المؤلم أسفل الظهر في مرحلة مبكرة من الحمل. تسحب أسفل البطن وأسفل الظهر: ماذا تفعل؟

تحتاج أمي المستقبلية خلال كامل فترة الحمل أن تراقب عن كثب رفاههم والصحة. إن جسد المرأة قادرة بعض الإشارات التي قد تكون مؤشرا على إصابة الجنين بتشوهات تغذية مسبقا. حتى يكون على اطلاع، بينما هناك 1 الثلث من الحمل. عدد الأسابيع أنها تستمر؟ الثلث الأول من الحمل ينتهي مع الأسبوع ال 12.

ربما لم الأم لا تفاخر بأن لكل 9 أشهر من الانتظار للطفل في المستقبل لم تشهد عدم الراحة. في كثير من الأحيان، قرحة أسفل الظهر في أوائل مرحلة من مراحل الحمل. ومع ذلك، وهذا أمر مفهوم: في جسم المرأة يخضع لتغيير جوهري. وكقاعدة عامة، هذا النزوح من أجهزة الحوض، وتمتد ألياف العضلات والأربطة. النتيجة - سحب ألم في البطن، إلا أنها لا تمثل أي خطر على الطفل أو المرأة. ويعتبر أنه من الطبيعي تماما.

ألم كعرض من أعراض الحمل

لديك فترة غاب؟ يقول هذا التوقيع في كثير من الأحيان أنك سوف تصبح قريبا الأم، وحتى أكثر من ذلك إذا كان أكثر وأظهر الاختبار نتيجة إيجابية. ومع ذلك، تأخير كثير من النساء قبل البدء للشك في حدوث الحمل. هذا تعلموه من جسده.

العلامات الأولى التي يجب أن تولي اهتماما - وهذا هو عندما سحب أسفل البطن وأسفل الظهر. مع مثل هذه الأحاسيس المؤلمة من قبل جميع النساء تقريبا التي تواجهها. مجرد شخص لا يعطيها أهمية كبيرة، وشخص ما يسبب بعض الإزعاج، حتى الانزعاج. إذا أمي الحمل في المستقبل أن تكون مضطربة في آلام في البطن قبل نزول الحيض، فإنه ببساطة لا يمكن أن تدفع الانتباه إليها.

إخصاب

لماذا هو يسحب البطن وأسفل الظهر في المراحل المبكرة من الحمل، عندما تكون المرأة لا أعرف حتى ماذا سيحدث قريبا في حياتها هو حدث مهم جدا؟ لفهم هذا، دعونا التعامل مع عملية الإخصاب. لذلك، التحقت البيض مع الحيوانات المنوية، مما أدى إلى البويضة. في البداية، فإنه سيتم نقل ما يصل أنابيب فالوب وتصل الرحم ويبدأ في أن زرعها في الغشاء المخاطي. تتم هذه العملية قبل (افتراضية) الحيض المقبل. وكان خلال إدخال البيض الجنين يمكن للمرأة تجربة ألم في البطن. ويمكن أن تكون الخلط بينه وبين إرهاصات الحيض. ولكن في الواقع، وهذا قد يعني أن الطفل عقد هووسورمينغ.

أسباب

حتى عندما يضر بشدة الخصر في مرحلة مبكرة من الحمل، في أي حال، لا داعي للذعر. هذه الأحاسيس الناجمة عن التغيرات التي تحدث في الجسم. تحتاج فقط لمعرفة السبب والتوقف عن الخوف.

آلام الظهر يمكن أن تسببها الظروف التالية:

• نزلات البرد. إذا أنا بيعها مرة أخرى، وأكثر في كثير من الأحيان أنها سوف تنطوي على الألم المزعجة في هذا المكان.
• خلال فترة الحمل جسم المرأة يزيد من كمية الهرمونات، مما يؤدي إلى ارتخاء الأربطة والعضلات والمفاصل.
• وهناك أسلوب حياة المستقرة يزيد من ألم في منطقة أسفل الظهر.
• كل شهر حاملا الوزن مكاسب المرأة، والذي يعطي ضغطا إضافيا على ظهره.
• إذا كان لديك مشاكل مع سبق ظهرك والرقبة أو العمود الفقري، وسوف تزداد سوءا في هذه الفترة. لذلك، على سبيل المثال، امتدت الكاحل أو أن أي إصابات أخرى من الماضي تجعل نفسها شعرت بالألم.
• إذا كنت تتوقع الطفل الثاني، وكان ميلاد أول من الصعب جدا، فإنه يمكن أيضا أن يسبب الآلام المزعجة.

لقد سرد العوامل الرئيسية، والآن أنت تعرف لماذا هذا يضر الخصر في مرحلة مبكرة من الحمل. ومع ذلك، قد تحدث عدم الراحة كل 9 أشهر، وزيادة في الأسبوع 38-39-عشر. الأهم من ذلك - لا تندهش. هذه الآلام طبيعية، لأن طفلك قد نما، اكتسبت وزنا والضغط على العديد من الأجهزة، الأمر الذي يؤدي إلى النار في أسفل الظهر.

