استياء - ما هذا؟ مما يشكل خطرا وكيفية محاربته؟

ربما ليس في العالم رجل أبدا في حياته لن يكون المتضرر من قبل أي شخص. على أي حال، وهذا الشعور هو مألوف للجميع: أنه يفسد من الداخل، لا يفكر بعقلانية، لاتخاذ قرارات مسؤولة. وقد أثبت العلماء الحديث الآثار المدمرة للاستياء على جسم الإنسان وضرر قوي يقوم به عقلها. وبعبارة أخرى، الاستياء - حركة بطيئة في الفجوة التي لديها ابتلاع دائما الشخص الذي سيكون. حقيقة أنه هو شعور قلق من الغرباء، وخطر في حد ذاته له للتخلص، وهذه المادة سوف اقول له.

أين هي جذور

إذا نظرنا إلى طبيعة هذه الظاهرة الغامضة التي تبرز التالية صورة سيئة. يأخذ الرجل جريمة في أحيان أخرى عندما تعاني من الغضب والتهيج. ويبدو له أنه تصرف بشكل غير عادل. في قلب من الاستياء دائما يكمن فخر الجرحى. وهذا هو، الشخص الذي أساء، ويضع نفسه فوق الآخرين دون وعي ويريد السيطرة على الوضع. رغب أن البيئة ليست مجرد التفكير مع رأيه، وأطاع. انه يحتاج إلى معرفة أن لديهم معلومات، للسيطرة على سلوك أحبائهم.

يمكن الاستياء الكلمات الجلوس عميق في العقل الباطن وتجرح شخص مرارا وتكرارا، مما تسبب في الذكريات المؤلمة حية. ويبدو أن الوقت قد مر والجاني بالقرب من هناك، والناس ما زالوا يعانون، يعانون بسبب بضع عبارات القيت مرة واحدة في عابرة. سخيف؟ ثم لماذا نحن في بعض الأحيان القيام بذلك العيش، مع العلم مدى صعوبة للتخلص من الاستياء؟

تأثير مدمر

أولئك الذين أساء كثيرا، ولمن أساء السلوك - نمط الحياة، وعادة تحديد الانتهاك المستمر الإدراك الكافي للواقع. وهم قادرون على رؤية الكلمات من المعنى الثاني الجار، الذي لم تستثمر في الأصل المحاور. تماما مثل هؤلاء الناس في كل وقت تنتظر خدعة قذرة، طعنة في الظهر. انهم لا يعتقدون في ما يمكن للآخرين أن الحب حقا لهم وتقلق بشأن رفاههم. في كثير من الأحيان ليس لديهم أصدقاء بسبب وضعه اشتباه الطبيعي أن يمنع في الواقع على إيجاد السعادة.

سبب استياء - ذعر -شك النفس، التي يمكن أن تتعزز مع التقدم في السن، التقدم. هذا هو ما يشكل جريمة. صور من المشاهد التي تسبب ردود فعل عاطفية غير سارة، لا يمكن السماح لشخص لسنوات، تكليف له وعيه من الفشل. وقت مهم للتخلص من المشاعر السلبية.

يضر الأطفال

نحن جميعا من مرحلة الطفولة. ثم هناك حدث للتو: مشاجرة بين أقرانه، وعدم فهم من جانب الآباء والأمهات، والغيرة تجاه شقيقه الأصغر أو الأخت. استياء الطفل هو من القوة بحيث أنه يترك علامة وفي حياة الكبار. لها بالضرورة تأثير على نظام القيم الإدراك البشري في العالم. وفي جميع هذه المشاكل الآباء والأمهات نادرا ما قادرا على فهم حقا، والراحة، عناق.

أنهم مشغولون في كثير من الأحيان، لم يبق إلا أهواء دا الحيل مطيع أخرى لجذب انتباههم. يضر الأطفال معظم الحادة، لأن الطفل هو، من حيث المبدأ، ليست محمية من تأثيرات العوامل البيئية وغالبا ما تكون غير قادرة على حماية نفسك تماما. في بعض الأحيان لا نستطيع حتى تخمين، التي تؤذي طفلته. طفل الاستياء يماثل فقط إلى أن إعصار من المشاعر التي يصعب السيطرة عليها.

