الرياضة واللياقة البدنيةالرياضات المائية

ما هو "السباحة التوقيعية"؟

السباحة المتزامنة - الرياضة التي تتطلب شخصيات التنفيذ الدقيق والحركات إلى الموسيقى. الخطاب المثالي يجب أن تكون مجتمعة جمال الشكل والمضمون. تم تصميم الألعاب الأولمبية لمدة 185 دقيقة. تنافس فريق من ثمانية رياضيين. القضاة تعيين درجات الفنية وتعقيد البرنامج.

السباحة التوقيعية: التاريخ

الرياضة هي الآن الإناث حصرا، على الرغم من أن "السباحين الفنية" الماضية أصبحت رجلا. في أوروبا في القرن العشرين كان الشعبية الجولة السباحة والرقص. في بعض البلدان، إنه أجرى السير الرسمي لمرافقتها من الفرقة النحاسية. إعادة بناء اللازمة لتشكيل شكل هندسي على سطح الجسم من الماء.

جذبت هذه العروض للجمهور، وهكذا بدأت لعقد منافسات الفرق، للمشاركين والتي يمكن أن يكون كل من الرجال والنساء. في الوقت نفسه، والشركات هي إنقاذ المسابقات، الذي نفذ أعضاء الألعاب البهلوانية. وفي وقت لاحق، كانت هذه الأرقام أساس السباحة التوقيعية.

في روسيا

لقد أجرينا أيضا المهرجانات المياه. تعني الأداء أن الأرقام على السطح وفي أعماق حوض السباحة. وحضر المسابقة من قبل النساء والرجال. أصبحت السباحة التوقيعية شعبية في 30S من القرن العشرين، عندما تظاهر مجموعة من 4-16 الرياضيين مستو "الحلي"، ثم أبحرت على طول مسارات مختلفة، ومراقبة عملية واضحة.

بعد الحرب، وهناك فرق منفصلة الرقم السباحة.

  • في عام 1957 عقدت أداء مظاهرة من أكبر مجموعة من الطلاب والشباب.
  • وفي عام 1961 نجح في بطولة رسمية من موسكو.
  • في عام 1969، السباحة التوقيعية المدرجة في الجدول الزمني للأحداث الرياضية موسكو.
  • في عام 1968، ومعايير ومتطلبات التفريغ المعتمدة.
  • في عام 1977، وضع الاتحاد تصل اللجنة.
  • منذ عام 1986، بدأت رياضيينا للمشاركة في نهائيات كأس العالم.

السباحة التوقيعية: الأدوات

بنات تلعب مجموعتين من الميداليات (منافسات الفرق، ثنائيات). تتكون أداء البرامج الإجبارية (التقنية) والتعسفية (طويلة). متطلبات صارمة جدا، والعزم مرة كل أربع سنوات. الرياضيين أداء عناصر الموسيقى في ترتيب صارم. لكل عمل الفرق لديها خمسون ثانية، الثنائي - عشرون ثانية.

للحصول على أي برنامج يخلق تكوين واحد، وتتضمن عناصر معقدة. تغطي السباحة التوقيعية بركة بأكمله. يمكنك تغيير وتيرة، وتشمل أنماط غير متوقعة والحركة. يستمر برنامج مجاني أربع دقائق عن الثنائي، للفرق - خمس دقائق.

تقييم التزامن، صحة الأداء والتعقيد. تحتاج الرياضيين للتحرك بوضوح وثقة، متماسك. يؤخذ ذلك في الاعتبار الفنية، شهوانية التنفيذ، فضلا عن الامتثال مع الموسيقى القيام التدريبات.

حمام السباحة

يجب أن يكون الجسم من الماء أي أصغر من 20 * 30 مترا، مع الحاجة عمق ثلاثة أمتار في مساحة 12 * 12 مترا. درجة حرارة المياه المثلى - 26 درجة. وينبغي أن يكون تجمع شفافة إلى أسفل - وهذا يوفر وضوح لتقييم العناصر.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.