شرب الكولاجين: استعراض الأطباء

وصفة للشباب الأبدية الإنسانية تسعى من زمن سحيق. هناك أدوات جديدة، انتقل إلى النسيان القديمة، ولكن لا يزال السنوات تجور. المرأة اليوم يثير عقول منتج جديد في السوق - الكولاجين الشرب. حققت الشركة المصنعة الإعلان جذابة للغاية، مما دفع أضعف نقطة. وهو ما يفسر عدم كفاءة تطبيق المنتجات التي تحتوي على الكولاجين في الجلد. من خلال المسام من الجزيئات لا يمكن استيعابها وتعطي النتيجة المرجوة. ولكن بعد أن دخلت الجسم، وأنها سوف تذهب فقط على ما تريد، وهذا هو ترميم الجلد والشعر والأظافر. حتى إذا كان فعلا يستحق كل هذا العناء واستخدام الشرب الكولاجين؟ هذه لدينا لمعرفة اليوم.

ثلاث طرق

دعونا نلقي قليلا من التركيز على النظرية. حقيقة أن الناس منذ فترة طويلة على علم أنه من الكولاجين والإيلاستين - المواد التي تعطي الجلد ثباته وحسن المظهر. بعد 30 عاما أن تبدأ في إنتاج أقل نتيجة لdryabnet الجلد، وتظهر التجاعيد. لوقف هذه العملية، بدأنا في إنتاج الكريمات المختلفة، والتي لم تعط النتيجة المرجوة. ثم انتقلت على التقدم. التجميل المستفادة الكولاجين تدار عن طريق الحقن. ومع ذلك، فإن ارتفاع أسعار وعدم وجود دليل على فعالية الإجراءات وتركها في الظل. ثم عرضت خبراء من صناعة الجمال أسهل طريقة - وشرب الكولاجين.

ما هو؟

في الواقع، والفكرة لاستخدامها داخل ليست جديدة. كانت الشعوب الشرقية تدرك جيدا أن مرق قوي، المطبوخة على اللحوم، مع عروق والعظام، ويساعد على الحفاظ على بشرة شابة والمفاصل. الكازاخ هو حساء مصنوع من لحم الخيل، في -holodets الروسية واليابانية - ضخ الطحالب لديه خصائص التبلور. بين كل هذه الدول يمكن أن تلبي المعمرين، تتميز بصحة جيدة وعدم وجود التجاعيد. لذلك، يمكننا أن نفترض أن شرب الكولاجين - هو أداة فعالة، ولكنها ليست بدعة.

علم وظائف الأعضاء قليلا

دعونا دعونا لا يجادل، فإنه هو ما إذا كانت وسيلة جديدة وفعالة وأو عدم شرائه. مشيرا بعد لعلم وظائف الأعضاء. ما هو الكولاجين؟ هذا البروتين، وهو أمر ضروري جدا لجسمنا. والمشقوق وذلك بفضل الإنزيمات أي البروتين إلى أحماض أمينية. ثم ما هو الفرق إذا كنت تأكل اللحوم المسلوقة أو استغرق الشرب الكولاجين؟ استعراض من المتخصصين في مجال النظام الغذائي وتدعي أنه لا يوجد فرق كبير، ولكن في غذائنا اليومي من مصادره غائبة تقريبا.

الكولاجين - هو خاص بروتين لييفي، وهو اللحم القليل جدا. المصادر الرئيسية هي النسيج الضام. وبفضل مجموعة خاصة من الأحماض الأمينية التي يوليها لكثافة الأنسجة ومرونة. وهناك عدد من المهام التي تؤدي ألياف الكولاجين في الجسم:

• بسبب كمية كافية من أجل الحفاظ على حالة جيدة من الأنسجة والأوتار، شريطة أن يتم منع الشد والتمزق.
• هذا هو كل من مواد البناء، التي من خلالها تحديث خلايا النسيج الضام، ويبدو الجلد الشباب وصحية.
• ولكن الأهم من ذلك، الكولاجين يساعد على المياه عقد في الخلايا. وهذا يكفي لمنع الذبول والتجاعيد والتراخي.

ثلاثة أنواع

اليوم وجدت على السوق بشكل متزايد الكولاجين الحيواني والسائلة والشرب. وهو أكثر أرخص، ويخرجه من جلد البقر وأنسجة الخنزير. في المدخول المنتظم تغذي الاحتياطيات من الجسم، ونتيجة لذلك يساعد التجاعيد kotrolirovat.

الخيار الثاني - الكولاجين البحرية. بل هو أيضا المعلن عنها على نطاق واسع ويمكن العثور عليها في السوق في شكل مسحوق النهائي للحل. ويتم إنتاجه من جلد السمك، وهيكل قريب جدا من ألياف الكولاجين التي لها الإنسان. ويتم إنتاجه من أحد جنود مشاة البحرية أو المياه العذبة نسمة، وفي بعض الحالات مثل الكولاجين يمكن أن يسبب الحساسية.