زوجة الخيانة

ولعل هذا هو الشيء الأكثر إيلاما الذي يمكن أن يحدث في حياة شخصين في الحب. هنا، وحالة عدم الثقة، مسيجة قبالة له ما يبرره تماما. فمن الضروري أن تذهب من خلال الألم لترتيب الأفكار في النظام. ومن المعروف أن الشخص الأقرب والأم هي قادرة على إزالة فعال القلب من الثدي من تصرفاته وأفعاله. ثم الأذى والألم فاضت حرفيا، لا يسمح لرؤية الحقيقة، مما يجعل من المستحيل أن نتعلم كيف نثق في المستقبل، وتقوض الثقة في نفسك وقوتك. وتخلت النساء أو التخلي عن الرجل في حاجة للذهاب من خلال عدة دوائر الجحيم بالمعنى الحرفي والمجازي، لاستعادة رباطة جأشه.

العلاقات مع العالم ونفسه

قلة من الناس يعرفون أن جريمة - هو الرغبة اللاواعية حتى الموت. الإساءة إلى شخص عادة لا يدركون ذلك، لكنه يظهر الشعور العدوان لا يمكن السيطرة عليها نحو خصمه. غالبا ما لا blurts في وجهه، لديه طاقة سلبية ضخمة. وتبين أن على مستوى خفية، والناس في كثير من الأحيان على استعداد لتدمير بعضها البعض. أي شخص لا يعطي جريمة، ولكنها ليست قادرة على اتخاذ حقا جريمة إلى أخرى. إذا كان الشخص غير متأكد بما فيه الكفاية من نفسه، فهو مكتفية ذاتيا وقوية. من يحب نفسه بشكل إيجابي علاقته بالعالم. وقال انه لم يسمح لنفسه لتوفير المال في قلب الأفكار الهدامة، ونادرا ما يحصل غاضبا ومستاء. عندما يهيمن الرجل من الانسجام، كان قادرا على التمتع حقا ويهدف دائما للنجاح.

آثار المستمر البحث عن الذات والاستياء المحيطة

هناك حالات عندما عملت الناس أنفسهم لانهيار عصبي، في محاولة للحصول على أسباب عميقة الصراعات داخل الشخص نفسه. عليك أن تعرف أين للبحث عن مصادر للمشكلة. صدقوني، لهذا، وهناك علماء النفس المتخصصين. وإلا فإنه سيكون من السهل بما فيه الكفاية لكل واحد منا فقط كيفية حفر في عقله وأفكاره الخاصة.

الاستياء - وليس فقط مع مرور الوقت، تراكمت السلبي. ومن العاطفة الملونة المؤلمة التي شخص من ذوي الخبرة، وربما أكثر من عام، لذلك تخلص من أنها ليست حقا في غاية البساطة. لدراسة الحواس مهم في اختيار النهج السليم الذي من شأنه أن يسمح للشخص لملء المشاعر الايجابية الجديدة والفرح.

العوامل التي تؤثر على الصحة

الصحة البدنية مرتبط ارتباطا وثيقا الموقف النفسي والعاطفي. هذا هو السبب في أنه من المهم جدا لرعاية أنفسهم، علاج مشاعرهم مع زيادة الاهتمام ولا ننسى الاحتياجات الفردية الأكثر أهمية. للأسف، لقد اكتشف العلماء وجود علاقة بين الجريمة والسرطان. وهذا هو، شخص يشعر أحيانا أنه ليس من العدل أن لحقت به، إزعاج، وغالبا ما يعاني من السرطان. في تنشيط الخلايا البشرية يسيء في الجسم، والتي تهدف إلى تدمير الذات. هناك ما يثير الدهشة في حقيقة أنه بعد فترة من الوقت مثل هذا الشخص عوادم نفسها تماما.

يرتبط عامل مهم آخر في حالة غير سارة، والذي استغرق الناس جريمة. هناك الناس الذين هم في نهاية المطاف على استعداد ليغفر خصمك، حتى لو كان لا تسأل. الآخرين أحيانا مدى الحياة لا يمكن التعامل مع الشعور الهجر والرفض، لا يغفر وينسى الشتائم. هذا أمر مخيف فعلا. الرجل الذي لم يتعلم التعامل مع الشكاوى، ستنتهي لا محالة يجري حاليا المرض في المستقبل، وسوف يكون من الصعب جدا أن تعيش.

