الخوخ في الحمل: النفع والضر

بالتأكيد لا أحد الذين لن حاولت البرقوق. العديد من النساء يحبون الفاكهة، ولكن ليس كل شيء على بينة من المخاطر والاستفادة من نتائجه. استخدام ذات الصلة وخاصة من البرقوق بينما تحمل طفلا.

حمل

أثناء نمو الطفل في المستقبل في النساء رحم تصبح أكثر عرضة للعوامل الخارجية، وهيئته تعمل الآن لمدة سنتين. تناول منتج معين، يجب على الأم الحامل دائما نفكر كيف سيؤثر ذلك على صحة ونمو الطفل.

الأم الحامل تحتاج إلى الفيتامينات والمعادن، ومعظمها يمكن الحصول عليها من الفواكه والخضروات الطازجة. ولكن غالبا ما يعتقدون النساء حول ما إذا كان من الخوخ المحتملة أثناء الحمل. ومن لفهم بالتفصيل خصائص هذه الثمار.

برقوق

الخوخ تنتمي إلى جنس ما يسمى النباتات حجر الفاكهة، فضلا عن الكرز، اللوز، وما إلى ذلك لديهم عدة ألوان، تبعا للأنواع :. صفراء أو حمراء، زرقاء أو الأرجواني.

أشجار الخوخ الفاكهة بشكل رئيسي في الخريف وفي نهاية فصل الصيف - وذلك عندما يتجمع الناس محصولا جيدا، والتي يمكن أن تؤكل نيئة على حد سواء وفي شكل المجففة، المربى في أو في مورس وكومبوت. ماذا يمكن أن نقول عن الحلويات! ويتم الحصول على الكعك والكعك مع هذه الثمار لذيذ بشكل لا يصدق.

استخدام البرقوق في الحمل

في الفواكه أشجار الخوخ يحتوي على كميات كبيرة من الفركتوز والجلوكوز والسكروز. هذا يميزها عن الأغلبية من التوت والفواكه. يحتوي هجرة أيضا العفص والأحماض العضوية، والبكتين والمواد المضادة للاكسدة، والكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والفيتامينات A و C.

الخوخ مفيدة في الحمل التي لديها نظرا لتكوينه آثار مفيدة على الجسم البشري. كما أنها تزيد من الشهية. ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من الألياف فاكهة البرقوق زيادة perilstatiku المعوية التي في حد ذاته يثبت فائدة من تناول الخوخ أثناء الحمل. في الواقع، في كثير من الأحيان تواجه الأمهات الحوامل مشكلة الإمساك.

من بين أمور أخرى، الخوخ لها تأثير مدر للبول، مما يساعد بشكل كبير على الكلى، والواقع أنها تعمل لمدة طوال الوقت، حتى تتحمل المرأة والطفل.

تحليل دقيق التركيب الكيميائي للثمار أشجار البرقوق، يمكنك معرفة أن فيتامين C يعزز مناعة، والمؤيدة للفيتامينات تنتمي إلى مجموعة A، تحسين البصر، وفيتامين له تأثير مفيد على الجهاز العصبي. وتجدر الإشارة إلى محتوى الكالسيوم عالية في هذه الثمار، ما هو ضروري تماما للنساء الحوامل في الوقت كله الإنجاب الفاصل.

ضرر البرقوق أثناء الحمل

تجدر الإشارة إلى أن هجرة هو مدر الصفراء. خلال فترة الحمل من الطفل لفترة أطول المرارة تحولت إلى حد ما بسبب نمو الرحم، وبالتالي فإن تدفق قوي الصفراء يمكن أن يسبب عدم الراحة.

أيضا، لا تسيء من استغلال هذه الفاكهة في أمراض الجهاز الهضمي. الخوخ في فترة الحمل يمكن أن يسبب انتفاخ البطن، والتي هي بالفعل في كثير من الأحيان يصيب النساء تنتظر الطفل.

