الرياضة واللياقة البدنيةفقدان الوزن

تمتد علامات على الجسم: التخلص، وتحذير

امتداد علامات على الجسم هي واحدة من أوجه القصور الجمالية الأكثر كريهة. والسبب في ذلك هو عدم وجود عيب مستحضرات التجميل الإيلاستين والكولاجين في الطبقة تحت الجلد. عندما تغير حاد في الوزن يمكن أن يحدث الشد الألياف تحت الجلد قوية مع انشقاق لاحق. تحدث الفراغات في بداية الشوط الثاني بقعة، وشغل في نهاية المطاف من النسيج الضام. وتشمل الأسباب الشائعة علامات التمدد الحمل والأمراض الهرمونية، استعداد وراثي.

يمكن أن يحدث امتداد علامات على الجسم في الناس مع أي دستور، حتى رقيقة جدا. الأكثر عرضة لظهور مثل عدم وجود النساء، وإن كانت هناك علامات والرجال تمتد، وحتى بين الأطفال البدناء.

في معظم الأحيان، وتقع علامات التمدد على الوركين والصدر والبطن والذراعين والأرداف. السطور الظهور نسبيا في الآونة الأخيرة وردي أو لون كستنائي الأرجواني، ويرجع ذلك إلى وجود الأوعية الدموية في الأنسجة التي تملأ الفجوات هذا. مع مرور الوقت تصبح ملحقات ردي باهت المستدام أو أبيض. البشرة التي تحتوي على هذه العيوب خالية من الصبغة، ولكن العيب ليس اخفاء قادرة حتى الشمس تان.

امتداد علامات على الجسم: العلاج

اليوم، هناك الكثير من الإجراءات صالون، تهدف إلى التخلص من هذا العيب.

وتشمل هذه الإجراءات:

  • التقشير الكيميائي.

  • القشور حامض.

  • الليزر الظهور.

  • دوحة.

  • الوخز بالإبر.

  • فراغ وتدليك اليد.

  • الأعشاب البحرية جنبا إلى جنب مع العلاج ultrazvkukovoy.

امتداد علامات على الجسم يمكن إزالتها وفي المنزل:

  1. شرط هام في مكافحة علامات التمدد هو اتباع نظام غذائي صحي. يجب أن تكون قائمة الطعام اليومية منتجات الألبان، والفواكه الطازجة والخضروات والأسماك والمأكولات البحرية، الحبوب الكاملة، وأصناف قليلة الدسم من اللحوم (لحوم الدواجن ولحم العجل). ومن المهم أيضا لاستخدام ما يكفي من السوائل، قد يكون من المياه المعدنية النقية، وشاي الأعشاب والأخضر.

  2. وينبغي أن تعطي اهتماما كافيا للرياضة. هذه الأنواع من التمارين، مثل الركض أو السباحة تعزز فقدان الوزن، و تمتد المناورات من الجسم سوف يؤدي إلى العضلات وتشديد الجلد.

  3. الدوش اليومية لا يساعد فقط على التخلص من علامات التمدد، ولكن أيضا يزيد من مرونة الجلد، ويقلل من ظهور السيلوليت.

  4. القضاء على علامات التمدد سوف يساعد التدليك الذاتي اليومي. في غضون 20 دقيقة هو ضروري لتدليك مناطق المشكلة من الجلد، ومن ثم تطبيق محلول ترطيب أو زيت الجسم.

منع علامات التمدد

منع علامات التمدد تشمل كل تلك الأساليب التي ظهرت في علاج أوجه القصور. ومع ذلك، لمنع ظهور علامات تمدد الجلد هو أسهل بكثير من القضاء على تلك القائمة. أولا وقبل كل ما تحتاجه لمشاهدة وزنك، وتجنب كل من زيادة حادة أو نقصان في وزن الجسم، لتطبيع السلطة لتنفيذ علاجات التجميل في الصالون أو في المنزل. منتبهة لجسمك خلال فترة الحمل و فترة ما بعد الولادة، وإعطاء المناطق الأكثر عرضة (المعدة والثديين والفخذين) اكبر قدر من الاهتمام.

إذا كنت تتبع كل هذه التوصيات، لا تظهر علامات التمدد على الجسم في كل شيء، والمتاحة بالفعل تختفي قريبا.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.