توتنهام كعب: العلاجات العلاج الشعبي (اليود والخل والبيض)

حتى الآن، وقد أصبح هذا المرض توتنهام كعب أو مشتركة التهاب اللفافة الأخمصية. الحصول على مثل هذه المشاكل يمكن أن يكون في سن مبكرة، ولكن معظم الناس الحصول عليه بعد أربعين عاما.

"مسمار" في كعب

يبدو أن توتنهام كعب؟ ومن فرط سطح العظم الذي الانصهار من عقبي وحافزا في وتر أخيل. الحمولة القصوى أثناء المشي الاختبارات تتوقف، في الوقت الذي معظم من السقوط على تلة (كعب العظام)، بعد ذلك الذي المسيل للدموع المجهري. وعادة ما يشفى تدريجيا في حد ذاته، ولكن إذا كان هناك الكثير من الضرر، لفافة الوحيدة يلتهب، مما يسبب الألم. المرض يمكن أن تتطور في شخص يعاني من أقدام مسطحة.

أعراض توتنهام كعب

كل شخص لديه مظهر توتنهام قد تختلف مع أعراض الفردية، ولكن هناك دلائل على أن تزال توحيد هذا المرض. هذا هو الألم حرقة عند التحميل على القدم، والألم المفاجئ عند المشي، والشعور المستمر "تدق مسمارا".

ولكن عندما يكون الشخص الاستلقاء، ويبدأ الألم في الانحسار. لا تعتمد على طبيعة الألم على حجم توتنهام، وحساسية الأنسجة الرخوة حول العظام. أنها تساعد على فهم ما كعب حفز والصورة. أعراض ستكون أيضا مؤشرا على المرض.

أسباب المرض

النساء اللواتي كل يوم المشي على عقبيه، في كثير من الأحيان أكثر من الرجال يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية، لأنها باستمرار خلق ضغوط إضافية على كعب. يمكن للمرء أن من أسباب "مسمار" في كعب بمثابة انحناء فقرة، وهذا هو السبب مشية التغييرات، وإعادة توزيع الحمل على القدم.

قد تظهر عند حفز لم يتم كشفها الالتهابات، وأمراض المفاصل أو، على سبيل المثال، لاضطرابات التمثيل الغذائي. قد يكون الرياضيين أيضا عرضة لهذه الآفة، وخصوصا في الرياضيين مجموعة المخاطر. إذا تقدم المرض والتهاب لا تذهب بعيدا لفترة طويلة، قد يكون نابتة عظمية أو تراكم الأملاح.

توتنهام تحديد

تشخيص توتنهام كعب، يمكنك استخدام الأشعة السينية. بعد ذلك يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب: جراحة العظام، جراحة أو جراح الرضوح. العلاج المحافظ يرتدي الحذاء العظام الذي يضم العطلة في حافز. أو يمكن أن يكون النعال الخاصة أو منصات. كل هذا يساعد على تقليل الحمل على كعب، وبالتالي اخذ الألم.

مساعدة نفسك

إذا لم يتم تثبيت سبب المرض، عن طريق اللجوء إلى بعض التوصيات يمكن أن يتم أسهل عموما.

الطريقة الأولى - لجعل بكرة مطاطية ووضعها في الحذاء الخاص بك بحيث عند المشي حفز يجر أي اتصال معها. يمكنك جعل وسادة مطاطية على شكل حدوة حصان ولصقه إلى حذاء اليومية بحيث كان كعب بين نعل وهناك رد فعل عنيف. هذا سوف يساعد على إزالة العملية الالتهابية بشكل أسرع.

لتخفيف الألم، يمكنك استخدام مرهم مضاد للالتهابات، ولكن أي نوع - فمن الأفضل استشارة الطبيب. لهذا الغرض، ومناسبة مخدر كريم "كعب حفز".

في مراحل متقدمة من المرض تحسن بشكل كبير من صواني الوضع. في المرحلة الأولى من الالتهاب لم يوص هذه الإجراءات لأنها قد تؤدي إلى تفاقم المرض. إذا الرئيسي سبب توتنهام كعب هو أي مرض، يجب عليك أولا التخلص منه.

التقنيات المبتكرة

في عالم التكنولوجيا الحديثة الفعالة وسيلة شائعة لعلاج "مسمار" في كعب هو العلاج بالصدمة الموجة. هذا هو أسلوب جديد نسبيا من التخلص من توتنهام، ولكن اكتسبت بالفعل الكثير من ردود الفعل الإيجابية. يحدث العلاج صدمة كعب حفز بواسطة معدات خاصة، والذي يؤدي الموجات الصوتية تصل مباشرة تؤثر على منطقة الجسم المريض.

يساعد هذا الأسلوب للتخلص من هذا المرض من دون جراحة والأضرار التي لحقت الأنسجة الرخوة. هذا الأسلوب من العلاج يجعل من الممكن أن ننسى رواسب الملح، وتخفيف لهم تدريجيا تخفيف التورم وإزالة الألم المؤلم.

قوة من اموال الشعب

كثير من الناس يبحثون عن سبل بشأن كيفية التخلص من توتنهام كعب من تلقاء نفسها، دون مساعدة من الأطباء. في هذه الحالة، خيار ممتازة - وصفات، أثبتت على مدى قرون.

