المواد الغذائية والمشروباتوصفات

خبز السمك في الفرن مع الخضار والجبن ولحم الخنزير حتى!

أي المأكولات البحرية ليست لذيذة فقط، ولكن أيضا منتج صحي. ولكن من أجل القائمة الأسماك أصبحت واحدة من المفضلة لديك، يجب أن تتعلم كيف لطهي أطباق السمك. ثم وهذا المنتج هو سهل الهضم، لا غنى عنه حتى في العديد من الوجبات الغذائية، وسوف تكون ذات صلة الاحتفالات ومناسبة لتناول وجبة الأسرة اليومية. السمك في الفرن أعد بسرعة، وكانت النتيجة ممتازة.

اليوم نحن خبز السمك في الفرن بطرق مختلفة، مع إضافة المكونات التي تعطي كل طبق طعم لذيذ.
وصفة الأولى التي يستحق المحاولة - خبز فيليه مع الفطر.
طبق المطبوخة لذيذ بشكل لا يصدق، إذا كنت تأخذ الكارب أو جثم جديدة فيليه - 0.5 كجم. وبالإضافة إلى ذلك، سوف تحتاج إلى:

- الفطر - 200 غرام؛
- الجبن - 50 غرام؛
- 1 بصلة.
- الزيوت النباتية.
- الطحين والملح والفلفل.
- المايونيز.

الأسماك نظيفة جيدا في الماء البارد، وإزالة زعانف، والمقاييس والأحشاء، ثم تقطع إلى قطع، وتوالت في الطحين ويرش بالملح والفلفل ويقلى في الزيت مع الجانبين. وضع شرائح على ورقة الخبز. في مقلاة ويقلى البصل والفطر المفروم. بعد ذلك، لكل قطعة من السمك المقلي تكمن الخضار وصب خليط من الجبن المبشور والمايونيز. خبز السمك في الفرن حتى تنضج. كطبق جانبي يمكنك استخدام أي الخضار جيدا، ماذا تريد.

نادرة جدا العثور على وصفة، عندما الطبق النهائي لذيذ فحسب، بل أيضا منخفضة السعرات الحرارية. هذا هو أسلوب الطبخ الأسماك الآن النظر. وطبق يصبح جميل بحيث يكمل تماما أي جدول عطلة.

لذيذ السمك مع الخضار في احباط في الفرن

لإعداد، واتخاذ المنتجات التالية:
- الأسماك.
- البطاطس.
- الجزر.
- الفلفل.
- الطماطم.
- البصل.
- المايونيز.
- الملح والفلفل.
- الليمون.

الأسماك zamarinuem الأولى. تطهيره، نحن تحررت من العظام ومقطعة إلى قطع. ثم نقطع حلقات البصل. خلط السمك مع البصل ويرش مع عصير الليمون. يرش الملح والفلفل والاحتياطي في وعاء لفترة من الوقت.

حتى يتم مشربة السمك مع عصير الليمون ونظيفة جميع الخضروات ومقطعة إلى مكعبات، ثم إضافتها إلى المايونيز ويقلب. وضعت على ورقة الخبز واحباط لوضع لها سلطة نصف الخضار، ثم السمك مع البصل والخس على الجزء العلوي من الجزء الثاني. التفاف احباط وخبز السمك في الفرن لمدة 30-40 دقيقة.

وصفة أخرى للطهي السمك - الخردل والجبن. لطهي السمك في الفرن في مثل هذه الطريقة، كنت في حاجة إلى المكونات التالية:
- الأسماك، فمن الأفضل في هذه الحالة هو النازلي مناسبة.
- الجبن - 100 غرام؛
- لحم الخنزير.
- الخردل - 3 ملاعق كبيرة.
- الزبدة.
- الملح.

الأسماك، قبل المقاصة، مقطعة إلى قطع، يزيت الخردل والملح وانتشار على صينية الخبز، والتي مسبقا رش صلبان الزبدة. ثم كل قطعة وضعت لوحة من لحم الخنزير، ويرش مع طبق الجبن. خبز السمك في الفرن حتى ينضج لحم الخنزير.

وأخيرا، النظر في أبسط وصفة للأسماك خبز - المايونيز. اتخاذ أي نوع من الأسماك، فمن الأفضل أن فيليه والبصل والمايونيز والجبن والملح والفلفل. مرة واحدة كنت قد ذبح تنظيفها ومقطعة إلى قطع من الأسماك، وفرك مع الملح والفلفل، ثم وضع على ورقة الخبز ويرش مع حلقات البصل على القمة. صب كل خليط من الجبن والمايونيز ويخبز في الفرن. هذا الطبق لا يتطلب الكثير من الوقت لإعداد والأموال اللازمة لشراء المكونات، ولكن، مع ذلك، والنتيجة هي فاتح للشهية جدا.

الأسماك لا يمكن خبز فقط ولكن جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، الحساء، ويطهى من أذنها. ولكن أطباق الأسماك الأكثر نجاحا أنتجت في الفرن. إذا لم تكن قد أعدت مسبقا والأسماك والخبز، وتعلم هذه الطريقة. وبعد الطهي وجبات بسيطة، قد ترغب في تجربة المزيد من الوصفات المعقدة. وليس مستبعدا أن في المستقبل أنت نفسك تبدأ في ابتكار توليفات مختلفة من المنتجات. وجبة شهية.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.