الرياضة تتابع سباق - انها وسيلة فريدة لغرس في الأطفال حب للتدريب البدني. يكون لها تأثير إيجابي على الأطفال من جميع الجوانب ومن حيث القوة البدنية والقدرة على التحمل، ونفسيا. وأفضل جزء في سباقات التتابع - هو بساطتها، حتى الأطفال سوف تكون قادرة على المشاركة في مثل هذه المسابقات منذ سن مبكرة.
أساسيات التتابع
للبدء هو لمعرفة ما هو جوهر التتابع، ما أجزاء وتتكون من وما هي الأهداف. في الواقع، وسباق التتابع الرياضية - فريق المنافسة على التوالي، الأمر الذي يتطلب معدات إضافية قليلة أو معدومة باستثناء العصا. أن يصبح تجسيدا للجميع في هذه المسابقات. هذا هو مفتاح النجاح، وينبغي أن الكنز ذلك. ولهذا، يتم وضعها المشاركون على مسافات متساوية من بعضها البعض، وعند كل نقطة من وضع يتم الانتقال إلى مشارك واحد من كل فريق. كل من المتسابقين أول المتاحة في نفس العصا. بعد بدء إشارة إلى المشاركين أول تشغيل عن بعد، وبعد أن وصلت أصحابه، ومنحهم عصا. سلسلة، ويتكرر هذا العمل، والذي يمكن التعامل معها بشكل أسرع وانه هو الفائز. من ناحية، كل ما هو بسيط، ولكن من ناحية أخرى - يتطلب مهارات معينة من أجل تحقيق النجاح.
التي تطور العصا؟
تتابع الرياضية يستعد لاسيما الأطفال جسديا. وقد اعتبر منذ فترة طويلة على الطريق الرئيسي للحفاظ على الشكل، لذلك تم تضمينها التمارين تعمل في جميع البرامج الرياضية. ولكن بصرف النظر عن الصفات البدنية، والتتابع يتطور والنفسية. أولا وقبل كل شيء هي أعمال الفريق - لا يكفي أن تعتمد فقط على قوتها الخاصة، وبعد المسافة، ونفد من اللعبة. كنت بحاجة إلى معرفة كيفية تمرير العصا، لأنه إذا كنت تسقطها، ونقاط جزاء، والوقت الذي سوف تخسر. لذلك، هذا النوع من المنافسة أمر جيد من كل وجهة نظر، للمبتدئين هو وسيلة رائعة للعمل على كل من شكلها المادي، وعلى اللعب للفريق.
أنواع من التبديلات
وقبل ذلك كان فقط على النمط الكلاسيكي من المسابقة، ولكن هذا هو اخترع بالفعل الكثير من التعديلات. تتابع الرياضية لتلاميذ المدارس إجراء مختلف جدا في مدارس مختلفة، اعتمادا على الطريقة التي تقرر المعلم أو المدرب. في بعض أنواع من المسابقات يركز على نقل العصي، وتحتاج الآخرين فقط لمسة يد زميله في الفريق. الأنشطة الرياضية في المخيم لديهم قدر أكبر من العفوية، وكذلك بحتة لأغراض الترفيه. ولكن هناك أنواع الغريبة جدا التي تختلف كثيرا عن المعايير المقبولة عموما من المسابقة. على سبيل المثال، عندما يأخذ المشاركون يتحول رمي كرة السلة الى الحلبة، وذلك باستخدام العصي، كرات الصولجان والأجسام الغريبة الأخرى. لا يزال يطلق عليه اسم "سباق التتابع الرياضي"، على الرغم من التشابه في هذه الأنواع من الحد الأدنى من المنافسة. ومع ذلك، ليس عنصرا الفني للترحيل، وتوحيد الأطفال في الفرق وتطويرها كما الجودة المادية والرغبة في الفوز.