ركبة الرجل:: التعافي بعد الجراحة، وتمارين ردود الفعل

اليوم هناك العديد من الأمراض التي يمكن إدارتها باستخدام تقنيات المناظير. في هذه المقالة، ويعتبر هذا الإجراء كما تنظير الركبة: التعافي بعد الجراحة، فضلا عن اتخاذ تدابير إعادة التأهيل رئيسية من شأنها أن تساعد الشخص في أسرع وقت ممكن وقوف على أقدامهم.

مصطلحات

في البداية، لا بد من تحديد هذه المصطلحات التي سيتم استخدامها في هذه المقالة. النظر في مفهوم "تنظير". مثل معظم المصطلحات الطبية، فإنه من أصل لاتيني. لذا، فإن الجزء الأول (اعتلال المفاصل) في الترجمة هو مشترك، والثاني (skopien) يعني "نظرة". إذا كنت تترجم حرفيا الاسم نفسه، يمكننا أن نفهم أن تنظير - على "مشاهدة المفصل."

كما يعطي الدواء تعريف أكثر دقة وتفصيلا. لذا، تنظير - لذلك، طريقة مينيملي الحديث للجراحة التي الخبراء فحص الهيكل الداخلي للركبة، وكذلك محتوى تجويف خاص مشترك.

الرئيسي الإجراء

ونحن كذلك النظر في إجراء مثل بالمنظار في الركبة. سوف يتعافى بعد العملية لا تكون طويلة جدا، كما كان الحال في السابق. وكل ذلك بسبب الجراحة نفسها، كما قيل أعلاه، الغازية الحد الأدنى. على الرغم من أن الجراحة نفسها تتم عن طريق الأدوات الجراحية، فهي مدمجة وصغيرة بحيث الشق لن يتجاوز حجم 10 ملم (بمعدل 5 ملم).

على سبيل المثال، في مفصل الركبة يتم حقن منظار المفصل التي يتم من خلالها عرض الصورة في الركبة على شاشة العرض. في هذه الحالة، المفصل نفسه شغل بسائل خاص، عن طريق الوسائل التي سيتم تحسين جودة الصورة عدة مرات، وسوف يكون المعلومات الأكثر اكتمالا وموثوق بها. قدم أكثر من خلال شق رقيقة الأدوات الجراحية، التي وللتعامل مع هذه المهمة.

ومن المهم أيضا أن نلاحظ أن هذه الجراحة يتم تنفيذ ذلك بلطف أنه في بعض الأحيان للمرضى حتى لا تحتاج إلى تناول المسكنات، فهي بالفعل في يوم واحد بعد العملية يمكن أن تذهب بسلام المنزل.

الوقت الانتعاش بعد الجراحة

ما هو الانتهاء تنظير الركبة؟ التعافي بعد الجراحة، وهي الفترة حتى الشفاء التام في كل حالة قد تكون مختلفة. وليس هناك أي أرقام دقيقة، لأنه يعتمد على عدة عوامل:

• كيف واسعة وكبيرة كانت التغييرات في مفصل الركبة.
• ما هي التدابير تم اتخاذها على الفور بعد الجراحة.

يمكن أن عملية الشفاء الذاتي أيضا أن تتم بطرق مختلفة. مع ذلك، أن كل شيء سار بسلاسة، فمن الضروري منذ البداية، وعلى الفور بعد العملية، والامتثال لقواعد معينة للسلوك. لذلك، ينصح الأطباء في الفترة الأولى بعد عدم استخدام الإجراء بشكل مفرط وعدم العبء المشترك تشغيلها، ولذلك عليك أن تتخلى عن ممارسة الرياضة ويسير لمسافات طويلة. بعد كل شيء، فإنه يمكن أن يسبب تورم، والتي، بطبيعة الحال، سوف تتسبب في الشعور بالألم.

وبصفة عامة، تجلس خلف عجلة القيادة في سيارة شخص يمكن أن يكون في حوالي 7 أيام. وفي الوقت نفسه، يمكنك العودة إلى العمل، إذا كان "المستقرة". ومع ذلك، للاستفادة الكاملة من المشترك تعمل على مستوى الأسرة يمكن أن يكون هناك في وقت سابق من 4-6 أسابيع. إلا أنه بعد بضعة أشهر بعد الجراحة يمكن للشخص دون مشقة وألم في مجال الرياضة. كما انتاج صغيرة يمكن أن يقال أن أقوى كانت مظاهر هشاشة العظام، ويعد فترة النقاهة.

