الصحةالأمراض والظروف

الهيموغلوبين منخفضة في الرجال: الأسباب والأعراض والعلاج ميزات

اختبارات الدم المخبرية يمكن أن تخبرنا عن ما يحدث في جسم الإنسان. وهناك عدد من الأمراض التي يمكن أن يكون وقتا طويلا ليكون شعر، واختبار الدم يمكن أن تنبه الطبيب. على سبيل المثال، الهيموغلوبين منخفضة في الرجال، وأسباب الانخفاض الذي قد يشير إلى مجموعة متنوعة من الأمراض. هذا هو السبب في أنه من المهم جدا مرة واحدة على الأقل في السنة لاجتياز فحص طبي كامل.

ما هو الهيموغلوبين؟

الأول هو بروتين معين موجود في خلايا الدم الحمراء - خلايا الدم الحمراء. يشير الرقم الذي سجله درجة تشبع الأكسجين. الهيموغلوبين العنصر الرئيسي - الحديد. يعتمد قيمته على المواد الغذائية التي تحتوي على عنصر وإضافات خاصة (الفيتامينات والمعادن) التي تعزز امتصاصه. الأكسجين الموجود في الخلايا التي لا غنى عنها لالتأكسدي العمليات الأعضاء، والتي بدونها سيكون من المستحيل توليد الطاقة.

انخفض النعاس والتعب والأداء و التعب - وكلها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الهيموغلوبين في الرجال. ويمكن أن يعزى إلى أسباب الاكتئاب الموسمي وعدم اتخاذ أي إجراء. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يؤدي أيضا إلى آثار أخرى: الشعر والأظافر تصبح هشة، تظهر قاتمة البشرة، نتوءات وتشققات في زوايا الشفتين.

معيار

لبداية تجدر الإشارة إلى أن مستوى الهيموجلوبين في دم الرجال أعلى بكثير من نفس الرقم بالنسبة للنساء. والحقيقة أن النصف القوي البشرية تشهد بانتظام مجهود بدني كبير، مما يعني أنهم بحاجة إلى المزيد من الأكسجين لإطلاق الطاقة. وضع القواعد التي من الرجال في منتصف العمر هو 130-170 جرام لكل 1 لتر من الدم. في كبار السن، وهذا الرقم هو أقل إلى حد ما - 117-138 غرام / لتر. على سبيل المثال، الهيموغلوبين منخفضة عند الرجال المسنين هو مدعاة للقلق هو لا.

وهناك عدد من العوامل التي تؤثر على الانحرافات الطفيفة من القاعدة في صعودا أو هبوطا. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يدخنون والذين يعيشون على علو شاهق، وهذا الرقم يمكن أن يكون دائما زيادة. والسبب في ذلك - دفع نقص الأكسجين. الهيموغلوبين منخفضة في الرجال، وتشكل الأسباب منها، حتى نتيجة لسوء التغذية، ويمكن ملاحظتها في كبار السن، وأيضا بسبب بعض العوامل الأخرى.

حمية

قد يحدث انخفاض طفيف في خضاب الدم لدى الرجال والنساء والأطفال بسبب سوء التغذية، أو بالأحرى، مشبعة الاستهلاك مع منتجات الحديد. لذلك، مع انخفاض في المؤشر أقل من الموصى به لمراجعة النظام الغذائي الخاص بك، وتشمل منتجات مثل:

  • لحم البقر أو الأرانب.
  • قلب البقر واللسان.
  • بعض البقوليات.
  • المأكولات البحرية.
  • البيض والدواجن اللحوم البيضاء.
  • الحنطة السوداء.
  • الرمان.
  • الجزر والبنجر وغيرها من الخضروات الحمراء والخضراء.
  • التفاح والتوت غنية في فيتامين C. وهي تساعد على امتصاص الحديد في الجسم.

عند الطهي لحوم البقر أو الأرانب من المهم عدم الإفراط في عملية العلاج. التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة عالية يساهم في تدمير الحديد في الأطعمة. اللحم أو الكبد مرغوب فيه على البخار.

