المواد الغذائية والمشروباتوصفات

كيف لطهي الكعك الجبن مع التفاح؟

الجبن - هو طبق لذيذ جدا وصحية التي هي مثالية لتناول الافطار والعشاء. كثير من الناس مثل هذا الطعام. نحن نقدم لك لطهي فطيرة الجبن مع التفاح.

الأساس لطبق الجبن. وهناك معلومات تفيد بأن أكبر نسبة الدهون فيه، والمنتج أكثر فائدة للجسم. لذلك، إذا كان ذلك ممكنا، واختيار الجبن الدسم. الذي هو في النظام الغذائي، ويمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولكن من الضروري أن تضيف إلى ذلك ملعقة من اللبن. منذ الكالسيوم هو أفضل يمتصها الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجبن طعم أفضل.

وهناك خيار جيد - هو 3٪ من الدهون. يتم الاحتفاظ هذا المنتج الكالسيوم والبروتين، في حين أن نسبة الدهون هو الحد الأدنى. يمكنك أيضا استخدام الجبن 9٪ من الدهون.

وصفات الحلويات كعكة كثيرا. الآن نقول لكم عدد قليل من الطرق ل طهي الجبن من الجبن مع التفاح.

ويتم الحصول على هذه المنتجات حساسة جدا، ونكهة التفاح ضوء، والتي يمكن أن تتعزز أكثر إذا صب قليل من القرفة.

ما هو مطلوب للطبخ؟

  • 400 غرام من الجبن (الدهون المحتوى 9٪).
  • المادة الثالثة. طحين ملعقة طعام.
  • اثنين من بيض الدجاج.
  • اثنين من التفاح.
  • 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من السكر؛
  • الزيوت النباتية (الحاجة إليها لأغراض القلي).

من هذا المبلغ، فإن المنتجات سيكون حوالي اثني عشر قطعة من الجبن الجاهزة، على الرغم من وبطبيعة الحال، هذا الرقم هو تقريبي، لأنه يعتمد على حجم اللبن الرائب.

الجبن مع التفاح: وصفة

  1. شطف الفواكه تحت الماء الجاري، وقشر. ثم صر (الضحلة).
  2. تأخذ وعاء، ويرش الجبن في، ثم قصف مع السكر والبيض حتى يصبح المزيج ناعما.
  3. ثم، بهذه الصفة، إضافة التفاح. يمكنك صب قليل من القرفة، إذا رغبت في ذلك.
  4. في الكتلة الناتجة إضافة الدقيق. خلط كل شيء بشكل جيد. ونتيجة لذلك، يجب عليك الحصول على كتلة واحدة متجانسة، من الذي وستشكل الجبن في المستقبل. بعد ذلك، ومنتجات الحليب يجب أن تراجع في الدقيق.
  5. الآن نحن بحاجة إلى المقلاة. قالت انها وضعت على النار، صب الخضار كعك الجبن النفط ومكان مع التفاح. المنتجات بحاجة للتقلى من الجانبين حتى لذيذ، متموج. وبمجرد أن الجبن سوف تحصل على الظل، يجب تغطيتها بغطاء، يطهى لمدة سبع دقائق.

هذا كل شيء، لدينا كعك الجبن مع التفاح جاهزة! لذلك، يمكنك رفعها إلى طاولة ودعوة الأقارب. أفضل أكل معجون الدافئ مع العسل أو كريم دافئ (15٪ من الدهون).

كعك الجبن الغذائية مع التفاح في الفرن

إذا كنت تجلس على نظام غذائي وعد السعرات الحرارية، نقترح عليك إعداد صيغة النظام الغذائي لهذا الطبق. وينبغي لهذه الفطائر والجبن مع التفاح يأكل بالتأكيد في وقت واحد، لأن الجبن، وهو المكون الرئيسي للطبق، هو أمر حيوي لجسم الإنسان. دعونا نبدأ ... ما تحتاج لطهي طبق هذا النظام الغذائي؟

  • 250 غراما من الجبن (الخالي من الدهون)؛
  • 2 ملاعق صغيرة من السكر الناعم؛
  • المادة 1.5. طحين ملعقة طعام.
  • 1 التفاح الحلو.
  • 2 بيض الدجاج.

عملية الطهي:

  1. تأخذ وعاء عميق أو مقلاة، صب فيه الرائب.
  2. ثم أخذ التفاح، ويغسل تحت الماء الجاري، تقشر الجلد.
  3. ثم نحن بحاجة مبشرة (كبير). انها فرك التفاح.
  4. ثم تحتاج إلى مزيج من الجبن والمتهالكة الفاكهة.
  5. الآن، واتخاذ البيض وفصلها عن صفار. نحن بحاجة البروتينات. صفار جانبا.
  6. البروتينات تصب في خليط التفاح اللبن الرائب.
  7. بعد ذلك، إضافة مسحوق السكر. بعد ذلك المزيج جيدا للحصول على كتلة واحدة متجانسة.
  8. ثم البدء في صب الدقيق ويعجن العجين. لاحظ أن لديها للحفاظ على الشكل، ولكن لا تكون كثيفة جدا.
  9. ثم بأيد مبتلة جمع الوزن الكلي للملعقة غرفة الطعام من العجين وشكلها الجبن.
  10. تشغيل الفرن.
  11. على ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية، وضع الكعك الجبن مع التفاح. تخبز لمدة خمس عشرة دقيقة على حرارة 180 درجة مئوية.
  12. منتجات تامة الصنع نقل لوحة والسماح لتبرد قليلا.
  13. يقدم هذا الطبق مع كعك الجبن واللبن الزبادي يمكن أن تكون هي نفسها أو مع صلصة التوت. فمن الأفضل أن يأكل منها فاتر. ثم أنها طعم أكثر حساسية. شهية طيبة!

أخيرا، وهو صغير

الآن عليك أن تعرف كيفية طبخ الجبن مع التفاح وصفات الطبخ فإننا سوف تصف بالتفصيل. نأمل أن كنت سوف تكون قادرة على طهي الحلوى لأقاربهم. يجب أن أحب مثل syrnichki.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.