عصيدة خالية من منتجات الألبان

تغذية الأطفال، وخاصة في الأشهر الأولى من الحياة، يجب أن تخضع لقواعد والأنظمة، التي لا غنى عنها لتشكيل هيئة صحية وقوية.

فرض قيود صارمة على النظام الغذائي ليس فقط من كمية الطعام المستهلكة، ولكن أيضا تنوعها. في هذا الجزء سوف نتحدث عن قواعد المدرجة في توريد منتجات الألبان ووضع عصيدة خالية من منتجات الألبان.

وتجدر الإشارة إلى أن عصيدة الرضاعة بداية هي أفضل أقرب إلى سن ستة أشهر للطفل. هذه هي الفترة عندما يعلم ما الخضار والفاكهة الهريسة، لذلك عصيدة خالية من منتجات الألبان أو مع الحليب لن يتم تحميل للطفل. وينبغي أن تكون ولايته الاولى الحبوب الأرز، لأنها سهلة الهضم ولا تسبب الحساسية. ثم كل سبعة أيام النظام الغذائي يمكن أن تكون متنوعة عن طريق إدخال أنواع جديدة من الحبوب: القمح والشوفان وغيرها. لتحسين الطعم، في هذا العصر سمح بالفعل لإضافة الزبدة أو الزيت النباتي، ويمكن طهيها مع الحليب. تبدأ تغذية عصيدة بشكل أفضل مع أجزاء صغيرة، زيادتها تدريجيا. وهكذا، بحلول نهاية ستة أشهر من العمر ينبغي أن يكون ما يصل الى مبلغ مائة وخمسين غراما.

مع نمو الطفل وتعديل القائمة، لذلك عصيدة خالية من منتجات الألبان تستكمل تدريجيا مع الطعام الجديد.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على الحبوب وتعلم كيفية تحضير الألبان والطفل الحليب عصيدة.

وصفة الأولى أن يكون عصيدة الأرز مع الحليب.

لإعداده مطلوب: ثلاثون غراما من الأرز، وخمسة غرامات من الزبدة ومائة وخمسين غراما من الحليب، ومائتي غرام من الماء، وعشرة غرامات من شراب السكر، وثلاثة غرامات من الملح.

لبداية يجب غسلها جيدا الأرز، يصب في وعاء ويسكب كمية محددة من الماء البارد. وضعه على حريق صغير في خمس وأربعين دقيقة لإتمام الطهي.

طهي الأرز فرك، صب الحليب الساخن ولكن ليس المغلي، ويقلب، ومرة أخرى للقضاء للحصول على كتلة واحدة متجانسة.

الخليط الناتج يجب أن يصب شراب السكر، إضافة كمية محددة من الملح وضعت مرة أخرى على الموقد لبضع دقائق.

على استعداد لعصيدة الأرز نكهة مع الزبدة وتخلط جيدا. والتفاح المهروس يمكن أن تضاف للنكهة وطعم أكثر وضوحا.

طفل خالية من منتجات الألبان عصيدة - كما انها أساس النظام الغذائي للطفل. ولذلك، فإن وصفة الثانية - عصيدة الحنطة السوداء مع الزبدة.

لإعداد تحتاج: مائة غرام من الحنطة السوداء، ومائتي غرام من الماء، وأربعون غراما من الزبدة، وعشرة غرامات من الملح.

للبدء في غسل يديك عدة مرات الحنطة السوداء، حتى الماء يتدفق واضحة.

على حريق صغير لوضع وعاء من الماء، ويضاف الملح وأنها تغلي. بمجرد أن يغلي الماء، صب الحبوب. تترك لتطهى لمدة عشرين دقيقة، لا تنسى أن يحرك المزيج حتى عصيدة لا تحترق.

في الطبق النهائي لإضافة الزبدة و تخلط جيدا. تغطية مع غطاء، وجعله هدية صغيرة، وتبريده.

عصيدة خالية من منتجات الألبان يمكن أن تكون مستعدة ليس فقط مع استخدام الحنطة السوداء. ونحن نقدم وصفة الثانية من عصيدة بدون حليب - دقيق الشوفان على مغلي من الفاكهة.

لإعداد المطلوبة ثلاثين غراما من دقيق الشوفان وثلاثمائة غرام من مرق الفواكه وأربعين غراما من الزبدة والمربى أو أي القرفة.

لبدء حريق صغير يجب وضع مغلي من الفاكهة. وينبغي أن يغلي.

في حين أن مغلي يقف على الفرن، فمن الضروري لطحن دقيق الشوفان. يمكنك استخدام طاحونة القهوة.

يبدأ السائل في الغليان بلطف شديد في مقلاة إضافة الحبوب المطحونة ويحرك المزيج حتى الحصول على مزيج متجانس. بعد الغطاء ويترك على نار هادئة لمدة عشر دقائق حتى الشعير جاهز.

بعد فترة زمنية محددة، وترفع من حرارة، إضافة الزبدة والمربى أو القرفة، وتخلط جيدا وتترك للبث في حالة مغطاة وبارد قليلا.

شاي الفواكه، الذي يحل محل الحليب وسهلة التحضير.

وهذا يتطلب أي نوع من الفواكه المجففة، والتي تمتلئ أربع مئة غرام من الماء المغلي. القدرة بسائل لمغادرة ليلا وفي الصباح يمكنك البدء في الطبخ الحبوب المفضلة لديك.

شهية طيبة! ولا يشمل فقط عصيدة خالية من منتجات الألبان في القائمة!