تورم الساقين. ماذا تفعل؟

لسبب ما، في حرارة قدميه فجأة، بدون سبب واضح تبدأ في الانتفاخ. الأسباب كما لو لم تكن هناك. فيينا ويبدو أن في النظام، ابتداء من الدوالي، غير محسوس. بقلب جدا، لا توجد مشاكل، الكلى تعمل بشكل طبيعي. إذن ما هو السبب؟ تورم الكاحلين، وبحلول نهاية اليوم يحصل الأحذية أقرب من الكعب يجب أن ننسى. تورم القدمين ماذا تفعل؟

أولا، يجب تحديد ما هو السبب الجذري للذمة. وبالتالي، قد يكون السبب وذمة للحد من نسبة البروتين في الدم، لأنه من المقرر أن المياه الاحتفاظ البروتين في الدم. والحد من تركيز البروتين يمكن أن يسبب الحميات الصارمة والصوم من أجل فقدان الوزن. لذلك، قد يكون كافيا لتحقيق التوازن بين النظام الغذائي الخاص بك والساقين لم يعد تضخم.

ثانيا، تورم القدمين في كثير من الأحيان في الناس. وهذا يرجع ليس فقط إلى حقيقة أن وظيفة القلب ضعفت، ولكن أيضا إلى حقيقة أنه في النسيج الضام تحت الجلد يصبح أقل الكولاجين، لذلك خففت هيكلها وأنه من الأسهل أن تتراكم السوائل.

لكن في بعض الأحيان للعثور على سبب قدم تورم من الصعب جدا والمستحيل في بعض الأحيان. وتسمى هذه التورمات مجهول السبب، مما يدل على شخصيتهم، فريدة من نوعها للشخص. يظهر هذا النوع من تورم في الحرارة في النساء البالغات الذين لديهم ميل لزيادة الوزن ويعاني من اختلالات الأوعية الدموية. وذمة قد تميل إلى زيادة في فترة ما بعد الظهر نتيجة الصدمة والتعب، سواء المادية والفكرية. في بعض الأحيان تورم في القدمين قد تترافق مع مرور الدورة الشهرية وتسمى ما قبل الحيض.

لذا، تورم القدمين ماذا تفعل؟ بعد تفتيش يسبب وذمة وإقامة البدء في علاج هذا المرض الأساسي مما تسبب في الحي مثل هذا التفاعل. للقيام بذلك، تحتاج الى بعض الوقت لاستشارة الطبيب. انه سيعين شخصا العلاج المناسب. إذا كان تورم صغير، لا تظهر إلا في الحرارة، ولا يوحي الخوف، ثم تأخذ من الوقت لاتخاذ اجراءات طارئة ليست ضرورية. مدرات البول تستهلك بكميات غير محدودة، يمكن أن تؤدي في النهاية إلى تجلط الدم. وبالإضافة إلى ذلك، وهذه الأدوية ليست هي أفضل وسيلة تؤثر على وظيفة الكلى، تتسبب في اختلال التوازن المنحل بالكهرباء.

كيفية علاج تورم القدمين من الطابع المحلي؟ علاج مدرات البول وذمة المحلية عموما نادرة. التوسع المحلي من الأوردة تحت الجلد وعدم كفاية التعويض عن جوارب طويلة التخسيس يتم وضع الحق في الصباح سيرا على الأقدام في موقف المثارة. نحن لا ننصح بقاء فترة طويلة في نفس الموقف. إذا كان الوقت والظرف يجب أن يجلس مع الساقين مرتفعة أو تمديدها على الأقل. للحد من نقل الأحمال. صح حقيبة على عجلات. وأثناء النوم عند قدميه فمن المستحسن لوضع حبة من البطانيات السميكة الملتوية.

تورم القدمين ماذا تفعل؟ الخطوة الأولى - إزالة المملحة من الجدول. يجب أن يكون الغذاء nedosalivat. في الحالات القصوى، واستخدام الملح المعالج باليود كما اليود يقلل ذمة. لا المخلل. يقدم مع عصير الليمون والفلفل، ولكن ليس الملح. طعم تعويض بإضافة أطباق الأعشاب. وبالإضافة إلى ذلك، فإن السمة للعقار مدر للبول خفيفة من البقدونس والشبت. وهذا هو ميزة إضافية. تدرج في النظام الغذائي من التوت البري والبطيخ والفراولة، وكذلك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: الخس، والمشمش، والخوخ، والمشمش. مفيدة والعسل.

وأخيرا، فإن الجواب على هذا السؤال: تورم القدمين ماذا تفعل؟ هي النصيحة لشراء أحذية مريحة، جعل أفضل من جلد طبيعي. وقطعا لا ضرر ستكون مجموعة خاصة من التمارين للأرجل، وهو المستحسن أن تقوم كل يوم لتحقيق نتيجة إيجابية.