النوع الثالث - النبات. ولكن في واقع الأمر هو حيلة تسويقية لجذب النباتيين والنساء الذين يبحثون بعد رقمهم. هذا مقتطف من الحبوب من القمح والذي له علاقة مع الكولاجين شيء.

في إطار العمل من البروتين يتم تقليل وزن الجسم وزيادة الطاقة، ويحافظ على صحة المفاصل. مكملات الكولاجين تقوية الشعر والأظافر، والسماح عدة مرات للحد من هشاشتها.

كيفية جعل بروتين الكولاجين

في مخازن يباع في شكل مسحوق. قبل الاستخدام، وتخفيفه بالماء لتصبح سائلة. والعيب الوحيد - هو الذوق، التي يشعر الكثيرون غير سارة للغاية. رائحة ليست سعيدة جدا، ولكن فقط في شكل فوائد للجسم من الممكن تحمله.

نسبة بسيطة للغاية، ملعقة لكل كوب من الماء يذهب. وعلاوة على ذلك، بدلا من الماء، يمكنك استخدام الحليب واللبن أو العصير. فإنه يجب استخدام 30 دقيقة قبل وجبات الطعام. لتجديد شباب الجسم الأنسب الكولاجين الحيوان، ولكن بالنسبة المفاصل صحية - البحر.

الكولاجين حلامة

يباع في معظم الصيدليات، وغير مكلفة للغاية. يتم استخدامه كمكمل غذائي. على خلفية من الاستخدام المتواصل لهذه المادة يمكن أن تتراكم في الأنسجة الغضروفية وكذلك في الفضاء بين الخلايا. إذا تناولها 10 غرام من البروتين يوميا الكولاجين، فمن الممكن للحد من الأضرار التي لحقت الأنسجة الغضروف. لذلك، وهذه الأدوية هي مساعدة فعالة للوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل، وتساعد على تخفيف الألم وتحسين رفاه. وبطبيعة الحال الكلي للعلاج - شهر واحد، ولكن يوصي الخبراء المستهلكة الكولاجين باستمرار.

"Libriderm" - شرب الكولاجين

ويضم هذا المجمع تحلل الكولاجين، فيتامين C وحمض الهيالورونيك، والفيتامينات من مجموعة B. بطبيعة الحال، فإن تكوين أمر مفيد للغاية. وبفضل صيغة خاصة، ويتم امتصاص كافة المكونات بنسبة 90٪. لتحقيق النتائج الأولى فمن المستحسن أن تنفق على شرب مسار الدواء لمدة 3 أشهر على الأقل، ولكن بصفة عامة، فمن المستحسن، وأكثر من ذلك. هذا ليس علاجا، ولكن البروتين فقط ما هو ضروري جدا لكل خلية من خلايا الجسم. ومن بين الذين قبلوا بالفعل "Libriderm" (الكولاجين الشرب)، استعراض نتائج جيدة جدا. ليس له آثار جانبية، والجسم يعمل على مدار الساعة مثل، تشعر بزيادة في الطاقة، حتى بعد يوم من العمل الشاق ليس بالنعاس. وماذا عن الحد من التجاعيد، لا أحد تقريبا يقول هذا الغرض، إلا أن لون الجلد يصبح أعذب. ولكن هذا ليس من المستغرب، لأنك تناول حبوب منع الحمل ليست رائعة، ولكن بروتين بسيط، وإن كان واحد مهم جدا.

آراء الأطباء

وماذا يقولون المتخصصين، مستحضرات التجميل، الأمراض الجلدية والتناسلية والمعالجين؟ وكيف تقيم الشرب الكولاجين؟ استعراض الأطباء متواضعة. من ذلك فقط لن تضر، لذلك يمكنك استخدام مادة مضافة في الطعام بانتظام. فإن الجسم سوف تقسيم البروتين إلى أحماض أمينية، وجميع من لهم سوف تذهب إلى الحفاظ على حياته. ولكن لا يوجد بروتين معين التي سيتم استخدامها فقط لتحسين حالة الجلد.

ووفقا للدراسات استقبال الكولاجين في شكل مسحوق، وكذلك في شكل كريم، ليست فعالة لتجديد شباب. والحقيقة هي أن تتشكل التجاعيد في الأدمة، وأنه لا بد من ألياف الكولاجين. عند تطبيق المستحضرات، وحتى إذا كان لديه جزيء مشابه، إدماجها في الأدمة لا يمكن أن يحدث. والكولاجين في حالة سكر لا يمكن استخدامها من قبل الجسم كمادة بناء لخلايا الجلد.

بدلا من خاتمة

استخدام مكملات الكولاجين ليست قادرة على تضر الجسم. هذا هو مصدرا قيما للبروتين، وهو مواد البناء ومصدر الطاقة الرئيسي. ومع ذلك، وتحسين النظام الغذائي الخاص بك، سوف تحصل بالضبط على نفس التأثير. يتضمن ذلك في اللحوم النظام الغذائي، وهلام الفاكهة وهلام، وكذلك الفواكه والخضروات كمصدر للفيتامينات والألياف. صدقوني، فإن النتيجة ستكون مجرد جيدة.