التسويف. فرط النشاط - فخا للالمماطلون

وهي حالة تعرف باسم التسويف، وفقا للاحصاءات التي يعرفها كل ممثل العاشر للبشرية. ويبدو أن نسبة المتضررين من هذا المرض ليست مرتفعة جدا، على الرغم من قارئ تقريبا كل يتذكر اللحظات عندما شعرت ضحية لهذا الشرط في بيئة من المماطلون أخرى. وهذا أمر طبيعي، لأن حالة الإرهاق العصبي والعاطفي والجسدي هي مشابهة جدا لمماطلة.

وغني عن نضوب بعد الراحة، والتعب المستمر بسبب التخريب الذاتي يمكن أن تستمر لعقود.

التسويف هو في القائمة، التي تتألف من أشكال متنوعة وغريبة من السلوك الذي بطريقة أو بأخرى ليست سوى مظاهر التخريب الذاتي. ومثل غيرها من أشكال النظم السلوكية، ونموذج المماطلة محفوف بالعديد من المخاطر. هذه الفخاخ، الأمر الذي يضع المرض، تبدو غير ضارة، لكنها يمكن أن تدمر الحياة واحترام الذات من أي شخص يواجه معهم.

عادة، فإن الشخص الذي يعاني من عدم القدرة على تنفيذ الأعمال المخطط لها في الوقت المناسب، وتتميز بعدم وجود القوة البدنية، والعواطف صامتة، دقيق لبدء التشغيل وأثناء ذلك.

قلة من الناس يعرفون أن اللامبالاة والإرهاق عندما التسويف طغت في بعض الأحيان. وبعد ذلك الشخص يشعر تدفق القوات، فإنه يقع في الفخ الذي قد يدمر الأشهر القليلة المقبلة من الحياة وتدمير تحقيق الذات.

الرجل قد عانى طويلا من عدم القدرة على بدء بسهولة تعمل على أي عمل ومع التعب، ويوم واحد يستيقظ مع فكرة أن الوقت قد حان لترجمة الخطط إلى واقع ملموس. وإذا تمكن من البدء أن تترجم إلى واقع التكليف بالعمل أو مشروعه الخاص، فإن وجود هذه العادة من آثار التخريب الذاتي على التطورات المستقبلية.

النسخة الأولى من الحياة في وقت لاحق هو أن الناس في محاولة لوضع كل من نفسه في مشروع واحد. وسوف تؤدي له جودة عالية وسريعة، فمن الممكن أنه قبل الموعد المحدد، ولكن بعد سقوط على الأريكة ولن تكون قادرة على مشروب الشاي نفسها. الناس الذين يعيشون مع التسويف على مر السنين، ونعرف أن الوقت لوقف ذلك أكثر صعوبة، والبدء في العمل في الوقت المحدد. ومقاتلين من ذوي الخبرة التخريب الذاتي، يفترض شكل من التعب والكسل، وتقديم المشورة، إذا لم يبدأ في الوقت المحدد، فعلى الأقل البقاء حتى لحظة عندما تبدأ عيون لتلقي بظلالها.

السيناريو الثاني هو أسوأ من ذلك، كشخص، والشعور موجة من قوة، ويبدأ النجاح وينتهي مع شيء واحد بسيط. المماطل المقبل، لكنها تتجاهل صوت المنطق وتقييم معقول للظروف، تقرر إجراء العديد من الحالات في ليلة واحدة. وقعوا في هذا الفخ الناس يأملون حتى اللحظة الأخيرة ومحاولة شطب جميع العناصر الموجودة في القائمة من خمسين حالة. في قائمة العقلية أو على ورقة ورقة قد تكون صغيرة، والأعمال كثيفة العمالة جدا. المماطل، واشتعلت في واحدة من الفخاخ المرض المعمول بها، في محاولة ليوم واحد تكون الزهور المزروعة، perestirat جميع الملابس وأغطية الاثاث، طلاء السقف في غرفة، واتخاذ المشي مع الكلب وتنفيذ الالتزامات الأخرى. وبالإضافة إلى ذلك، من أجل تحقيق الوقت المناسب لجميع الأهداف شخص، ووضعها أمام يمكنك التبرع عشاء الدافئ والنوم. من حيث المبدأ، كما تفعل المماطلون تقريبا كل شيء، لأنه في معظم الحالات تنفيذ من أجل العمل تأجل حتى صباح اليوم.

عند محاولة التخلص من عدد كبير من المهام ليوم واحد الرجل الذي تقرر تغيير حياة ذلك، والحصول على الصداع، ومزاج سيئ، واثق في عدم الكفاءة وعدم القدرة على تغيير شيء.

استحضارها والنشاط المفرط في التسويف، كما هو الحال في متلازمة الهوس الاكتئابي، تتطلب عملية صنع القرار مدروس وبطيئة والسلوك. لا يمكنك القيام سبعين حالة إصابة وأكثر قليلا في يوم واحد. عادة، مثل زيادة القوة والرغبة في بذل كل ما في المماطلون مرة واحدة تجاوزت عند الدخول في حالة من التعافي من الكسل المرضية. ويجدر بنا أن نتذكر أن الاعتدال وحفظها من الانهيار بعد حالة من فرط النشاط، فضلا عن انقاذ من حالة اللامبالاة. وبالإضافة إلى ذلك، قدمت أمرين اليوم أفضل من وأكمل لا شيء، بدأت أربعين.