ما هو عليه، إذا خدر الذراع اليمنى من الكوع الى المعصم؟

تواجه كثير مع شعور غير سار من المؤلم الألم في الذراع، والتي هي قادرة على الاستيقاظ ليلا. محاولات لتحريك نهاية محدود في الفشل، سوى بضع دقائق في وقت لاحق في الأصابع هناك وخز طفيف، مما يزيد مع مرور الوقت. ثم هدأت تدريجيا، ولكن استمر عدم الراحة لبعض الوقت. وتشير هذه المشاعر التي كنت الذراع اليمنى خدر من الكوع الى جهة (أو اليسار). خدر - غير سارة، ولكن في كثير من الأحيان هناك ظاهرة.

يد لماذا خدر؟

السبب الأكثر شيوعا من خدر في اليدين - انها التقطت بشكل غير صحيح حتى وسادة للنوم. يسبب الكثير من النوم الكثير العمود الفقري العنقي القوس، الأمر الذي يؤدي إلى اضطراب الدورة الدموية، وبالتالي إلى عرقلة التنقل وحساسية في الأطراف العليا. حتى إذا كان لديك الذراع اليمنى خدر من الكوع الى المعصم أو اليسار، والاستماع بعناية لمشاعرهم قبل الذهاب إلى الفراش - إذا كنت تكذب على وسادتك في متناول يدي. أيضا وسادة صغيرة يمكن أن تؤدي إلى نفس النتائج، ولذلك فمن الأفضل أن تحصل على أفضل العظام ونسيان المشاكل مع يديه.

هل النوم بشكل صحيح؟

إذا خدر اليدين حتى الكوع، ينبغي إيلاء الاهتمام لكيفية تنام. الموقف غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى تعطيل تدفق الدم، الأمر الذي يترتب عليه عدم الراحة. على سبيل المثال، والتخلص من هذه العادة من النوم ورأسه لرمي يديها في هذا الموقف، واليدين فوق الجسم، ونظام القلب والأوعية الدموية، وتباطؤ العمل ليلا، لا يمكن أن "تصل" لهم. إذا الذراع اليمنى خدر من الكوع إلى الرسغ، لاحظ إذا كنت لا تنام على الجانب الأيمن بيده زرعت تحت رأسه. الجميع يعلم أن النوم على الجانب الأيسر ليست جيدة جدا، لأن الحمل على زيادات القلب، ولكن أيضا الحق في النوم بشكل صحيح. تسبب أيضا خدر في الأطراف العلوية أثناء النوم يمكن أن تكون ملابس غير مريحة، مع طبقات ضيقة والطيات. يجب أن تكون فضفاضة، لا تعيق الحركة والحلي قبل الذهاب إلى النوم بشكل أفضل لاطلاق النار.

أسباب أخرى خدر

عندما تخدير الذراع اليمنى من الكوع الى جهة (أو اليسار، أو حتى على حد سواء)، تحتاج إلى الاستماع بعناية لمشاعرهم. الوسائد غير مريحة أو الملابس القضاء بسهولة، ولكن قد تبقى الأعراض. في هذه الحالة، يجب عليك استشارة الطبيب في خدر في الأطراف العلوية هو عرض من أعراض أي مرض، حتى مهددة للحياة. على سبيل المثال، قد يكون من متلازمة النفق (المعروف أيضا باسم متلازمة النفق الرسغي). يحدث الخدر بسبب ضغط على العصب المتوسط الأوتار والعظام، مما يؤدي إلى ألم شديد والعملية الالتهابية. هذا قد يكون اعتلال في العمود الفقري العنقي، الذي يعمل بمثابة وسادة عالية، إلا أن التخلص منه في الأوقات الصعبة. قد يكون سبب اضطرابات الدورة الدموية المزمنة التي تحدث بسبب اضطرابات جهازية في الجسم - مرض السكري وأمراض القلب والشرايين، وفقر الدم وارتفاع ضغط الدم، وغيرها.

ماذا تفعل؟

هذه المشكلة ليست ضرورية لرفض. إذا كان خدر في اليدين وقرين من حياتك، يجب عليك استشارة الطبيب. وسوف يتم تعيين المسح على أساسها لتحديد سبب التنميل ونظام العلاج مدروس. تعتني بنفسك والبقاء في صحة جيدة!