كيفية حساب يوم التبويض. كيف تحسب بدقة في اليوم الأول من الإباضة

الجسد الأنثوي - نظام معقد للغاية والكمال. منحت السيدات الوحيدة في قدرة فريدة على الإنجاب. المسؤول عن هذه الوظيفة في الجهاز التناسلي، والدور الرئيسي الذي تضطلع به المبايض. أنها تشكل وتنامي البيض، الذي المخصبة. لأن تشكيلها من قبل الجنين الابتدائي.

من الناحية المثالية، كل شهر من المبيض يخرج الخلايا السليمة التي شكلت كل من خلايا الجسم جديدة. ولكن، للأسف، في الحياة هناك العديد من العوامل التي تؤثر على هذه العملية المعقدة. لذلك، هناك العديد من الطرق التي تساعد أيضا على فهم كيفية حساب يوم التبويض.

الدقة في الفرز

كل امرأة، لتنفيذ العمليات الحسابية المعقدة، يسعى أهداف مختلفة تماما. شخص يحلم التجديد في الأسرة، في حين أن آخرين يحاولون حساب الأيام التي يستحيل تصور. في الواقع، فإن "نظرية" تعمل لكلا الجانبين. ولكن العلماء يقولون ان التبويض - هو عملية طبيعية لا يمكن ان يسمى ثابت وغير متغيرة. حتى في سيدة صحية، لا تحدث هذه الظاهرة كل شهر! كاملتين حوالي 9-10 سنويا. وبالإضافة إلى ذلك، في بعض الأحيان من الصعب حساب الموعد الدقيق للبويضة تنضج ل من عدم انتظام الدورة الشهرية. كيفية حساب يوم التبويض؟ ومن الضروري النظر في تأثير العديد من العوامل:

• التغيرات الهرمونية.
• طول دورة.
• الرفاهية المرأة؛
• العوامل الخارجية.

اتباع نهج شامل فقط سيسمح بإنشاء أكثر دقة وقت الافراج عن البويضة من المبيض.

وسائل منع الحمل يمكن الاعتماد عليها

فقط أريد أن أشير إلى أنه إذا كنت تنوي استخدام البيانات حول الإباضة لمنع الحمل، وهذه الحسابات ليست دائما حتى الآن! بويضة ناضجة يعيش لفترة وجيزة، حول 24-48 ساعة، ولكن الخلايا المنوية الذكرية هي قادرة على أن "تتحرك" ما يصل إلى 5 أيام. ولذلك، الجماع قبل وبعد الإباضة، ويعتبر 5 أيام "عرضة" من الإخصاب.

ولكن هناك حالات عندما تكون في المبيض يمكن أن تنضج في وقت واحد 2 الخلايا، ويحدث ذلك، على سبيل المثال، 2 مرات في الشهر. كن حذرا للغاية عند استخدام حسابات البيانات. وينبغي أن يكون أكثر دراية بكل الأساليب القائمة لتحديد التبويض، والتي يمكن تطبيقها في الواقع العملي.

طريقة التقويم

هذه وسيلة لتتبع خلية نضوج بسيط جدا ويستخدم على نطاق واسع. لاستخدامها، تحتاج إلى تتبع بدقة الدورة الشهرية لمدة ستة أشهر. والأمر متروك الآن معلومات عن مدة دورة سيعتمد على سؤال كيف بالضبط لحساب يوم التبويض. مما لا شك فيه أن يسجل تاريخ النزيف، ومدتها.

مرحلة الجسم الأصفر يستمر عادة لمدة النساء نحو 14 يوما. وعلى الرغم من أن عدد الأيام في دورة قد تختلف، يحدث التبويض قبل 14 يوما من الحيض المقبل. ما هو ضروري لتنفيذ عملية حسابية بسيطة: 28 - 14 = 14، حيث 28 - مدة المفترضة الحيض، 14 - مرحلة الجسم الأصفر، 14 - يوم الإباضة المتوقع (عد إلى اليوم التالي لبدء النزيف).