صبغة من الخل

إذا كنت تشخيص "التهاب اللفافة الأخمصية"، الشعب - كعب العلاج حفز الخل - واحدة من الطرق شعبية من الحيل. وصفة بسيطة: تأخذ وعاء صغير أو فنجان، لوضع البيض وملء مع الخل (الجدول العادية، و 100 غرام)، ثم يضاف 100 غرام من الزبدة المذابة (أفضل ليغرق في مقلاة).

الخليط الناتج، دون التحريك، وضعت في مكان مظلم لمدة ثلاثة أيام. بعد ثلاثة أيام من الدواء جاهز قبل الاستخدام يخلط جيدا. الآن، قبل الذهاب إلى السرير، وتطبيق المنتج النهائي مباشرة إلى منطقة توتنهام، والتفاف كعب بشاش وآمنة مع ضمادة، ثم وضعت على الجوارب والذهاب إلى السرير. بعد أسبوعين من العلاج سيختفي الألم. مع هذا المرض كما توتنهام كعب، خل + بيضة - جيدة جدا، علاج المثبتة.

يمكنك جعل التمهيد البارافين، أي بعد ذلك يجب أن تعلق على الساقين على البخار. خذ أربعة ملاعق من الشمع وتذوب، إضافة 2 ملعقة طعام من صبغة آذريون وخمس ملاعق من الخل (يفضل التفاح). كل تخلط جيدا - التمهيد من الممكن أن تطبق بالفعل.

تطبيق قبل البارافين، قدم rasparte في الماء الساخن مع الأعشاب. لهذه الأغراض، جيدة جدا مناسبا البابونج، آذريون أو نبتة سانت جون. في أقدام poparte لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم يمسحها جافة ووضع على الحذاء الطبي.

ولكن هذا ليس كل الطرق لكيفية التخلص من حفز كعب. فمن غير المستحسن استخدام الأدوية الشعبية، إذا كان لديك الضرر على عقبيه، لا تضر بصحتهم. وينبغي تكرار الخل محلول طوال الشهر من أجل تحقيق التأثير المطلوب.

boltushek وصفات من اليود

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء توتنهام كعب، والعلاج من العلاجات الشعبية، مثل اليود، وتخفيف بسرعة لكم من الألم. لجعل مرهم، فمن الضروري خلط ثلاثة اليود في المئة مع اثنين من أقراص "الأسبرين" (في شكل مسحوق)، ثم تأخذ في ضمادة وتطبيق تم تطبيق خليط أثار على المنطقة المصابة. الآن وضع إصبع القدم أو القدم نستله شيء دافئ. للكفاءة، يمكنك مواكبة للالتفاف على أقمشة مشمعة. وتحتاج هذه الإجراءات لأداء ثلاث مرات في الأسبوع.

عندما وضعت مهماز العقبي، والعلاجات العلاج الشعبي (وخاصة اليود) يمكن أن تعطي نتيجة جيدة. لأغراض علاجية، وذلك باستخدام محلول اليود في شكل نقي، على سبيل المثال، يمكن أن تجعل المستحضرات. لمعالجة المياه هو ضروري لأجل ذلك يعني في وعاء مع الماء وتجاهل تماما أن يتوقف. عقد لبضع دقائق، ثم سحب الساق، والتفاف عليه بقطعة قماش أو شاش والتفاف. يتضمن هذا الأسلوب العلاج دورة لمدة عشرة أيام. إذا كنت تعذيب توتنهام كعب، والعلاج من العلاجات الشعبية (اليود) هو مفيد للغاية.

لإعداد صبغة اليود اللازمة اثنين من القارورة، وحشيشة الهر (في شكل سائل) وكولونيا. جميع السوائل مختلطة في حاوية واحدة، إضافة محتويات بضعة قرون من الفلفل الحار، ثم الدواء ليصر في مكان مظلم خلال النهار. قبل الذهاب إلى السرير، وتطبيق الخليط على استعداد على التهاب الموقد التفاف الساق مع ضمادة أو الشاش ووضع على جورب.

الكمادات والمستحضرات

غالبا ما تنطوي على الأساليب التقليدية لعلاج توتنهام كعب استخدام اليود والعسل والملح. في وعاء تصب خمسين ملليلتر من اليود، إضافة ملعقة من الملح وملعقة كبيرة من العسل. تحريك الحل جيدا، ثم ضعي الخليط إرفاق ضمادة للمريض وكعب. مما لا شك فيه لمواكبة التفاف السيلوفان لتحقيق التأثير الحراري.

ويمكن أن يتم هذا التفاف في الصباح والمساء، لمدة خمسة عشر دقيقة، وسوف تظهر النتيجة بعد خمس العلاجات. ويقول كثيرون أن هذا هو حقا حلا سحريا لآفة توتنهام كعب، - علاج العلاجات الشعبية، وخاصة اليود. تخفيف الألم باستخدام الصواني. للقيام بذلك، فإنه يأخذ 3 لترات من الماء الساخن، إضافة ملعقة من صودا (المعتاد)، وخمسة عشر قطرات من اليود. تحريك محتويات وتراجع في حل كعب المريضة لمدة 10 دقيقة.

الطرق التقليدية في علاج توتنهام كعب متنوعة جدا، لذلك يمكنك أن تجرب كل الطرق لتحديد واحدة من شأنها أن تكون أكثر فعالية في قضيتك.