العزاء؟

إذا كنت ذات مرة شخص ما هو خاطئ جدا، وكنت لا تعرف كيفية التعامل مع الشعور القمعية للإهانة، فإن النصائح المذكورة أدناه مساعدتك. أولا وقبل كل شيء، ينبغي لنا أن نفهم شيء واحد بسيط: كلما كنت تحمل ضغينة، كلما ينمو داخلك. وقف تغذية لها ورعاية، وأنها ذابت تدريجيا. نفهم أن الضرر إلا أنفسهم. استياء - هو، في الواقع، كائن حي أن يستجيب إلى الطريقة التي يشعر عنه. إذا أعطيت له الكثير من الاهتمام، وقال انه يبدأ في النمو والنضج. فمن الضروري بالنسبة لك؟ يجب عليك اختيار كيفية العفو عن الجاني. أفضل للجميع، وإذا كان هناك علاقة مباشرة معه. ولكن حتى عندما لا يتفاعل مباشرة مع العمل، ثم يمكنك ترك من الاستياء من قلوبهم. جعلها في الحقيقة ليست سهلة كما يبدو. نحن بحاجة للعمل على نفسك، وبجدية رغبة مغفرة لهذا المستخدم. إذا كنت تعتقد أنه يستحق العقاب، وهو ما يعني أن في القلب كنت لا تزال غير مستعدة للشفاء.

وهناك طريقة جيدة للغاية هو الهاء. انها تسبب موثوق. البحث عن هواية ومثل به في وقت فراغك. بالنسبة لبعض الحياكة مناسبة للآخرين - قراءة الكتب أو جمع الدمى. الهاء مفيد لأنه يسمح لك أن تأخذ بعض الأفكار المزعجة بشيء جديد، لتحويل الانتباه والحصول على المتعة من هذه العملية.

كيفية وقف ليكون المتضرر؟

بالنسبة لبعض الناس، والجريمة هي مرادف للحياة. تراكم المشاعر السلبية هو شائع بحيث أنه ليس من الضروري أن يفاجأ. حتى لا تؤدي إلى تفاقم الوضع أكثر، يجب أن تتعلم في الوقت المناسب للتخلص من هم "الأسهم". كيف نفعل ذلك؟ ندرك أن كل من هو مختلف. فمن الصعب جدا أن نفهم، لأننا نميل دائما إلى الحكم على الناس من خلال منظور تجاربهم الخاصة. على الرغم من أنه من الصعب، في محاولة لوضع نفسك في موقف الجاني. التفكير في حقيقة أنها تتحرك في لحظة شجار الخاص بك. ربما أنه لم يقصد الإساءة لك، فقط كان رد فعل بهذه الحدة؟ فمن الأفضل أن تفعل تحليل المشاعر في الكتابة، ثم احتمال مرتفع أنك لن يغفر لي.

كيفية تعزيز العلاقات داخل الأسرة

علاقة ثقة صادقة - الحلم النهائي من كل شخص العادي. ولكن، للأسف، ليس كل تبين أن نكون صادقين تماما مع نفسه والناس. يجب أن تتعلم فهم شريك حياتك جيدا بما فيه الكفاية ليكون من أجل لا شيء لا يضمر الحقد عليه. محاولة لقضاء المزيد من الوقت معا، واحترام له أو خيارها، وجعل كل المفاجآت الأخرى. إذا حدث شيء بينك، والعثور على الفور في نفس اليوم، لا تنتظر حتى كوب من تجاوزات الصبر.

وهكذا، المشاجرات، المظالم - الكثير من نقاط الضعف، وليس ثقة بالنفس الناس. نفس الشخص القوي يفهم دائما ما يحتاج إليه، ويسعى إلى فهم جارهم. تحتاج إلى بذل كل جهد ممكن للتخلص من الاستياء. لمزيد من الألم الشخص، وأسوأ بالنسبة له يعاني الصحية، الخلفية النفسية العامة، مما يزيد من خطر الاصابة بالسرطان. التخلص من الاستياء - والحياة سوف يبدو أسهل!