موقف إيجابي - تأسيس حياة سعيدة

كيف وغالبا ما تدفع الانتباه إلى أفكارك؟ من أنت - متشائم أو متفائل؟ إذا مزاجك قاتمة أو حزينا باستمرار، وإذا كان العالم رسمت فقط الطلاء الرمادي، ثم كنت في عداد المفقودين إيجابية في الحياة.

موقف إيجابي - هو الاعتقاد بأن يمكنك، كل ما تحصل عليه. ويمكن لهذا الغرباء الإيمان المحافظة فقط، ولكن لخلق منه كل بد منه الرجل لنفسه.

القدرة على التفكير بشكل إيجابي، إلى الاعتقاد في حد ذاتها - هناك الكثير من العمل. كثير من علماء النفس معروفة وقد كرست كل حياتي لتطوير أساليب خلق التفكير الإيجابي. جاؤوا جميعا لنفس الفكرة: إيجابية الموقف هو مجرد مكوناتها الثلاثة. واحد منهم - القدرة على النظر بشكل صحيح في العالم، وتنمية التفكير الإيجابي.

نعم، الحياة ليست دائما يظهر أمامنا في ضوء ردية. هناك أخطاء، وفشل أو خسارة أو خيانة. فإنه يضر، يصب بأذى. ولكن إذا كنت تقلق ما لا نهاية الحلقات غير سارة، الحياة لا مجرد الحصول على أسوأ: سوف تفقد معناها. علينا أن نتعلم أن نرى الجانب الإيجابي حتى في فقدان الحالات. لم يكن العمل اليوم؟ ولكن للحصول على الخبرة، مما يعني أن نفس الخطأ سوف لم يعد يحتمل. للخيانة من قبل صديق؟ ولكن أن تصبح فهم أفضل للشعب قد تصبح أكثر حذرا في اختيار يرجع تاريخها. وهناك موقف إيجابي و التفكير الايجابي وهناك حاجة لكي تكون قادرا على رؤية الجانب الإيجابي من الحياة.

المكون الثاني - القدرة على جعل نفسك نعتقد في أحسن الأحوال. تعتقد أنك سوف تنجح. كنت لم تفعل هذا النوع من المشاريع؟ ولكن قبل كنت حقا لا أعرف كيف، والآن أصبحت متخصصة. هل أنت خائف أن تفوت الطائرة؟ ولكنك لن تكون قادرا على الاستيقاظ مبكرا والوصول إلى المطار في الوقت المحدد. مثل هذا الموقف من النجاح يحفز الجسم، ناهيك عن حقيقة أن أثبت العلماء المعروفين: لدينا الأفكار الإيجابية التغيير الإيجابي واقعا، وتعديل لرغبات الرجل. نعتقد في أفضل - النجاح لا تجعلك الانتظار.

وأخيرا، فإن العنصر الثالث - التأكيدات الإيجابية (موافقة). تدرس هذا المجال أيضا من قبل العديد من الباحثين. الاستنتاج من ذلك هو أنه إذا كان الشخص قادرا على التعبير عن الموافقة، مع التركيز على ما يحقق، إذا تم تعيين بيان للمستقبل، مثل هذا الشخص قد تتغير بشكل جيد ليس فقط أنفسهم، ولكن أيضا واقع المحيطة بها.

تأثير التأكيدات الإيجابية على نوعية الحياة ثبت علميا.

أولا، صمم "القاعدة" بيان إميل كوي. وغني عن شيء مثل هذا: "كل يوم، كل يوم من حياتي يتحسن في كل مظاهره. أشعر بتحسن في كل شيء ". يبدو لا يصدق، ولكن في محاولة لتكرار هذه الصيغة في الصباح وقبل النوم. أكرر، الاعتقاد في ما كنت أتكلم. ترى كم حياة أفضل وسوف.

من أجل خلق موقف إيجابي، ونحن يمكن أن التأكيدات الجاهزة، أو يخترع الخاصة بك. تذكر: "أنا الأكثر سحرا وجاذبية." " امرأة شعرت حقا مثل ما كان من هذا القبيل، وقال انه تصرف كما يتصرف الجمال. كرر صباحا ومساء بكل ثقة: "I - أخصائي كبير، مهاراتي تتحسن كل يوم."

وقد أثبتت علماء النفس أن في هذه اللحظات هناك مرجعية في العقل الباطن، هيكلة السلوك على مستوى اللاوعي. ولكن أجسامنا - جهاز اقتصادية للغاية. وسوف تكون نشطة على مستوى اللاوعي فقط عند تحقيق فائدة لأنفسهم. فإن العقل الباطن إيجاد الحلول المناسبة، وسوف تساعد على اتخاذ الإجراءات المناسبة.

فمن الطبيعي أن خلق مزاج إيجابي و تغيير حياتهم، قائلا مرة واحدة تأكيد لم تنجح. ولكن روح الدعابة والإيمان في نجاح والتي قد تؤثر على النجاح. أعتقد في المستقبل، ونعتقد في نفسك، ويقول التأكيدات - نجاح واثقة للوصول.

العمل على نفسك، وطريقة اتخاذ موقف إيجابي لا يترك لك أبدا.