الإجابة على السؤال: "كيف أن تفعل كل شيء من دون عصاب"

كنت - رجل مشغول مع كتلة الحالات التي لم يبت حتى الآن؟ إذا كنت قد قررت أن نتخلص من المشكلة، كيف نفعل كل شيء، النظر، قد باءت بالفشل. لماذا؟ لأن مثل هذا النهج يناقض نفسه. انها مثل الفعل ورد الفعل في الميكانيكا والفيزياء - الكهرباء الإيجابية والسلبية. هل كل شيء - من المستحيل! ولكن لا يأس، خارج - هناك، ونحن إعطائها.

عليك أن تعرف قواعد "الذهبية" إدارة الوقت، إذا كنت واحدا الذي هو في عملية حل المعضلة "كما صيد جميع":

- لا يصلح في الوقت المناسب؛

- تصبح عصبية ومنهك، والذي لا يؤثر فقط في العمل، ولكن أيضا على العلاقات مع أحبائهم.

- نتيجة لالأنين والشكوى، نقلا عن مجموعة متنوعة من الأسباب، لا يسمح لتنفيذ خطته، كنت تعتبر نفسك الفشل.

فقط الشخص الذي طرح السؤال التالي: "كيف تفعل كل شيء" مثل صبي مع مقلاع، الذي قصف على البطارية الحجارة زجاجة، وتخيل أن في يد بندقيته.

خطوة بسيطة خطوة تعليمات، ويتألف من أربع خطوات، وتجلب لك للخروج من متاهة من الشؤون. الآن كل المتعة:

الخطوة 1 - "لا تفعل، إذا كنت تستطيع"

ننظر في قائمة من القضايا العالقة وشطب تلك التي هي على الأرجح لا تستطيع أن تفعل على الإطلاق. يرجى ملاحظة أنه من المهم عدم تحويل القضية إلى ذلك الحين، والتخلي تماما أدائها! إعادة النظر في نطاق مسؤوليتها. معظم الحالات يجب أن تفي الآخرين، وكما تعلمون - منظمة الصحة العالمية. المنطقة الوحيدة من القضايا التي لك، لا أحد سوف تؤدي - رحلة إلى الحمام أو إلى الطبيب، وتناول الطعام، الخ لا أعتقد أن تضغط باستمرار على شؤون الآخرين. كنت بمثابة قائد عسكري من ذوي الخبرة - لديه التوازن الاستراتيجي للسلطة قبل الحرب.

تشعر موجة من تقرير؟ عملت التواصل سفن - إذا كان أحد السقوط، شغل من جهة أخرى. في هذه الحالة، يمكنك ملء نفسك مع الطاقة المنبعثة.

الخطوة 2 - "إعطاء الأولوية"

انخفض قائمتك بشكل ملحوظ، وفي هذه المرحلة من المهم تحديد القضايا ذات الأولوية:

- المشاكل الملحة التي تتطلب حلولا عاجلة.

- الأسئلة التكتيكية أو القضايا المتعلقة بتحسين الذات، ولكن لا تتطلب التنفيذ الفوري.

- المشكلة ليست مهمة جدا، ولكن العاجلة (وظائف عفوية الواردة من الإدارة).

- الأمور ليست عاجلة وغير مهمة للغاية، والتي، ينبغي التخلي إن أمكن.

وينبغي أن تبدأ اليوم مع حل المشاكل الملحة التي تتطلب التنفيذ العاجل.

الخطوة 3 - "إن النظام هو أن يكون في كل شيء!"

- وضع حرفيا على الرفوف والوثائق المهنية. على سطح المكتب يجب أن يكون النظام المثالي - مكانها واضح جدا أن يكون في وثائق وكل شيء.

- إذا لم تكن قد فعلت ذلك، يمكنك شراء الأسبوعية والتي سوف يسجل جميع الحالات المستقبلية، وتحديد الأولويات والتركيز. الإجراء هو مطلوب ليس الموضوع الوحيد، ولكن أيضا الأفكار أيضا.

الخطوة 4 - "ضبط النفس"

إذا المساء، وربما في وقت النوم، سوف تجتمع نفسك هذه الأسئلة الخمسة، ومشكلة "كيفية القيام بكل شيء" لأنك سوف لم تعد موجودة:

1. ماذا تعلمت من اليوم السابق؟

2. هل تم القيام به كل لمعالجة المشاكل الملحة؟

3. هل ستكون سعيدا لأداء وظيفة؟

4. الخدمة، أو مساعدة شخص ما إذا قدم لك المحتاجين؟

5. كيف لك الراحة التي تفعل لجهودكم الرفاه والصحة؟