الزيارات للأطباء

إذا تم تنفيذ هذا الإجراء على النحو تنظير الركبة، والانتعاش بعد الجراحة يبدأ مرة الأولى إلى الطبيب. وتجدر الإشارة إلى أنه بعد هذا التلاعب في البشر تظل طبقات. مع مرور الوقت، سيكون لديهم المراد إزالتها. أيضا، سوف يحتاج الطبيب لمراقبة المريض لتجنب جميع أنواع المضاعفات. قد تكون هناك حاجة الضماد وستكون هناك حاجة بالضبط ثقب (يتم التعبير إذا تورم بقوة). ومع ذلك، والأهم لمراقبة القواعد التالية:

• في 2-4 أيام الأولى بعد الجراحة، فإن المريض يحتاج بالضرورة قسطا من الراحة. في هذا الوقت، ويحظر المحطة بدقة ليتم تحميلها. قد تحتاج العكازات أو عصا لتخفيف الحمل على الطرف المصاب. ومن المهم أيضا أن نتذكر أنه خلال حركة آلام في الركبة قد يحدث - وهذا أمر طبيعي.
• لسهولة الانزعاج لمفصل الركبة فمن المستحسن أن تطبيق البرد. على سبيل المثال، والجليد يمكن استخدام 4-5 مرات يوميا لمدة 15-20 دقيقة. هذا هو في المقام الأول للمساعدة على مواجهة التورم الذي يحدث بالضبط (سوف تختلف فقط من شدة مظاهره).
• والانتعاش بعد تنظير الركبة لن تمر، ودون فرض وضع رباط ضاغط. ومع ذلك، في هذه الحالة، عليك أن تعرف ما لضمادة الساق مع ضمادة مرنة ضرورية من سفح جدا لمنتصف الفخذ.
• وبطبيعة الحال، في حين يستريح القدم يجب أن تكون أعلى قليلا من مستوى القلب. يكون ذلك وضعت على تلة صغيرة (على سبيل المثال، وسادة).

ولكن ليس هذا هو أهم شيء. من الضروري تنظير الركبة الانتعاش - يمارس أن الناس يجب أن تفعل كل يوم وبجد ممكن. بعد كل شيء، والسبيل الوحيد للحد من فترة الشفاء الكامل.

وهناك مجموعة من التمارين في الأسبوع الأول

وكما ذكر أعلاه، تحتاج إلى البدء في التعامل مع فترة مبكرة، ولكن فقط تحت إشراف الطبيب المعالج. ما التمارين وسيكون من المهم في الفترة الأولى بعد الجراحة؟

• تدريب عضلات الفخذ الخلفية. ولست بحاجة إلى الاستلقاء على الأرض وحاول بأقصى ما يمكن ثني الركبتين حتى حتى يظهر الألم. لذلك ينبغي القيام به 10 مرات.
• كيف ينبغي أن تخضع الانتعاش بعد تنظير الركبة؟ ممارسة - وهذا مهم جدا. الدرس التالي: أنت تكذب على معدتك ووضع وسادة تحت الاقدام. جوهر العملية هو الضغط على لفة أقدام و "سحب" ركبتيك قبالة الأريكة.
• يتم تنفيذ التمرين التالي أيضا في موقف ضعيف. صحي عازمة الساق عند الركبة، والمريض - لا. الطرف تعمل ضروري ل"تمزيق" من على الأريكة دون الانحناء.
• الآن نحن بحاجة الى عقد دروسا في وضع الوقوف. وهكذا، سوف يحتاج المريض لرفع درجة الساق 45، مع الأخذ في تعليق حوالي 5 ثوان.

المجموعة التالية من التدريبات

في البشر، تم إجراء تنظير الركبة. التعافي بعد الجراحة، وممارسة أقصى قدر من العناية والمساعدة في استعادة عافيته السابقة في أقرب وقت ممكن. بعد كل شيء، كيف يقوم شخص كل بصراحة أنه يعتمد على فترة إعادة التأهيل. لذلك، فإن الأسابيع القليلة القادمة تحتاج إلى تنفيذ هذه الخطوات:

• في موقف ضعيف (الكذب وراء لفة الركبتين من المناشف) ينبغي محاولة تدريجيا لثني الساق المصاب في الركبة.
• وخلال هذه العملية، فإن الأطراف تعمل لديها لرفع تستقيم، للحفاظ على الوزن يجب أن يكون هناك أكثر من 15 ثانية.
• الآن علينا أن نقف حول ظهر الكرسي. على عقد لذلك، سيكون لديك لتبدأ ببطء القرفصاء. يجب أن يتأخر 10 ثانية في أدنى موقف.
• إعادة التأهيل بعد الركبة تنظير بدون تكلفة وبدون تمتد الأمامي من الفخذ. لذلك، من المستحسن أن عازمة الساق المصاب في الركبة، والاستيلاء على الأقدام اليد. لذلك تحتاج إلى الوقوف لمدة 5 ثوان.

