قوة الروح وتطورها

لقد سمعت كل شخص مرة واحدة على الأقل ولكن عبارة "قوة الروح". ماذا يعني ذلك؟ لماذا بعض يكون ذلك والبعض الآخر لا، وكيفية تحديد ما إذا كان متوفرا لكل فرد معين؟ هل من الممكن لتنميتها، وكم يحتاج إلى بذل مزيد من الجهد؟

قوة العقل هي مهمة جدا في عالم اليوم. ومن بسبب وجود ذلك، فإن أي شخص يتحول إلى التغلب على جميع الصعوبات الحياة على التكيف مع الصعوبات بكميات كبيرة، واجتياز العقبات التي واجهت على الطريق، ومجرد العيش. أن يعيش، وليس في الوجود، كما يفعل معظم الناس الذين يعيشون بشكل كامل، لحسن الحظ، مع الكرامة.

كثير من الناس يتساءل كيف لتطوير قوة العقل، ولكن هنا تجدر الإشارة إلى أن هذه ليست بهذه السهولة. لمدة أسبوع للقيام أنها لا تعمل، فإنه قد يستغرق شهورا أو حتى سنوات من التدريب الشاق، مع الأكثر تنوعا: من اللياقة البدنية لالنفسية والمعنوية.

واقع

بطبيعة الحال، فإنه من الصعب التفكير في التعبير المجرد من دون تفاصيل. تحقيقا لهذه الغاية، والثبات الأمثلة التالية يتم عرضها من قبل الناس في المواقف الحرجة.

مثال 1

السفينة والعواصف والصخور. فريق يتألف من عشرة أشخاص، ونجا واحد فقط الشاب. من الوصول إلى الشاطئ صغيرة جزيرة غير مأهولة في وسط البحر المالحة واسعة، لذلك كان مصيرها الموت مؤلم طويل (على النقيض من رفاقه الذين ماتوا بسرعة وغير مؤلم تقريبا).

ما من شأنه شخص في هذا الوضع؟ شخص ما، على سبيل المثال، سيكون الانتظار للحصول على المساعدة، ونأمل لوصول سريع للشخص مع "قارة" ولن يجعل محاولات للعثور على الأدوات اللازمة من أجل البقاء. ولكن ليس لدينا رجل. بدأ يفكر، وماذا تفعل وكيف ليتم حفظها. وذلك بفضل قوة متقدمة من روح وضعه لم تكسر، وذلك بدلا من نوبات الغضب ويجلس على رجل شاطئ مهجور انتقلت إلى الداخل، إلى الغابة للبحث عن الطعام والشراب. وسرعان ما وجد تيار وشلال صغير مع المياه العذبة، وكذلك بعض الفواكه. في اليوم الأول كان drawled.

الشهر تمريرها. خلال هذا الوقت، ويأتي معظم الناس إلى التعايش مع هذا الوضع. شعبنا الخاصة بسرعة تعلم لجعل النار، ولكن لأن كل يوم نحو المساء أشعل النار. عندما كان الحصول على الظلام، وزيادة حجم إطلاق النار، من أجل جذب انتباه المنقذين المحتملين. وقال انه علم لمطاردة وإعداد الأسلحة في مؤقتة وبنى بيتا. وقال انه لم يستسلم واستمر في العمل والأمل بما هو أفضل، ويوم واحد آماله تبددت. نجا الرجل بفضل الثقة والنواة الداخلية، قوة الروح.

مثال 2

نسخة صغيرة أخرى، وهي مأخوذة من الفيلم: الفتاة حصلت في قفص للرجل مجنون. وكان لا يذهب إلى قتلها، لكنها عرفت انها المرة، ويوما ما ستنتهي. خلية قوي، والخروج منه لن يكون ممكنا. كل يوم، حاولت بهدوء لسحب قليلا الأغصان تخرج بين الظفر. انها تظاهرت لتكون فتاة جيدة، حتى لا يغضب مجنون، لكنه لم يكن يعرف ما الأفكار كامنة في عقله أسيرا. يوم واحد، وربما كنت تفكر بالفعل، تحولت الفتاة للحصول على الأظافر. عموما، حادة. انها سقطت عليه مباشرة في الجسم من الشرير. ونتيجة لذلك، نجا الفتاة، وأخذ المفتاح من الخلايا.

في أفلام الرعب والقصص المثيرة، بالمناسبة، عموما يمكنك كثيرا ما نرى الشخصيات التي تستحق الاحترام والثناء السلوان.

استنتاج

من هذه الأمثلة يمكن الاستنتاج عن حقيقة أن هذا الثبات. هذا عدم الخوف، ووجود العزيمة والمثابرة والشجاعة. هذه المهارة لا تتخلى في أي، حتى أصعب الحالات التي يبدو ميئوسا منه. وهي رغبة لا تقاوم للفوز، والتي لا يمكن كسرها من قبل أي شيء. وهو أمل لا نهاية لها والإيمان في أحسن الأحوال.

