المواد الغذائية والمشروباتوصفات

سلطة السلطعون مع الملفوف، وصفة بسيطة

الكثير منا يحب وغالبا ما تعد السلطات بالعصي سرطان البحر. بالمناسبة، هل العصي السلطعون ظهرت على مكاتبنا منذ وقت ليس ببعيد، في مكان ما في أواخر 90s. وعلى الرغم من اسمها، أنها لا تحتوي على غرام واحد من لحم السلطعون، ومصنوعة من شرائح السمك الأبيض، وعادة بولوك. ولكن على الرغم من ذلك، فإن العديد من حبهم وتستخدم باستمرار في عملية الطبخ. بل هي أيضا أقل احتمالا للتسبب الحساسية من، على سبيل المثال، لحم السلطعون الطبيعي. على الرغم من وبطبيعة الحال، فمن غير المستحسن استخدام العصي سرطان البحر في الطبخ للأطفال الصغار تصل إلى حوالي ثلاث سنوات. وبطبيعة الحال، ينبغي للمرء تجنب السلطات الأكل بالعصي سرطان البحر، والعصي أنفسهم. بعد كل شيء، فإنه ليس سرا أن الشركات المصنعة لاستخدام خارج جودة المكونات وإضافة الكثير من الأصباغ والمواد الحافظة. عن طريق تناول كمية صغيرة من العصي سرطان البحر، وكنت لا يسبب المزيد من الضرر للجسم، ولكن إذا كانت هناك كل يوم وبكميات كبيرة، يمكن أن تكون العواقب لا يمكن التنبؤ بها.

وصفات لصلاح الدين على أساس من العصي السلطعون ولحم السلطعون كثيرة. هذا السلطعون مع سلطة الأرز و الطماطم والفطر والخيار والأناناس والعديد من المكونات الأخرى. هذه السلطة تحظى بشعبية كبيرة بين جميع ربات البيوت، لأنها سهلة التحضير ولا تتطلب نفقات نقدية كبيرة. على سبيل المثال، سلطة السلطعون مع الملفوف، وليس فقط لذيذة وسريعة لإعداد، ولكن أيضا مفيدة جدا. هذه السلطة يمكن أن تطبخ على مدار السنة، وتغيير أصناف الملفوف على راحتك. أنا أحب سلطة السلطعون التقليدية مع الملفوف وكثيرا ما طبخ لعائلتي. أود حقا أن سلطة السلطعون مع الملفوف وخفيفة الوزن، منخفضة السعرات الحرارية، وأعد بسهولة. هذه السلطة ومن المؤكد أن إرضاء كل من البالغين والأطفال.

سلطة السلطعون مع وصفة الملفوف لعائلة صغيرة.

المكونات:

  1. العصي السلطعون أو اللحم - 200 غرام.
  2. الذرة المعلبة - 1 البنك.
  3. البيض المسلوق - 5 جهاز كمبيوتر شخصى.
  4. الملفوف الطازج - 500-600 غرام (رأس صغير).
  5. المايونيز - 150-200gramm.
  6. البصل الأخضر والبقدونس والشبت والخيار الذوق.

سلطة السلطعون مع الملفوف: الطبخ الأسلوب.

وأغتنم عميق، كوب أو وعاء فسيح فيها أنها مريحة لخلط السلطة. في البداية كنت صغيرة كنت قطعت الملفوف إلى شرائح رقيقة، وضغط أعلى من كمية صغيرة من عصير الليمون (غير مطلوب، ولكن عصير الليمون ينزع مرارة الملفوف)، والملح ويعجن يديه لالملفوف أصبحت أكثر ليونة، وقدم العصير. بعد ذلك تحول ذلك إلى الطبق المعد. مقطعة إلى مكعبات صغيرة، وإذابة ما قبل العصي سرطان البحر، على الرغم من أنها لا ينصح لتجميد، لأنها تفقد في نفس الوقت الكثير من الرطوبة وتصبح جافة بعد إذابة فيها. وبعد ذلك بدقة I قطع البيض المسلوق. وبالمناسبة، إذا كان شخص في العائلة حساسية لبيض الدجاج، فمن الممكن تماما لتحل محل السمان. إضافته إلى كل الملفوف، ثم سكب من علب الذرة (وعادة ما تستخدم عبوتين من الذرة، كما المنزلية بلدي مثل ذلك) قبل استنزاف العصير. عصير ضروري لدمج لزم الأمر، وإلا فإن سلطة سيكون المائي جدا. I أثار في البداية سلطة دون إضافة المايونيز، لذلك ثم أسهل للعجن. ثم أود أن أضيف المايونيز وتخلط جيدا. في النهاية، أود أن أضيف الأعشاب والبصل (وعادة ما تستخدم الثوم الطازج، ولكن يمكن أن تضاف النحو المرغوب فيه والبصل) المفروم. إذا كنت تسير لبعض الوقت للحفاظ على الخس في الثلاجة، ثم يضاف البصل هو أفضل قبل التقديم، وإلا سوف تصبح سلطة لا مرارة سعيدة بذلك. ولكن من الأفضل أن يطبخ جزء صغير، لذلك يمكنك أن تأكل في وقت واحد. سلطة السلطعون مع الملفوف المايونيز أفضل مباشرة بعد الطبخ، لدرجة أنه يمكن أن نقع وتصبح عصيرا. بالمناسبة، العصي سلطة السلطعون، ويمكن أن يضاف الملفوف وبكين.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.