التنمية الفكريةمسيحية

وجبات لنت لهم خلال النهار. ماذا نأكل خلال الصوم؟

كل شخص الأرثوذكسية، إن عاجلا أو آجلا التفكير حول كيفية ترتيب النظام الغذائي الخاص بك في هذا المنصب لعدة أيام. يسأل الأصدقاء، ودراسة الأدب، وغالبا ما أخاف قواعد صارمة لتناول الطعام واتباع نظام غذائي رتابة. في الواقع، انها ليست مخيفة جدا.

الفشل في وقت ما من أنواع معينة من الغذاء - هو الفذ الروحي

ومن بين العديد من مواطنينا الذين قرروا مؤخرا لتحقيق تضحيته دموي للخالق. وقد اكتشف هؤلاء الناس الكثير من هذه المنتجات التي تستخدم ل لا تولي اهتماما. في القائمة الدنيوية العادية تتكون في معظمها من الأغذية البروتينية ذات المنشأ الحيواني. آخر يحظر اللحوم ومنتجات الألبان والبيض.

كيفية الاستعداد لهذا المنصب؟

في وقت ما وما لتناول الطعام خلال الصوم الكبير - المسألة ليست عاطلة. الكنيسة يسمح المأكولات البحرية والخضروات والمكسرات، والفواكه، والفطر والحبوب. أنها يمكن أن تؤكل طوال فترة الامتناع عن ممارسة الجنس، باستثناء عدد قليل من الأيام الخاصة التي لا يمكن أن تكون هناك على الإطلاق، ولا سيما يوم الجمعة العظيمة، في صافي الاثنين، في اليوم من قطع رأس إيوانا Predtechi، عشية عيد الميلاد - عيد الميلاد وعيد الغطاس. وجبات الطعام الصوم خلال بسرعة رسمت في كل تقويم الأرثوذكسية. درجة التشدد هي شرائع المنظمة. ومع ذلك، يتم تغيير بعض الأحيان اللوائح. كل الكهنة معبد تفسر بالضرورة الجماعة التي يمكنك الصوم خلال، ولكن من ما ينبغي تجنبه. أفضل شيء - قبل الصيام لطلب البركة من الكاهن. وقال انه عندما كان ذلك ممكنا، ولكن من ما هو ضروري لرفض. بعض المسيحيين يعتقدون بحق أن أبسط القواعد المحددة والمعروفة والتي يقوم بها الدير. نسخ جدول أو لا، يحق لكل شخص العادي أن تقرر لنفسها، بعد أن تحدث مع المعترف له يعزل.

هل يجب أن تتبع العلمانيين ميثاق الرهبانية؟

تكمن قوة والرهبانية اختلافا كبيرا. الرهبان بسرعة من قبل جميع القواعد - أنها تأخذ الطعام مرة واحدة فقط في اليوم، وسنويا لمراقبة بدقة أكل المواد الجافة واللحوم لا تستخدم المشاركات حتى خارج. النقطة المرجعية الرئيسية لجميع المسيحيين - أربعين يوما سريع يسوع المسيح. وقبل تولي المهمة التي عهد بها الله الآب، متقاعد الرب إلى الصحراء، حيث كان يصلي وكافح مع إغراء، ويتم الحفاظ على الجسد المادي العسل والجراد البرية. المسيح أمرنا أن لإنقاذ روحه إلا بالصوم والصلاة. وينبغي أن توجه كل وظيفة في المقام الأول إلى الرغبة في فهم وتأخذ في روحه وصية "أحبوا بعضكم بعضا".

ما هي الأطعمة المسموح بها في هذا المنصب؟

السلطة في آخر لعدة أيام لالعلمانيين عموما على النحو التالي. يوم الاثنين، وافق الأربعاء والجمعة أكل المواد الجافة، أي الغذاء لا يمكن طهي الطعام. في هذه الأيام فإنه يسمح فريك، وغارقة المغمورة بالمياه إلى حالة لينة، وبنفس الطريقة والمياه غارقة المجففة.

الثلاثاء والخميس يمكنك طهي الساخن. هذا يمكن أن يكون عصيدة على الماء أو المرق النباتي، وهلام، والمأكولات البحرية، والمعكرونة. كيف وغالبا ما كنت طهي هلام الخاص بك هو بلوق؟ لكنها مفيدة جدا للصحة. هلام يمكن أن تكون مصنوعة من الفواكه والتوت والحبوب.

ما يمكنك ان تجعل من منتجات لحم؟

الفطر والخضروات والحياة البحرية يمكن غلي الحساء لذيذ. لا قوة في المشاركة لا تحظر استخدام الأعشاب والتوابل. وهم دائما تقريبا الأصل غير الحيوانية. في ما بعد - حان الوقت لمعرفة المطبخ الشرقي. صلصة الصويا والبهارات الهندية والأعشاب المحلية والمكسرات والعسل - انها شيء والتي يمكنك تجربة أربعة أيام في الأسبوع، ويومي السبت والاحد وسمح المزيد من الزيت النباتي. وجبات الطعام خلال الصوم الكبير بسرعة إضافة إلى تنوع حياتك. في نهاية الأسبوع يمكنك خبز strudels. بل هو نوع من لفائف المدرفلة رقيقة جدا العجين العادم. لطهي الطعام باستخدام الدقيق الوحيد والماء وقليل من الملح. يمكن ملئها تكون حلوة، على سبيل المثال، والتفاح والمشمش. خذ التفاح الطازج، والمشمش أو مربى المشمش والقرفة أو نكهة الفانيليا، وحشو على تسريب، اصلاحها مع نشا البطاطس. كما حشو للفة الخضروات لذيذا، يمكنك استخدام الملفوف الطازج. لذلك لا طعم المر، وغلي الماء ووضعه في مدة 3-5 دقائق تمزيقه أوراق الملفوف، ثم أضعاف في مصفاة. بعد stechot المياه، واستخدام الملفوف في أي طبق. لملء تقلى فطائر في الزيت النباتي ويخلط البصل والملفوف، من أجل تحسين نكهة، إضافة بذور الهيل واحد والملح والفلفل.

