الملاكمة - ما هذا؟ قواعد والتدريب والمسابقات

منذ العصور القديمة، وقد سعى الناس دائما لتحديد الأقوى. ماذا يمكنك أن تفعل، وهذا هو الطبيعة البشرية. في نفس الوقت من صلابة غير المنضبط والعدوان بلا حدود قد ولت. على القرن الحادي والعشرين، الأمر الذي يجعل كل التعديلات في تطوير الجنس البشري، حتى صارت الفنون الآن إلى حد كبير الرياضية الكبيرة، بدلا من عنصر البقاء على قيد الحياة. وفي هذا الصدد، نحن معكم ننظر عن كثب على ما هو الملاكمة، ما هو تاريخها، وديناميات التنمية، ملامح وقواعد.

معلومات تاريخية

تم القبض على مباراة في الملاكمة الأولى في الكهف من السومريين القدماء، وبتاريخ أن الألفية الثالثة قبل الميلاد. وهناك أيضا صورة المصرية القديمة التي تبين لنا المقاتلين فحسب، ولكن أيضا متفرج في الساحة. في هذه الحالة، كلا اللاعبين يقاتلون بأيديهم العارية.

ووفقا للمؤرخين، وصفت معارك بالأيدي في النصوص والمخطوطات الهندية القديمة.

لقد كان من المعروف أن مثل مربع، وفي اليونان القديمة. في تلك الأيام، كان هناك على الاطلاق اي تقسيم إلى فئات الوزن وحسمه يمنع منعا باتا. وكقاعدة عامة، كانت المعارك كانت لا جولات لا تقتصر في الوقت المناسب، وانتهت في كثير من الأحيان بالضربة القاضية، الاستسلام، أو حتى الموت. وعلى الرغم من خلال عملية تدريب المقاتلين لا تزال تستخدم قفازات خاصة للملاكمة خلال مشاجرة كانت ملفوفة أيديهم فقط من شرائط صلبة من الجلد هذا الشخص تطبيق إصابة خطيرة إلى حد ما.

رياضة أولمبية

للمرة الأولى، وكانت الملاكمة وجهة نظر المسابقات الاولمبية في 668 قبل الميلاد. ه. 23 × مسابقات العتيقة. عقد الإغريق نوبة الملاكمة لهم في موقع على شكل مربع، مع رش الرمل. شكل الملاكمة ثم على هذا النحو كان غائبا، كل إجراء في ما شعرت لزم الأمر. كان بالفعل بعد ذلك القاضي الذي دعا gelladonik. إذا كان الوقت المخصص له، أن أيا من المشاركين لا كسب المعركة بالضربة القاضية نظيفة، تأكد من عقد تبادل الضربات دون حماية.

النسخة الحديثة من فنون الدفاع عن النفس

الملاكمة - وهذا ليس فقط القدرة على الدفاع عن أنفسهم، ولكن أيضا الرياضة التي حصلت في أيامنا مجرد مجنون والشعبية، ورائد المقاتلين في العالم تحصل على الملايين من رسوم بهم مشرق وفي معارك ثقيلة نفس الوقت.

في عام 1867، جلب رجل يدعى دزون تشيمبرس، وهو عضو في نادي رياضي هواة، في هيكل واحد لقواعد البطولة للهواة في لندن. ساعد ماليا له في هذا Dzhon شولتو دوغلاس - ويعرف أيضا باسم ماركيز كوينزبري، الذي أصبح لاحقا يعرف باسم خالق للقواعد.

وهناك وافق أصلا بنسبة 12 نقطة أساسية، وتنظيم سلوك الرجال. كانت صحيحة تماما اليوم:

• يمر حقيقية على منصة مربعة، وعلى الجانب الذي هو 24 قدما.
• يحظر أي السيطرة، ويغص بها، ويلقي، والركل.
• تستمر جولة ثلاث دقائق، استراحة - دقيقة واحدة.
• بعد سقوط الملاكم يجب أن يقف لمدة 10 ثانية، إذا كنت تقف انه لا يستطيع، وقال انه يخسر.
• يحظر التمسك الحبال والبناء عليها في الإضراب.
• لا غريب لا يوجد لديه الحق في أن يكون في الحلبة خلال الجولة.
• يجب أن يكون قفازات المقاتلين متطابقة من حيث الجودة والوزن.
• يجب أن يتم استبدال القفازات ممزقة في قيادة الحكم.
• المقاتلة التي مست الركبة حلقة، نظرت إلى وتراجعت.
• مبارزة تنتهي بانتصار واحد من الرياضيين.

