الرياضة واللياقة البدنية, فقدان الوزن
الحنطة السوداء مع الكفير لفقدان الوزن وتطهير الجسم
بيانات أكثر وأكثر يمكن العثور عليها الآن حول مدى فعالية الحنطة السوداء مع الزبادي لانقاص الوزن. استعراض مليئة ردا إيجابيا بخصوص هذا الدواء الشافي معجزة. ما هو مبدأ أفعالها؟ محاولة لفهم.
الحنطة السوداء مع النظام الغذائي الكفير: خصائص
ويعتقد أن هذا الخليط يساعد على استعادة التوازن في الدقيقة، تطهير الجسم من السموم وتطبيع تماما الهضم. حتى بشكل فردي كل من هذه المنتجات هي مفيدة جدا. عصيدة الحنطة السوداء هي وجبة مغذية جدا، والذي يتضمن الكثير من العناصر المفيدة المختلفة. وبالإضافة إلى ذلك، فهي غنية بالبروتين، وهو أمر نادر بالنسبة للحبوب. الكفير، في المقابل، توقف عمليات التحلل في الجسم والتخلص من السموم. هذا هو السبب في الحنطة السوداء، واغتسل في اللبن، ومفيد جدا لانقاص الوزن وتحسين الصحة العامة. مثل هذا الخليط قادرة على إعطائك "تنظيف الربيع".
قائمة الطعام
المبدأ الأساسي - الحنطة السوداء للفطور والغداء والعشاء. الكفير هو أفضل فقط لالتقاط قليل الدسم، وليس قليل الدسم، أو عملية التنظيف لن تبدأ. طبخ الحنطة السوداء نفسها ليست ضرورية، وهو ما يكفي لنصر في الماء الساخن لمدة 12 ساعة دون أي التوابل. من الممكن استخدام هذا الخليط بكميات غير محدودة، من المهم فقط أن تمتنع عن ذلك لمدة 3 ساعات قبل النوم. عادة ما يكفي ليوم كامل 4 حفلات الاستقبال. ذلك هو حالة طبيعية عندما في بداية الحمية أن تأكل كثيرا، وفي نهاية قطعة الخاص بك إلى النصف. وهذا يشير إلى أن الجسم اعتاد بالفعل، ويكفي أن تستهلك أقل كمية الغذاء إلى الشبع. لذلك سوف يكون عندما عليك أن تكون العودة على النظام الغذائي العادي. فقط تفعل ذلك تدريجيا، حتى لا تفرط في الأمعاء والمعدة.
هذا الأسلوب من التفريغ كما الحنطة السوداء مع اللبن، والنظام الغذائي فعالة جدا. لا يتطلب هذا عصيدة الكثير من الجهد على التصنيع ومغذية ويطهر تماما الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، فهي غنية في مختلف العناصر النزرة، الذي هو أيضا مهم جدا إذا كنت تريد أن تفقد ليس فقط أكثر من اللازم، ولكن أيضا تحسين جسمك.
Similar articles
Trending Now