السلطة في المشاركة يمكن تنويع هلام والحساء أجار أجار (الأعشاب البحرية). ويمكن أن تفعل أي شيء طيب، ولكن إذا ما سمح لهم لتناول الطعام في أيام الاثنين والأربعاء والجمعة، وسيكون لتحقق مع كاهن كنيستك.

فوائد الصيام على الصحة الجسدية

وجبات الطعام أثناء الصوم نهارا لا تعطيك زيادة الوزن، ولكن هناك سيسمح المنتجات التي يحظر حاليا في الحياة العادية. على سبيل المثال، والكعك مع البطاطا المقلية في الزيت النباتي. يقول: "هذا الرقم الموت"؟ لا على الإطلاق! انه لمن دواعي سروري تستطيع فقط يومي السبت والأحد. في أيام أخرى، فإن الوزن يعود إلى وضعها الطبيعي. في العام، والطعام أثناء الصيام قبل يوم من أيام الأسبوع - انها حالة رائعة جدا. انك لم توسيع فقط إلى حد كبير جدا آفاقهم الطهي عن طريق إضافة أطباق جديدة إلى النظام الغذائي، ولكن أيضا للتخلص من dysbiosis، تنظيم عمل الجهاز الهضمي، وتنظيف الجسم من السموم. الغذاء التقويم في آخر يحدد الإطار الصارم بدلا للمؤمنين، ولكنه لا يجعل حياتهم مملة ورتيبة. مواقف تختلف في مدتها وشدتها. في ذلك الوقت من الرسل، أو بتروف آخر، وكذلك في Filippovskiy، أي عيد الميلاد، وغالبا ما سمح للأسماك. وفقا لذلك، وملء للحلويات والحساء و الأطباق الرئيسية وأكثر إثارة للاهتمام. حتى في الصوم الكبير يمكنك علاج نفسك لصيد السمك في البشارة وأحد الشعانين والكافيار الأسماك على عازر السبت.

فرحة النجاح في التغلب على إغراءات الجسد

فقط أولئك الذين أصيبوا عدة أيام الصوم المسيحي، لديهم الفرصة لتجربة الفرح الحقيقي من تناول الأطعمة الصيام. عادة، في الأسبوع الأول بعد عدة أيام من الصوم هو الصلبة. يحظر في غضون أسابيع قليلة وينظر المنتجات بطريقة جديدة. الجبن الطازج مع كريم الدهون ومكثف طعم الحليب يبدو أن الطعام الشهي الأكثر حساسية. وإذا كنت تشويه صورتها على كعكة sdobny، الذي الجسد فهو ليس أبيض وأصفر مشرق للوأضاف بسخاء في العجين من البيض؟! من يستطيع تحمل مثل هذه الكماليات، ولكن من قبل أولئك الذين في أثناء فترة طويلة محرومين من مباهج الشراهة، الصوم والصلاة؟

فرحة تجسد الله في الابن الوحيد انجب، وانتصاره على الموت علامة جيدة جدا، لن الحظر تطغى هذه العيدين لأولئك الذين هم على استعداد للبشكل صحيح. المؤمنين في هذا الوقت خال تماما لتنغمس في ملذات الحياة، غير مبالين وئام من الأشكال، سعرة حرارية في الأكل ساعة وهلم جرا. كائن المحررة وتنقيته يعمل بشكل ممتاز. جميع العناصر الغذائية تسير لتحسين خلايا الأنسجة الصحية وبناء جميع أجهزة والضارة دون أي تأخير إزالة بعيدا.

لم يعد يمكن أن نتساءل متى وماذا تأكل. أثناء الصيام، كان لهذه الأسئلة للتعامل مع كل يوم، فإنه ليس سرا أن، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة، والوظائف، ومعظمهم تستمر لفترة طويلة، والأغذية الجاهزة ليست دائما الاحتمال. وجبات خفيفة أحذية رياضية وكابتشينو غير مسموح به. فكلوا الأرثوذكسية، في معظم الأحيان المياه والمكسرات والفواكه المجففة. بصراحة، انها ليست سهلة.

وإذا لم تتمكن من التعامل مع القيود واللوائح؟

حضور اجتماعات العبادة والصلاة إلى حد كبير يساعد على تقوية الإرادة والروح. وإذا كنت لا تزال غير قادرة على الوقوف أمام اختبار الصوم، لا اليأس. ولم يحدث ذلك الآن، فإن بعض وقت آخر. الأهم من ذلك، شهدت الرب جهودكم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.