الصحةدواء

جلسة النظافة. الصحة السمع

جلسة الصحة - يخضع لقواعد معينة، والتي هي نتيجة لأداء التأثير السلبي للعوامل الخارجية على الجسم البشري تقلص إلى حد كبير. يمكنك منع تطور أمراض الأذن بسبب هذه المبادئ. اليوم نتعرف على القواعد الأساسية للعناية للجسم من تصور للاهتزازات الصوت عند الأطفال والبالغين.

النظافة الأذن في الأطفال: متطلبات بسيطة

يجب على الآباء تعليم أطفالهم الرضع حتى في سن مبكرة لمشاهدة آذانهم، وكيفية القيام بذلك، قراءة أدناه:

  1. مطلوب الطفل لغسل الأذن كل يوم.
  2. فمن الضروري لمراقبة نظافة تصور الجسم من الاهتزازات الصوتية.
  3. أمي أو أبي المطلوبة لتنظيف التحديد، إن وجدت.

هذه هي المتطلبات الأساسية والرئيسية التي يجب التقيد التام بها.

شمع الأذن: كيفية تنظيفه بشكل صحيح؟

النظافة السمع يجب أن يبدأ مع آذان التنظيف اليومية. على مرور الصوتية الخارجي الذي يذهب من قذيفة أذني إلى طبلة الأذن، وغالبا ما صدر الكبريت. تراكمه يمكن أن يؤدي إلى انسداد فتحات وتدهور الأذن الخارجية. يجب تنظيف الأذنين في الوقت المناسب مع الماء والصابون العادي. الشيء الرئيسي عند تنفيذ هذه العملية هو أن لا تبالغي. كثير من الناس يعتقدون أن محاولة تنظيف الأذنين في كثير من الأحيان وأكثر عمقا، كلما كان ذلك أفضل. ومع ذلك، وهذا ليس كذلك. حقيقة أن الكبريت، وشخص - انها ليست الأوساخ. وهي مصممة لتنظيف الهواء الداخل الأذن (على سبيل المثال، على الطريق المغبرة) لمكافحة الجراثيم وتجريف ذلك بعناية أيضا أنها لا تحتاج إليها. ونتيجة لدفع عملية مضنية يمكن أن تحدث يسمى "النظافة الأذن" الكتلة الكبريتيك أقرب إلى طبلة الأذن، وزيادة الضغط، ونتيجة لذلك - تشكيل المقابس. وهذه ظاهرة خطيرة، لأنه إذا لم يتم القضاء على مثل هذه المجموعة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الجهاز البصري انخفضت من تصور الاهتزازات الصوتية.

وبالاضافة الى الصابون العادي والماء، ويمكن غسلها آذان حل 2٪ من بيروكسيد الهيدروجين. ولكن بدس حولها في مبارياته، ودبابيس، وأقلام الرصاص أو غيرها من الأشياء ممنوع منعا باتا، لأنها يمكن أن تضر طبلة الأذن.

تأثير التنفس عن طريق الأنف

أهمية خاصة للحفاظ على السمع هو التنفس السليم من خلال الجهاز الشمي. التهاب الغشاء المخاطي للأنف والحلق قد يؤدي إلى أن أنبوب سوف تملأ في المخاط الأذن. في هذه الحالة، لا يجوز لأي شخص يعاني من الشعور بالامتلاء في جهاز الإدراك الاهتزازات الصوتية. يحظر تفجير أنفك في نفس الوقت فتحتي الأنف للقيام بذلك بالتناوب: أولا إغلاق جناح واحد من الأنف وإطلاق الوحل أخرى، وبعد ذلك فقط يتم مع بداية الشوط الثاني. يمكنك أيضا ليس كثيرا لمسح المخاط من الجهاز حاسة الشم عندما يكون الشخص لديه سيلان الأنف. خلاف ذلك، يمكن أن التهاب الأنف تذهب وعلى الأذنين.

التعرض للضوضاء

على الرغم من أن السمع النظافة - مجموعة من التدابير الهامة تحتاج إلى تنفيذ والرعاية الأخرى، التي هي أيضا تعتمد اعتمادا مباشرا على القدرة على إدراك الأصوات.

ضرر كبير على صحة الإنسان يسبب ضوضاء الصاخبة التي تؤثر سلبا على الجسم. أنها لا يمكن أن تؤدي إلا إلى إضعاف السمع أو فقدان كامل، ولكن أيضا إلى انخفاض في كفاءة الحي كله. لمكافحة إنتاج الضوضاء من المهم دائما استخدام الحماية - سدادات الأذن، مواد تمتص الصوت، وغيرها.

أيضا، في الشوارع، يمكنك تلبية الكثير من الناس يرتدون سماعات الرأس، في هذه الأجهزة الموسيقى يمكن سماع حتى يمر بها المواطنون. ولكن هذه الممارسة تؤدي إلى ظهور neurites التي، وهذا، للأسف، ما يحدث في كثير من الأحيان. لذلك، فمن المستحسن عدم استخدام سماعات الرأس أو الاستماع إلى الموسيقى بهدوء.

في فصل الشتاء، وارتداء قبعة وآذان مثقوبة من قبل اختصاصي!

النظافة السمع هو أكثر في حق عقد إجراء ثقب. حدث مثل وخز، كما لو كان لا يوجد خطر ليست كذلك. ومع ذلك، والأمهات الذين يريدون ربط على له قليلا الأقراط أميرة، أنت بحاجة إلى معرفة أن الصيوان هو عدد كبير من النقاط المرتبطة الأعضاء الداخلية المختلفة. لذلك، لتنفيذ حتى هذا الإجراء البسيط يجب أن يكون متخصصا الذي يعرف بالضبط أين لجعل ثقب، حتى لا تضر البشر.