هذا الأسلوب هو الأمثل للسيدات مع دورات العادية "راسخة". ومع ذلك، وإيلاء الاهتمام لأقصر الحيض. لتحديد أي يوم يأتي الوقت الملائم لتصور، يتم طرح من "قليلا" دورة 18. ولكن اليوم الأخير "الكمال" ويمكن الاطلاع من خلال طرح 11 من العدد. يحدث التبويض في اليوم الذي كنت تحسب باستخدام المراقبة المستمرة للدورة.

الخيار درجات الحرارة

ويشير الأطباء طريقة دقيقة أخرى لرصد خلايا ناضجة. قياس درجة الحرارة القاعدية، يمكنك ان ترى التغيير في الخلفية العامة في الجسم. كيفية حساب يوم التبويض باستخدام ميزان حرارة؟

والحقيقة هي أنه في المرحلة الأولى من دورة في الإناث سائدة هرمون الاستروجين، ولكن في الثاني - البروجسترون. هذه التغييرات يمكن تتبعها بسهولة عن طريق إجراء قياس درجة الحرارة في فتحة الشرج. ينبغي أن يتم ذلك كل صباح، وليس الخروج من السرير.

ومع ذلك، هذا الأسلوب يتطلب سجلات منتظمة والجدولة. كل يوم، تحتاج إلى إدخال مراقبة درجة الحرارة. وكقاعدة عامة، وأدائها في المرحلة الأولى يساوي 36،5-37 ° C، ولكن بعد الإباضة، وقال انه بشكل كبير "يقفز" 37-37،5 درجة مئوية. وكان اليوم الذي هناك تغييرات، ويوم من الإفراج عن البيضة من المسام.

الانتقاء الطبيعي

يمكنك محاولة تحديد "مناسبة" اليوم، والاعتماد على استجابة الجسم. في وقت خلايا التغيرات الهرمونية المبيض، وهناك الشحوم الكثيف واللزج. أنه يساعد على نقل الحيوانات المنوية إلى الرحم. تسجيل التغيرات اليومية في مخاط عنق الرحم. انتقاد اصبعك عبر جدار المهبل - وإذا رأيت الشحوم مرن، لزج ولزجة، وهذا قد يشير إلى أن يحدث التبويض في اليوم من دورة، والتي تتطابق مع بداية مرحلة الجسم الأصفر. لضمان ملاءمة المعلومات، ومراقبة الإفرازات لعدة أشهر.

اختبارات خاصة

إذا لم تكن مقبولة للحفاظ على السجلات أو لقياس درجة حرارة الجسم كل يوم، يمكنك استخدام اختبار التبويض. وهي الأشرطة أو أشرطة خاصة، والتي يتم تطبيقها على كاشف حساس. وقالت امرأة يجب على التقويم لتحديد الفترة التقريبية لنضوج الخلية وتبدأ باستخدام اختبار 3-5 أيام قبل الإباضة. "يعمل" لمثل هذا الأسلوب من خلال زيادة هرمون البروجسترون البولية. هناك حاجة إلى بحوث مرتين في اليوم، في نفس الوقت. هذا ما لن تفوت اللحظة المناسبة.

وسوف تنعكس في اليوم الأول من الإباضة في حقل النص اثنين من خطوط حمراء زاهية. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم الاختبارات، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار بعض السمات الخاصة:

1. أفضل وقت للبحث من الساعة 10 صباحا إلى 20 مساء.
2. لم يتم استخدام البول الصباح.
3. وليس من الضروري شرب الكثير من 1-3 ساعات قبل الاختبار.
4. النتيجة على السيطرة على المربع يمكن تقييم في غضون 30 دقيقة.

كيفية حساب يوم التبويض، استنادا إلى البيانات التي تم الحصول عليها من أجل أن هناك تصورا أو الولادة؟ في الواقع، يمكنك التعامل مع أي طريقة المبينة أعلاه. ولكن تذكر أن أي نتيجة لا يمكن اعتبار 100٪ المعلومات الصحيحة. بعد كل شيء، كل جسم يختلف عن غيره، والعوامل التي تؤثر على مستوى الهرمونات بما فيه الكفاية. إذا كنت لا تريد أن تفوت فرصة اليوم "كبير"، اتصل بطبيبك الذي قد يصف الموجات فوق الصوتية للنمو بصيلات والإباضة.