أساليب النضال

إذا آلام أسفل الظهر في مرحلة مبكرة من الحمل، والسبب يكمن في نزلات البرد، ثم بالتأكيد بحاجة للعمل على موقع الإصابة. وليس من الضروري لعلاج انفسهم! ينبغي أن تدار العلاج من قبل طبيب مؤهل. في جميع الاحتمالات، لديك التمسك النظام الغذائي الخاص بك وتعاطي المخدرات الدواء. أما بالنسبة للألم من طبيعة الفسيولوجية، فمن الممكن لتسهيل تلقاء نفسها. حفظ التعبير: "إن الحركة - هذه هي الحياة"؟ لذلك، من المهم خلال فترة الحمل. أمي في المستقبل ينبغي أن يفعل بانتظام التمارين والمشي قدر المستطاع في الهواء الطلق. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه من المفيد لزيارة قسم اليوغا، على الرغم من أن تعتبر السباحة أكثر أمنا. إذا أثناء الحمل إلا أن المرأة لا ترفض أداء التمرين (ولكن ليس ثقيلا)، ثم تلد سيكون من الأسهل بكثير.

لا ننسى أن يستحق الموقف اهتماما خاصا. في أقرب وقت كما أن هناك فرصة، والاستلقاء على سطح صلب. وتولى أهمية كبيرة وسرير والتي كانت ينام. ومن المرغوب فيه جدا أنه كان فرشات رغوة الذاكرة. انها تسمح لك لإزالة الإجهاد الزائد، وعلاوة على ذلك، يوزع الحمل على العمود الفقري بشكل صحيح. النوم الصحي - المفتاح إلى الجهاز العصبي استقرارا ورفاهية الامهات في المستقبل.

إذا كان الحمل في وقت مبكر امرأة، يسحب إلى الخلف والسبب في ذلك عرق النسا أو التهاب العضلات، ثم أن أفضل طريقة للخروج من هذا الوضع - لتجنيب نفسك من ممارسة المفرطة. في الأساس، يمكن لجميع المراهم، والتي تباع في الصيدليات، ويكون لها آثار ضارة على الطفل الذي لم يولد بعد. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الوقت يكون للتخلي عن التدليك. الطب التقليدي في مثل هذه الحالة يتيح استخدام ضغط العسل. يتم تطبيق العسل الدافئ لأسفل الظهر، أعلى ملفوفة ومتراكبة البولي ايثيلين وشاح من الصوف.

الطب البديل

إذا كنت ترفض بشدة من تناول الدواء، يمكنك محاولة لتخفيف الألم من الطرق التالية:

• الروائح.
• الوخز بالإبر.
• المثلية.
• العلاج اليدوي.
• التفكير.

إذا كانت المرأة تخطط للحمل وإعداد أنفسهم مسبقا لهذا الحدث: أنه يقوي العضلات، وتناول الغذاء الصحي، فإنه من غير المحتمل أنه سيواجه نفس المشكلة آلام الظهر. ولكن حتى لو كنت اشتعلت مع هذه الظاهرة الكريهة، ببساطة اتبع نصيحة واضحة من الطبيب. أنها تساعد على التعامل مع الألم. العافية - ضمانا للمزاج جيد كل 9 أشهر من الحمل.

تعزيز أسفل الظهر

بغض النظر عن أسبوع من الحمل لديك في الوقت الراهن، والتخفيف من آلام الظهر يمكن أن تكون الأطعمة المفيدة مع الكثير من محتوى الكالسيوم. أولا وقبل كل شيء، يجب أن تتكون النظام الغذائي الخاص بك من الحليب والسمك والمكسرات والأعشاب. فمن المستحسن أن تبدأ استخدام المنتجات المذكورة أعلاه قبل الحمل، على الرغم من عدم نجاح جميع. جعله شرب يوميا عدة أكواب من الحليب، فمن غير المستحسن أن تتخلى عن اللبن الرائب والجبن. لا ننسى فوائد الخضروات، وخاصة البنجر والفول.

الحمل 6 أسابيع: آلام المعدة

ألم الركود يمكن اعتبار القاعدة، ولكن فقط إذا كانت لمدة قصيرة ولا يسبب إزعاجا للأمهات في المستقبل. كما يسمح التشنج، في معظم الحالات، دليل تمتد الأربطة الحوض.

إذا كنت المؤلم باستمرار، وسحب الخصر والبطن، تحتاج إلى التماس العناية الطبية على الفور. في كثير من الأحيان، وهذه الأحاسيس قد تشير إلى تهديد الإجهاض، وبالتالي فإن العلاج هو الأفضل عدم تأخير.

أسباب الألم

في كثير من الأحيان، والمرأة تذهب إلى الطبيب مع الشكاوى التي لديهم 6 من الحمل، ألم في المعدة. دعونا نرى ما يمكن أن يكون سبب ذلك عن طريق:

• مشاكل في الجهاز الهضمي (والإمساك، والإصابة الطفيلية ودسباقتريوز)؛
• اضطراب في الجهاز البولي التناسلي.
• التهاب الزائدة الدودية أو التهاب البنكرياس الحاد.
• تهديد إنهاء الحمل أو الولادة المبكرة المبكر؛
• انفكاك المشيمة.

عندما لا يكون هناك حاجة ملحة لرؤية الطبيب؟

لا تتعجل على الفور إلى المستشفى في حالة:

• سحب ألم في البطن ليست دائمة، ووقف على الفور تقريبا إذا الاستلقاء والاسترخاء.
• لم يقترن الألم عن طريق أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، والتصريف الدموية.
• انخفاض حاد لا في ضغط الدم، وزيادة معدل ضربات القلب، والرغبة في القيء.
• لك الألم غبي والمزعجة دون أحاسيس حادة والتشنج.

بمعنى المذكور أعلاه لا تشكل خطرا على صحة الطفل في المستقبل، ولكن نصيحة الطبيب مرة أخرى لا يمكن أن يصب. على الأقل لذلك سوف تكون هادئة.