أسباب أخرى

قلة النشاط البدني أو نقص لفترات طويلة من الهواء النقي وإثارة الهيموغلوبين منخفضة عند الرجال. أسباب الانحراف عن القاعدة لا تعتمد فقط على النظام الغذائي وأسلوب الحياة. وهناك عدد من العوامل المحددة التي تستحق الاهتمام. ماذا يمكن أن تشير إلى الهيموغلوبين منخفضة في الرجال؟

أسباب وعواقب:

  • بعض أمراض المعدة ونتيجة للهم، والتخفيف من الجدران.
  • الخبث الأوعية الدموية يكون لها تأثير سلبي على هضم المواد الغذائية.
  • بعض أمراض الدم.
  • تشكيل الأورام الخبيثة.
  • فقدان الدم المخفية. قد يؤدي بعض العمليات المرضية في نزيف داخل الأجواف. ونتيجة لذلك، هناك انخفاض حاد في مستوى الهيموغلوبين.
  • تبرع - المتكرر للتبرع بالدم ليست دائما لها تأثير إيجابي على الجسم.

المعالج على أساس نتائج الاختبار قد لا يفهم على الفور سبب الهيموجلوبين منخفض في الدم من الرجال، ولكن المزيد من الفحص الطبي يساعد على تشخيصه بدقة.

الآثار

قد يشير ارتفاع مستويات الهيموجلوبين أمراض القلب، والجفاف ونقص الأكسجين في الدم. ينبغي أن يكون مفهوما أن المؤشرات شذوذ دائمة - علامة مقلقة.

وهكذا، واحدة من علامات فقر الدم هو انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم. هذا هو مرض خطير جدا، وهو الأفضل عدم نكتة. في أي حال، لا يمكن إلا أن الطبيب تشخيص السبب الدقيق للشذوذ. إذا كان هناك انخفاض طفيف في الأداء يمكن أن تظهر اتباع نظام غذائي غني بالحديد، والمكملات الغذائية خاص - فيتامين B12 وحامض الفوليك. في الحالات الشديدة خاصة للمريض عن طريق الحقن الوريدي والحقن يمكن أن تدار.

ما يجب الانتباه إليه؟

الهيموغلوبين منخفضة كيف خطير؟ أسباب وعلاج الرجال لا تختلف كثيرا عن النساء. الأعراض التي تشير إلى وجود انحراف عن القاعدة:

  • أعراض وهنية. تفاقم من النوم، والتعب، وانخفاض الأداء، والدوخة، والإغماء، والضعف الشديد.
  • أعراض التصنع. ظهور نتوءات و تشققات في زوايا الشفتين، هشة وجافة الشعر والأظافر التقشير، وجفاف الجلد وشاحب لون البشرة والطعم والرائحة اضطرابات.

في معظم الأحيان، تحدث هذه الأعراض في الربيع أو الخريف، عندما يعاني الجسم البشري من نقص في الفيتامينات. وهذا هو السبب في أن الغرض من الوقاية والأطباء نوصي بأخذ فيتامين مجمعات، والتي تحتوي على الحديد في تكوينها، وكذلك لاتخاذ جميع الاختبارات في الوقت المناسب، لمراقبة حالته الصحية.

زيادة في الهيموجلوبين في المنزل

من المهم إعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك، يجب استشارة الطبيب لالغذائية الأطعمة الغنية بالحديد. حسنا في هذا الصدد يساعد الكافيار. بالطبع، مثل هذا النظام الغذائي سوف، على الأرجح، إلى استنزاف ميزانية الأسرة، لذلك يمكنك الاستعاضة عنها مع غيرها من المأكولات البحرية، والتي تحتوي أيضا على الحديد في كميات كبيرة.

الفواكه المجففة (المشمش والزبيب والمكسرات) والعسل والليمون - أفضل وصفة للحصول على العلاج الشعبي، مما يعزز مستوى الهيموجلوبين في الدم. ارتفع الشاي من الوركين، والتوت البري، يفرك مع الجوز والعسل، وكذلك عصير الرمان والدجاج والكبد ولحم البقر والحنطة السوداء، والملفوف والشبت - كل الأطعمة التي تحتوي على الحديد في تكوينه، وهناك الكثير. لذلك، لتطوير نظام غذائي "الحديد" النظام الغذائي ليست صعبة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.