التدريبات الختامية

ما هو الأهم بعد أن قام الركبة تنظير بها؟ التعافي بعد الجراحة. وتشير الشهادات إلى أنه حتى بعد تحسن معين ليس من الضروري مغادرة الفصل. تحتاج إلى تدريب ما يصل إلى ثمانية أسابيع بعد الجراحة. لانتعاش سريع، وسوف تحتاج التمارين التالية:

• القرفصاء قليلا على ساق واحدة، العالقة في أدنى وضع ممكن لمدة 5 ثوان.
• يذهب ببطء صعود الدرج الصغيرة.
• يتم تنفيذ التمرين التالي في وضعية الجلوس. وضع الساق تشغيلها على كرسي قدر الإمكان في حين استقامة.
• ويشمل إعادة التأهيل بعد تنظير الركبة أيضا تمتد الجزء الخلفي من مجموعة عضلة الفخذ. في هذه الحالة، فمن الضروري لفهم أيدي المحطة المتضررة، بالتناوب الانحناء واستقامة الركبة.
• ومن المهم أن نلاحظ أنه في هذه المرحلة أنه من الممكن بالفعل لاستخدام الدراجة ممارسة الرياضة. الحد الأقصى لمقدار الوقت الذي يقضيه على الدراجة - 10 دقيقة.
• ما ينبغي أن تشمل أيضا إعادة التأهيل بعد تنظير الركبة؟ شهادات الموصى بها في هذا الوقت لا يكون كسول، ولكن بقدر ما يستطيع المشي. لم يمض وقت طويل، ولكن في كثير من الأحيان. ومن المهم أن نتذكر أنه بعد هذه الدوائر لا ينبغي أن تؤذي أو تضخم في الساق.

هنا، من حيث المبدأ، كل ممارسة المسموح بها التي يمكن القيام بها بأمان، ولكن بإذن من الطبيب المعالج. وسيكون هذا الانتعاش المثالي بعد تنظير الركبة. استعراض المرضى تشير إلى أن بعد حوالي 8 أسابيع من العملية يجب أن يتم تشغيل. لذلك أنت يمكن أن تضر فقط صحتهم. هذا أيضا لا تتعب من الأطباء تذكير، وعند الضرورة لتجنب الحمل الزائد على الغضروف تشغيلها.

مهم

ماذا من المهم أن نتذكر بعد أن قام الركبة تنظير بها؟ وينبغي أن تدار تحت رعاية الطبيب - التعافي بعد الجراحة (أول دليل المرضى الذين يعانون من تعليقات النزلاء). أيضا، كل من الأحمال يجب أن لا تسبب الألم أو عدم الراحة في الساق. ينبغي أن تركز التدريب على ما في التحسن، لا تتفاقم حالة الركبة تعمل.

مضاعفات

ولكن هذا ليس كل شيء هناك لمعرفة حول إجراء مثل تنظير. إذا كان لديك لعملية جراحية في مفصل الركبة، قد تواجه مجموعة متنوعة من المضاعفات. ولكن هنا من المهم أن نلاحظ أن وتيرة حدوثها منخفض جدا. ما هي المشاكل ما بعد الجراحة يمكن أن يكلف نفسه عناء؟ في معظم الأحيان هو وجود عدوى، تخثر الدم، التهاب الوريد الخثاري والانصمام الخثاري الأحداث عندما يكون هناك انسداد الأوردة أو الشرايين. تحتاج إلى طلب المساعدة الطبية الفورية في مثل هذه الحالات:

• حمى أو قشعريرة ظهرت زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم.
• في الركبة تعمل يشعر آلام المفاصل، وهناك احمرار.
• المريض لا يأخذ مكان، أو زيادة تدريجية في الألم.
• تورم شديد في منطقة مشتركة تعمل.
• كان هناك ألم في الصدر وضيق في التنفس، وأصبح صعوبة التنفس.

تذكر، في وقت سابق شخص طلب المساعدة المؤهلة، وأسرع وسوف تحصل على العلاج الفعال.