زراعة المصيرعلم النفس

كيف تتعلم التفكير بشكل إيجابي ولتغيير حياتك؟

يقول أحد مع حقيقة أن أفكارنا، اسمحوا الكلمات وحدها لديها القدرة الخلاقة وقد تحققت. في هذا الصدد، وتثور أسئلة: "كيف تتعلم التفكير بشكل إيجابي والتخلص من المخاوف والهموم وخيبات الأمل"، "هل إيجابي الدواء الشافي التفكير، وتوفير جميع العلل؟"
أولا وقبل كل شيء، والحياة على الأرض ليست ممكنة من دون أشياء مثل الحزن والمرض وحتى الموت. وهذا هو التفكير الايجابي سوف لن تجعلك وأحبائك الخالد. في الوقت نفسه قدرة الكثيرين لتحويل أصغر الصيد ضخمة، الجبل لا يمكن التغلب عليها، يعقد إلى حد كبير على حياتهم. وهكذا، الأفكار الإيجابية كل يوم، ولا يمكن التخلص من مشكلة على الإطلاق، ولكن التغلب عليها أسهل، وغير مؤلم وحتى مثرية. نصح الفيلسوف الصيني القديم آخر عندما تنشأ صعوبات في الإجابة على السؤال "لماذا" بدلا من "ما".

قليلا عن تقنية

تدفق المشاعر السلبية، والعواطف والعلاقات الصعب جدا للتخلص من. الطريقة الوحيدة - لتحل محلها. وهناك بعض النصائح حول كيفية تعلم التفكير بشكل إيجابي.

  • الأول - للمبتدئين، والتي من الصعب جدا على التحول من السلبية، ولكن ببساطة تكرار عبارة "أنا بخير، أنا بخير" لا يسمح أي نوع من التعليم ولا الحس السليم. ننظر إلى كل ما لديك، وأعين أولئك الذين يحرمون من هذه الفوائد. الحمد لله على ما نرى ونسمع، والسير على قدميك، التي تسمح صغير ولكنه الخاصة شقة، والعمل، والأقارب، والأطفال وهلم جرا. يشار الى ان الناس يقدرون شيء فقط عندما خسر. تخيل أن كل هذا يمكن أن تضيع. حاول أن تتمتع كل يوم من أيام الحياة، والتنشئة الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة.
  • الخطوة الثانية المهمة في علم يسمى "كيفية التفكير بشكل إيجابي" - هو أن نتعلم كيفية الاستماع إلى أي نوع من النشاط أو ببساطة اليوم القادم. تخيل على حبل مشدود ووكر، الذي قبل أداء يعيد نفسه: "أنا سوف يسقط ويكسر". وقال انه تكون قادرة على أداء جيدا؟ لذلك، والنظرة سلبية لا تذكر، وتتم إزالة الخوف. فمن المعقول لتقييم الوضع، والتأكيد على تدريبهم، والالتزام، وتوافر الصفات اللازمة لتنفيذ خططه، ويخلص - "! مصيرها النجاح" فورا بإجراء حجز، وهذا لا يعني أن هذا النجاح يأتي. إذا كنت من أي وقت مضى على السجل لم يذهب، ولكن فجأة تريد السير على حبل مشدود تحت واحدة كبيرة فقط قوة التفكير الإيجابي، لن يحدث شيء. هذا أمر سخيف، مما قد يؤدي إلى حقير جدا. ولذلك فمن المهم أن نعرف كيفية تعلم التفكير بشكل إيجابي، وحتى الآن لم تفقد الرصانة العقل.
  • تحتاج إلى اكتساب المهارات لرؤية الناس والحالات في وجهات النظر. كنت اجتمع مع رجل غير تدخلي جدا؟ ننظر الى الامر من الجانب الآخر. وهي مفتوحة وودية، مؤنس، يتطلب حضوركم. رمي بعيدا الأحكام المسبقة، لأنها لا تعطي للوقوف على حقيقة وتقييم بشكل صحيح، وبالتالي مضللة وتتعارض مع الحياة.
  • وينصح بعض علماء النفس أن أكتب بعض التفاؤل، الأمثال الحياة، مؤكدا أنه لن يكون في متناول يدك في حالة وضع صعب. وسوف تساعد على توجيه الأفكار في الاتجاه الصحيح، لتفادي خيبة الأمل والاكتئاب.

لذا، فإن الخطوات الأولى في علم يسمى "كيفية تعلم التفكير بشكل إيجابي" صنع. في المستقبل، كل هذا يتوقف على ما إذا كانت تريد أن تكون سعيدا الرجل؟

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.