كما يمكن أن يرى من أعلاه، الملاكمة - هو مواجهة التنظيم الصارم بين السادة اثنين، وليس بعض القذرة قتال الشوارع.

عملية التدريب

وبطبيعة الحال، أي عمل يتطلب مهارة جيدة والخبرات والمعارف والمهارات المحددة. الملاكمة لذلك - وهو النشاط الذي ينطوي على ممارسة روتينية منتظمة، سواء بشكل مستقل أو كمجموعة. بالتأكيد المدرب أداء انطلاق ضربة للرياضيين والضوابط الوقت من مجموعات تشكل في السجال العاملة، مما اضطر ركلة في المخزون المتخصصة، مثل كيس اللكم لحقيبة الملاكمة والساقين وغيرها بالإضافة إلى ذلك، تم إيلاء اهتمام لياقته البدنية: .. القفز المنفذ حبل، والعمل مع كرة محشوة، أدلى الانخفاضات، وسحب المنبثقة عن نقابة المحامين، وينصح السباحة.

معارك التحكم المستخدمة لصقل التقنيات، والتي مقاتلي يمكن محاربة مثل معركة حقيقية. للالحماية السلبية التي يستخدمونها المعبرة، وقذيفة، وخوذة وقفازات الملاكمة، وملفوفة في ضمادات اليدين. هذه الأجهزة والملحقات للحد من خطر الإصابة، وحماية ضد تشريح غير المرغوب فيها.

نوع

الملاكمة - الرياضة التي يمكن تقسيمها إلى ثلاثة أنواع: الهواة وشبه المهنية والمهنية.

المشجعين الوقوف على مثل هذه الخطة: ثلاث جولات من ثلاث دقائق. الفترة الفاصلة بين الجولتين يساوي دقيقة واحدة. على الرياضيين بالتأكيد ارتداء شكل الملاكمة. وهناك سمة مميزة: الملاكم الهواة يمكن أن تنفق يوم واحد في بعض المعارك، يتحدث في البطولة.

المهنيين فوز 8-12 طلقة. حتى عقدت معركة 1980 بطولة 15 طلقة، ولكنه لم يعط وفاة ملاكم اسمه دوك كو كيم أدى إلى حقيقة أن أول اتحاد عالمي رئيسي WBC الملاكمة، وبعد - رابطة الملاكمة العالمية وبطل اتحاد الملاكمة العالمي كما خفضت المسافة عن طريق إزالة الجولات الثلاث.

برو مكافحة عاريا حتى الخصر، وعلى النقيض من المشجعين الذي كان يرتدي تي شيرت. القاضي في حلقة تراقب عن كثب الحالة المادية للمقاتلين، ويمكن في أي وقت تتوقف المباراة بسبب إصابة أحد المعارضين، تشريح، نزيف حاد أو بالضربة القاضية.

أساليب الملاكمة

الملاكمة بطولة - حدثا خطيرا جدا حيث يلتقي مقاتلي مجموعة متنوعة من الميزات والأساليب. لذلك يجب عليك أن تنظر بعناية ما هي الخيارات الرئيسية لإجراء القتالية رياضي.

Autfayter - sporstmen، مفضلا للحفاظ على القتال من مسافة بعيدة. هذا الملاكم تقني جدا وسريعة وسهلة للتحرك على قدميه. إذا خصمه تحاول اقتحام ينتزع أو مسافة قريبة، وسوف autfayetr مزق دائما وتلبية له ضربة بالكوع، اليد اليمنى في حين عقد رئيس القريب. أمثلة حية - فلاديمير كليتشكو، محمد علي.

