تكوين والمحتوى من السعرات الحرارية من البيرة

حاليا، والبيرة هي الأكثر شيوعا الكحول، على الرغم من أن الكثير من الناس لا تصنف على هذا النحو. يرصد البيرة من الشعير، التي لديها الكثير من المواد المغذية والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، ولكن عندما طهيها تصبح أصغر حجما. وبالإضافة إلى ذلك، تم إعداد هذا المشروب من خلال عملية التخمر، لذلك يبدو أن البكتيريا. وفي هذا الصدد فإن السؤال المطروح هو لماذا البيرة السعرات الحرارية، وكم فمن المستحسن للاستخدام.

الجواب على هذا السؤال هو ما يلي: السعرات الحرارية في البيرة أقل مما كانت عليه في غيرها من المشروبات، مثل الفودكا أو الحليب. لذلك، والأطباء تدحضه حقيقة أن البيرة تشجع زيادة الوزن، ويمكن أن يؤدي إلا إلى زيادة الشهية. هنا لا بد من والالتفات الى ما هو عادة البيرة المستهلكة بكميات كبيرة، وذلك حتى مع أنواع مختلفة من الوجبات الخفيفة، مثل رقائق أو المفرقعات، وبالتالي السعرات الحرارية شخص يحصل على أكثر من ذلك بكثير. وهكذا، على الرغم من الفودكا السعرات الحرارية البيرة وتختلف كثيرا عن شرب لترين من البيرة يوميا، ويقدم الشخص 50٪ من السعرات الحرارية اليومية لقواعد الجسم، منذ البيرة لتر يحتوي على حوالي خمسمائة سعرة حرارية. ذاتها قيمة الطاقة من المشروب تتوقف على مدى قوتها، على سبيل المثال، البيرة غير المرشحة وغير الكحولية أنه يحتوي على أقل من السعرات الحرارية والظلام - أكثر من غيرها. لذلك الشراب يجب استهلاك أصناف الظلام بعناية.

منخفضة السعرات الحرارية البيرة يجعلها مناسبة كوسيلة لتسريع عملية التمثيل الغذائي. الناس الذين يستهلكون بانتظام في الاعتدال، وتباطؤ الشيخوخة. المواد المدرجة في تركيبة مشروب منخفض السعرات الحرارية، ويكون لها تأثير مهدئ وملطف، فإنه يساعد على علاج أمراض الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية، وكذلك تقوية الشعر، ويعطيها مرونة وتألق. A التكوين كما هو الحال في البيرة والزيوت العطرية وحامض valeric، فإنه يساهم في استرخاء الجسم، ويعطيها القوة والنشاط.

ومع ذلك، بالإضافة إلى الجانب الإيجابي، شرب البيرة ديه السلبي. لذا، فإنه يثير كثرة التبول، بحيث يفقد الجسم كمية كبيرة من المواد الغذائية، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض في القدرات العقلية، واضطراب النشاط القلبي، تعوق عملية إنتاج الهرمونات الجنسية، والعديد من الآثار السلبية الأخرى.

وهكذا، فإن المحتوى من السعرات الحرارية من البيرة هي أقل بكثير من العصائر والفواكه والمشروبات والحليب. وصفة هذا المشروب تتطلب وجود في في تكوين المياه و القفزات والشعير والخميرة والشعير، وهي ليست ضارة لجسم الإنسان. ويرجع ذلك إلى الشعير في البيرة تحتوي على الكربوهيدرات والإنزيمات، الشعير يعطي مشروب مع الفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية الأخرى.

معرفة عدد السعرات الحرارية لكل لتر من الشراب، وليس لحساب عدد السعرات الحرارية في زجاجة من البيرة. هذا الرقم يعادل مائتين وخمسين سعرة حرارية، وهو الجزء الرابع من القاعدة اليومية. يوصي الأطباء إلى استخدام كميات صغيرة من شراب البيرة للوقاية من كثير من الأمراض، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وبالتالي، فمن المستحسن البيرة لاستخدامه في الأشخاص الذين لديهم أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم و مرض حصى الكلى، و تخثر الدم، والأرق، والإرهاق العصبي وغيرها الكثير. منذ البيرة السعرات الحرارية صغيرة، واستخدامه في مبلغ لتر واحد يوفر أكثر من نصف الاحتياجات اليومية الجسم البشري لالثيامين والريبوفلافين، وكذلك حامض الاسكوربيك.

كونه المشروبات الكحولية والبيرة في تركيبته تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون، مما يبطئ عملية التسمم، لذلك غالبا ما يشربه في جرعة واحدة.