يمكنني الطماطم الأم المرضعة؟ ونحن نعلم!

الطماطم - الخضروات هي الأكثر إثارة للجدل من حيث الرضاعة الطبيعية. في الجدل حول فوائدها وأضرارها للطفل والأم كسر الرمح لديه الكثير من أطباء الأطفال وأمراض النساء وأخصائيي التغذية والمعالجين. يمكنني الطماطم الأم المرضعة، أو هو المنتج ينتمي إلى فئة من المحرمات خلال فترة الرضاعة؟ دعونا نبحث معا.

يمكنني الطماطم الأم المرضعة؟

أولا، دعونا معرفة ما هو مفيد لذلك يرد في الطماطم التي تجعلها لا غنى عنه على الجداول من سكان كلها تقريبا من الكوكب؟ الطماطم (البندورة) - منتجات قيمة جدا للجسم البشري. أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض العضوية مثل الماليك والستريك تسريع عملية التمثيل الغذائي، وكذلك تؤثر إيجابا ظيفة للدم. كما أنها تحتوي على ما يصل إلى 25 ملليغرام من فيتامين C لكل 100 غرام من المنتج. وبالإضافة إلى ذلك، والطماطم غنية بالفيتامينات A، B1 و B6. ومع ذلك، تتداول حول ما إذا كان الطماطم التمريض الأم، فإننا نعني الأصناف البرية من هذه الخضار، وبالتأكيد ليست خيارات المسببة للاحتباس الحراري - المحتوى الذي من المواد الغذائية هو أقل من ذلك بكثير.

صالح الخضر هو تأثير مفيد على الهضم. وعلاوة على ذلك، في الطماطم، يتم تضمين الليكوبين - أحد مضادات الأكسدة القوية التي تشجع على العمل السليم للنظام القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، هذه المادة نفسها هي السبب الرئيسي وراء ذلك هو الطماطم مستحيلة الأم المرضعة. والحقيقة هي أن نفس الليكوبين هو حساسية قوية يمكن أن تسبب رد فعل قوي من جسم الطفل ليست قوية إذا دخل الحليب في الدم وسرطان الثدي.

الآن فمن الضروري أن أطيل في الحديث عن ضرر لفهم موقف تلك الأطباء الذين يستوفون لا لبس فيه "لا" على سؤال عما إذا كان يمكن للمرء أن الطماطم الأم المرضعة. وإلى جانب خصائص المذكورة أعلاه تسبب الحساسية، وخطورة عندما تحص صفراوي هذه الخضار، لأنه يمكن أن يسبب تفاقم. ويساهم أيضا في تكوين حصوات في الكلى والمثانة. وبشكل عام، زيادة حموضة المعدة قادرة تماما على الطماطم وعصير منها نظرا لنسبة عالية من الأحماض العضوية. ولذلك، فإن أولئك الذين يعانون من حرقة، وبطلان أيضا فيها. حسنا، الطماطم المعلبة هي ضارة في حد ذاتها نظرا لكمية عالية من الملح والخل، كما تستخدم يتم معالجتها. ولكن كل هذا يمكن أن يحتمل تضر الأم فقط، وبالتالي، ذات صلة مباشرة لعملية تغذية فقط الحساسية الخاصة بهم.

لذلك، حتى الآن، ويعتقد المتقدمة، والخبراء أن الأم المرضعة يمكن أن تأكل الطماطم، وإذا كانت هي نفسها لا يعاني من حساسية لهذا المنتج. ومع ذلك، وينصح أن اتباع القواعد في استخدامها:

- إذا كان هناك رد فعل من الأم أو الطفل تستبعد فورا من النظام الغذائي من الطماطم.

- اختيار الخضروات الموسمية - غالبا ما تكون مشكلة في الأطفال تحدث ليس لأن الليكوبين، ولكن نظرا لنسبة عالية من النترات في الطماطم الاحتباس الحراري.

- لا تستخدم الخضروات المعلبة، ولكن إذا كانوا يريدون حقا - لإعطاء الأفضلية لالحامضة والمالحة، وليس الطماطم المعلبة .

- استخدام لماما - الكثير من الطماطم (البندورة) لا تستفيد حتى الشخص السليم الكبار.