Infayter - مقاتل، والضرب من مسافة قريبة. هؤلاء الملاكمين وعدوانية جدا وحزما. سلسلة بوت من اللكمات إلى الجسم والرأس وعلى مسافة قصيرة جدا. في معظم الحالات، الأصغر هؤلاء المقاتلين.

Kontrpancher - الملاكم، تعول على حقيقة أن الخصم سوف تجعل من الخطأ ويعاقب على ذلك. ويتمثل الهدف الرئيسي لاستخدام هجوم kontrpanchera الخصم لتحقيق أهدافهم. ويتطلب هذا النمط لدينا استجابة ممتازة، والجمع قضى، وردود الفعل واضحة سرعة عالية ناحية، والهندسة المتطورة. أمثلة: كريس بيرد، فلويد مايواثر جنر.

بيسبول - اللكمات الملاكم الخاملة يفضل أن تسبب نوع قوس هوك أو كمة. ومع ذلك، فهو غير نشط وليس لديها دفاع جيد. هؤلاء الرجال تذهب دائما إلى الأمام في حساب من شأنها أن تكون قادرة على ارسال منافسه على الأرض. أنها تفتقر إلى الجودة الملعب، لكنها تعوض بشكل كامل القوة مجنون من التأثير.

المفسد - مقاتلة، وتجنب باستمرار القتال المباشر والعمل "رقم اثنين". غالبا ما يميل المفسد لينتزع وحتى يمكن استخدام الحيل القذرة. في كثير من الأحيان، فإنه لا يميل للفوز، ولكن لفضح للسخرية الخصم. المفسد كما لم تكشف عن نقاط القوة خصمه. والمثير للدهشة، وقد سمح هذا التكتيك بعض المقاتلين يصبح بطل العالم. أمثلة: إيشيه سميث، دزون رويس، Gilermo Rigondo.

Resher - رجل، تهاجم بقوة دون أي تردد وخوف على نفسه. وهذا الهجوم هو في كثير من الأحيان بلا مبالاة، مع ضربات قوية من كلا اليدين. وهي تسعى إلى سحق حرفيا العدو، واذا كان هو له الكمثرى للملاكمة. قادرة على تضليل تماما خصومهم الهجوم.

خيارات الحماية

العناصر الرئيسية لمعدات الحماية هي:

• الغوص.
• التحيز.
• الوقوف.
• صد.
• تراكب.
• blokazh.
• ينتزع.
• تحرك على أقدامهم.

فصل من قبل مقاتلي الوزن

أي اتحاد الملاكمة الحديثة تجري بالضرورة الملاكمين تدرج من حيث الوزن. أما بالنسبة للمهنيين، تم تقسيمها إلى سبعة عشر فئات، والقائمة التي هي على النحو التالي:

• الحد الأدنى للوزن - 105 جنيه.
• أولا أخف الوزن - 108 جنيه.
• أسهل - 112.
• ثاني أسهل - 115.
• الديك - 118.
• السوبر الثاني - 122.
• وزن الريشة - 126.
• polulegkiy- الثانية 130.
• وخفيفة الوزن - 135.
• وزن الوسط - 140.
• وزن الوسط - 147.
• المتوسط - 154.
• متوسط وزن - 160.
• المتوسط - 168.
• الوزن الثقيل الخفيف - 175.
• الثقيلة الأول - 200.
• الوزن الثقيل - أكثر من 200 جنيه.

تقام مسابقات بين الهواة في عشر فئات. ويتم وزنها من قبل على الفور للبطولة. عقد جندي أيضا فحص طبي صارم. اعتمادا على أهمية المنافسة قد يتم تعيين رياضي رتبة (الثالثة والثانية والأولى)، أو عنوان (مرشح للسيد الرياضية، سيد الرياضية، سيد الرياضية من الدرجة الدولية).

مسؤولون

الملاكمة - بشكل صارم الحدث المنظم. وهي ملزمة للملاكمة مباراة هي دائما موجودة:

- الحكم يسيطر على المباراة.

- القاضي الجانب، وتحسب نقطة.

- ضبط الوقت.

- ثاني ومساعده، والتي تم تصميمها لتقديم الإسعافات الأولية للجندي في فواصل بين جولات (المهنيين يسمح لها أربعة من ثانية).