من قبل الطبيب. وكقاعدة عامة، أن يتحول إلى تعيين النظام الغذائي والحصول على الأدوية الخاصة التي تساعد على هضم الطعام. هناك حالات التي بعد أن كان المريض بالارتياح، فإنه يبدأ مرة أخرى إلى أكل الوجبات السريعة. هذا السلوك غير الصحيح، وهذا المرض قد تسوء مرة أخرى. سيكون من الأفضل إذا كان الشخص سوف يتوافق مع التوصيات الغذائية. ومن المهم أن تتخلى عن الكحول. المشروبات التي تحتوي على الكحول، تؤثر سلبا ليس فقط على المعدة، ولكن أيضا على أعمال أجهزة أخرى من الجسم البشري.

الناس الذين يواجهون الأمراض المعوية، تحتاج إلى تتبع ما يأكلون باستمرار. علينا أن نتذكر أن كل جسم مختلفة. وحقيقة أن يستخدم شخص واحد، يمكن أن يسبب ألم في البعض دون مشاكل. لذلك، أولا وقبل كل شيء، يجب أن نستمع إلى أنفسهم وإلى الامتثال للتوصيات الواردة. ومن الضروري أن يعيشوا نمط حياة صحي يتضمن التدريب البدني، والمشي، والسباحة، وبطبيعة الحال، والغذاء، والتي سوف تثري الحي مع عناصر مفيدة.

أخيرا، وهو صغير

الآن أنت تعرف لماذا الهادر في المعدة، وكذلك ما يجب القيام به في حالة معينة، لتوقفت الأصوات. نأمل أن هذه المادة كانت مفيدة ومثيرة للاهتمام بالنسبة لك. نتمنى لكم الصحة الجيدة والنجاح!