شهادة

هناك حالات عندما، أثناء الحمل الأم الحامل يتطلب الدعم الطبي معين. الجميع يعلم أنه خلال تطور الجنين في الرحم، ويخضع لجميع التأثيرات الخارجية، بطريقة أو بأخرى يكون لها تأثير على جسم المرأة الحامل. وفي هذه الحالات عند الطبيب لا يمكن أن يصف أدوية لعلاج، حتى لا تضر الجنين، لديها دعم من الطب التقليدي. مؤشرات لاستخدام بالوعة لا الحصر:

• نزلات البرد والحمى.
• الإمساك المتكرر.
• أمراض الكلى والرمل أو الحجارة.
• تدفق الصعب الصفراء وحمض الجزر.
• غثيان الصباح المبكر والغثيان.
• تورم في الساقين والذراعين، وكذلك مع تورمات الداخلية كمكمل للعلاج المعياري.
• خفض مستوى الكالسيوم في الجسم للمرأة الحامل.
• الدوالي وأمراض الأوعية الدموية.
• نقص الفيتامينات والاكتئاب.

موانع

هناك العديد من النقاط التي تحتاج إلى أن نتذكر. الخوخ في الحمل لا يمكن أن تستخدم في الحالات التالية:

• إذا كانت المرأة تعاني من مرض السكري.
• إذا البرقوق فاكهة ناضجة بما فيه الكفاية.
• في وجود من الوزن الزائد.
• في ظل وجود أمراض المفاصل.

كيفية طبخ؟

حول ما هو التفريغ مفيد خلال فترة الحمل، كما تعلمون بالفعل. ولكن كيف لإعدادها، وذلك للحفاظ على خصائص مفيدة؟

وبطبيعة الحال، فإن أفضل خيار هو استخدام الخوخ الطازج، من دون المعالجة الحرارية. ومن الجدير بالذكر أنه نظرا لنسبة عالية من الجلوكوز في هذه الثمار، فإن استخدامها قد يؤثر على وزنه. لذلك فمن المستحسن لاستخدامها في الصباح، قبل الوجبة الرئيسية.

أيضا في كثير من الأحيان يتم إضافة الخوخ أثناء إعداد اللحوم واللعبة. على طعم الحامض الحلو يكمل تماما هذا الطبق.

الخوخ طبخ كومبوت ومربيات. بطبيعة الحال، فإنه هو لذيذ جدا، ولكن بعد ذلك فقدت معظم الفيتامينات والمعادن من هذه الفاكهة.

يضاف ثمار شجرة البرقوق على السلع المخبوزة: الكعك، والكعك والمعجنات. هذه الأطباق نفسها تحتوي على كميات كبيرة من السكر، وزيادة استنزاف، لذلك عليك أن تكون حذرا وتعرف متى التوقف عن استخدامه.

وهناك طريقة أخرى شائعة الطهي - هي تجفيف الفاكهة، مثل الخوخ. خصائص مفيدة من الخوخ المجفف أثناء الحمل ليست أقل شأنا من استخدام الفواكه الطازجة.

أثناء نزلات البرد تأثير جيد جدا على الجسم لديهم الفواكه والمشروبات الساخنة. للقيام بذلك، البرقوق الماء المشروب لتذوق الغليان، يمكنك إضافة السكر، على الرغم من الفاكهة وفي حد ذاته هو الحلو.

وجاءت النساء إلى طريقة صحية ولذيذة لاستخدام البرقوق الفاكهة - سلطات الفواكه. الخوخ شرائح يمكن ان تكون مرتبطة مع شرائح من التفاح والكمثرى أو الموز، لملء الكثير من الدسم اللبن وتناول الطعام. هذا الأسلوب هو الأمثل ليكون بديلا لتناول العشاء في الإفراط في مجموعة الوزن خلال فترة الحمل.

استنتاج

وباختصار، ينبغي القول أن ثمار أشجار البرقوق تنقية الدم، وإزالة السموم من الجسم، مما يساعد الكبد - كل شيء مهم جدا للأم الحامل.

ويمكن أيضا أن هجرة مقارنة التوت في تأثير خافض للحرارة. لا ينصح العديد من النساء الحوامل لاستخدام الحقن التوت - في هذه الحالة، فإن التفريغ يكون لا غنى عنه.

في أي حال، إذا كنت تشعر بالقلق إزاء استخدام الخوخ في حين تحمل رضيعا، يمكنك في أي وقت لاستشارة الطبيب. ومثل هذا الكلام تبديد كل الشكوك والأسئلة. بعد كل شيء، وهو ليس طبيبا، وسوف تساعدك تلميحا.