تطوير الثبات

حسنا، من الأمثلة الشروع في العمل. التعليم الثبات، كما ذكر آنفا - وهذا هو عملية تستغرق فترة طويلة ومعقدة والوقت. ولكن الامر يستحق ذلك، لأن الرجل سيلاحظ التغيير بطريقة إيجابية، إذا كنت تعلم أن تفعل كل شيء بشكل صحيح. تجدر الإشارة أيضا إلى أنه في نجاح التنمية في أي حال فإنه من المستحيل أن يتوقف. لا شيء يدوم إلى الأبد، وكل ما يتصل الإنسان، على وجه الخصوص. لتحسين والحصول على أفضل لا تحتاج إلى بضع سنوات، وطوال حياته، حتى وفاته. لذلك، وكيفية تطوير القوة الروحية؟ وفيما يلي الخطوات على طريق النجاح.

تربية بدنية

لتطوير قوى روح لا يحتاج إلى جبل العضلات والقدرة على الجلوس على السلسلة، إلا أن ممارسة أساسية تساعدك. اللياقة البدنية بشكل عام مهمة للجميع، بغض النظر عن الثبات له. ولكن كل من يريد لتطويره ينبغي أن يفهم أنه ليس مجرد تكملة بل ضرورة.

مناسبة تماما لتطوير قوى الروح والشكل المادي للتسلق الجبال والسباحة وركوب الخيل أو غيرها من الألعاب الرياضية. إذا كنت لا تستطيع، ثم الحد الأدنى - وهو ممارسة يومية، وممارسة، الركض. البدء في القيام بذلك. نعم، من الصعب، ولكن أي عذر لا معنى له. منذ كنت مصممة على تطوير وتشغيل! فمن الضروري بالنسبة لك. هنا تبدأ الخطوة الثانية.

الانضباط الذاتي وتطوير الذات

تعلم أن تفعل كل شيء من خلال "لا يمكن". تبدأ كل يوم للحصول على ما يصل والذهاب إلى الفراش في وقت معين. التوقف عن أكل الوجبات السريعة. بدء إجراء العملية. البحث عن هواية مسلية من شأنها أن تساعد على تعلم كيفية البحث عن المعلومات، ونظرا إلى الأعمال المفضل تماما.

الانضباط نفسك، وتحسين، تتوقف عن ان تكون خائفا والبحث عن أعذار. أنت قادر على ذلك بكثير، وأنت قادر على كل شيء، والشيء الرئيسي - ليؤمن به بكل إخلاص. بالمناسبة، عن "خوف": النقطة الثالثة يخرج.

التخلص من المجمعات والمخاوف

وهذه خطوة مهمة للغاية. الثبات هو غياب الخوف والمجمعات، التي تتداخل باستمرار مع شخص على فعل شيء، والحد من ذلك. هل سيكون قادرا على البقاء على قيد الحياة المدى في شارع مزدحم في الملابس الداخلية الخاصة بك؟ في غياب المجمعات، وربما نعم، ولكن إذا كان متوفرا، يمكنك البقاء في حالة الطوارئ لا يمكن حفظ. هل سيكون قادرا على القفز من الطابق الثاني إلى الشارع هربا من القاتل؟ الخوف يمكن أن تتوقف. ومع ذلك، وهنا في نفس الوقت التدريب البدني مفيد، التي ورد ذكرها في وقت سابق. إذا اعتبرنا الأمثلة أكثر حيوية وأقل مخيفة: هل يمكن أن أذهب الآن والتجمع في مدينة غير مألوفة؟ لا؟ لماذا؟ عدم وجود المال، والاتصالات وعدم القدرة على أخذ إجازة من العمل - كل شيء الأعذار، في الواقع كنت خائفا فقط لتغيير حياتك، خائف لكسر بعيدا عن منازلهم.

التخلص من كل المخاوف والمجمعات الخاصة بك، وسوف تؤدي إلى النجاح في مجال قوي الإرادة. وهذا مفيد ليس فقط لتطوير قوة العقل على وجه الخصوص، ولكن أيضا في الحياة، لأنه من الأفضل أن تكون خالية من الأحكام المسبقة، آراء الناس ومجموعة متنوعة من شخص الرهاب من اهتزاز باستمرار، وعدم القدرة على القيام بشيء ما.

وهذه الخطوات الثلاث تكون كافية لتطوير كامل لقوى الروح. المضي قدما، ولا ننسى أن أكثر تعزيز روح الخاص بك، وأكثر سهولة وسوف تعيش.