طفل النظافة الأذن هي واحدة الجانب الأكثر أهمية - تحتاج لرعاية من رأس الطفل من الصقيع في فصل الشتاء. منذ الحالية في موسم البرد، بدون ارتداء قبعة أو القبعات ضوء قد يسبب يقع overcooling من جزء من الجسم في الدماغ، ونتيجة لذلك، يمكن أن تتطور التهاب في الأذنين.

تأثير المياه على إدراك الجسم من الإشارات الصوتية

السمع الصحة - ليس التدابير الوقائية الوحيدة للوقاية من الإصابة بالتهابات الأذن والآثار الضارة، ولكن أيضا حماية ضد تسرب المياه. السائل في النظرة إلى الجسم السليم - وهذا هو تماما مشكلة مشتركة. إذا وصل الماء إلى مسامع الشخص قد يشعر شعورا بالامتلاء، يمكن أن تزداد سوءا السمع ويحدث حتى الأحاسيس المؤلمة. عموما، فإن نفسه السوائل بأنها آمنة، لأن يرجع ذلك إلى طبلة الأذن ليست قادرة على الحصول على الداخل. ومع ذلك، فإن الماء يمكن تبريده لتجميد الجهاز السمع وحتى تسبب التهاب فيها.

لمنع هذه المشكلة يمكن أن يكون إذا قبل الذهاب إلى حمام السباحة أو الشاطئ، ونشر البترول قناة هلام الأذن.

إذا، ومع ذلك، حصل الماء في الأذنين، يمكنك استخدام وسيلة سهلة وفعالة لاستخراج بها: من الضروري لجعل نفسا قويا، ثم اضغط أنفك بأصابعك، ودون فتح فمه، والزفير أداء. وردت قبل الضغط يدفع السائل الزائد. الطريقة الثانية: ينبغي للإنسان أن يكذب على ظهره، وبعد ذلك ببطء أدر رأسك إلى جانب الأذن المريض. بعد ذلك، ينبغي أن الماء يتسرب منه.

مبادئ الحفاظ على جلسة ممتازة

للناس في 20 و 50 عاما لم يسمع نفسه، عليك أن تتذكر المبادئ الأساسية:

1. لا يمكن الاستماع إلى الموسيقى بصوت عال. تهيج شديد للإرهاق مستقبلات السمعي. طبلة الأذن نهاية المطاف يفقد مرونته، وهيئة في ادراك الاصوات يضطلع بها لم تعد على مستوى كما كان من قبل.

2. يجب أن يكون الوقت قد حان لعلاج سيلان الأنف، وذلك لأن الإصابة في وقت الانسحاب من المخاط من الأنف من النفير يمكن أن تخترق تجويف الطبلي.

3. ومن الضروري تنظيف بشكل صحيح الأذنين وفي الوقت المحدد من وجود فائض من الكبريت، وتراكمه يؤدي إلى ضعف إدراك الإشارات الصوتية.

4. المطلوبة لتجنب الأماكن مع تركيز أعلى من الضوضاء.

5. في أول بادرة من التهاب الأذنين من الضروري أن تعالج على وجه السرعة إلى الطبيب.

ويهدف السمع والصحة، والصور التي يتم وضعها في هذه المقالة لمنع والحد من خطورتها، فضلا عن تطور الأمراض الخطيرة.

وهناك مجموعة من التدابير للوقاية من أمراض العيون

معظم تدفق المعلومات التي يتلقاها الشخص من خلال عيون وآذان. هذا هو السبب للحفاظ على صحة جيدة من هذه الهيئات هي مهمة لاتباع مجموعة من التدابير الوقائية اللازمة. عرض النظافة والسمع - الأنشطة التي يمكن أن تساعدك على نسيان أمراض العين والأذن. يجب الامتثال للمبادئ التوجيهية التالية من أجل الحفاظ على الثقة ورؤية واضحة للطفل:

  1. يحظر لفترة طويلة في مشاهدة التلفزيون.
  2. بينما كان يعمل في جهاز الكمبيوتر تحتاج إلى إجراء تمارين خاصة للعيون، تأخذ راحة.
  3. ضرورية لحماية البصر من وهج المفرط.
  4. يحظر قراءة في غرفة مظلمة، يجب أن تكون الإضاءة طبيعية.
  5. التلفزيون هو أفضل في وضعية الجلوس بدلا من الاستلقاء.
  6. للممتازة البصر التغذية السليمة تلعب دورا هاما. النظام الغذائي اليومي ينبغي أن تشمل دائما الخضروات الطازجة والفواكه والتوت وعصير.
  7. إذا كانت العينان تعبوا، تحتاج إلى إجراء كمادات أو المستحضرات من دفعات من الأعشاب.

الآن عليك أن تعرف ما هي صحة السمع لدى البشر. هذه الرعاية المستمرة لتصور الجسم من الاهتزازات الصوتية (الغسيل والتنظيف في الوقت المناسب والسليم)، وحماية الأذنين من البرد والضوضاء المفرطة. وهناك زيارة في الوقت المناسب إلى الطبيب في حال وجود أي مرض معد يؤدي إلى حقيقة أن الناس، حتى في 50 عاما تستمع تماما.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.