التهاب المفاصل: ما هو عليه، وكيفية التعامل معها؟

هشاشة العظام (ما هو عليه - ونحن نعلم لاحقا) يعتبر مرض الرياضيين وعازفي البيانو. وكقاعدة عامة، فإن هذا المرض عرضة لتلك التي تعاني من المزيد من الضغط على المفاصل، والعمل يجلس أو يقف. وتؤكد الإحصائيات أن التهاب المفاصل إلى سن الستين يعانون في كل ثانية. والسبب في هذا النوع من يصبح ما هو الوقاية هشاشة العظام ليست شعبية، على الرغم من أنه غير متاح للجميع. الرجال الذين يعانون من هذا المرض أكثر من النساء. إذا لا وقت تناول الدواء بحلول نهاية الحياة يمكن أن يكون في كرسي متحرك. الصيانة الوقائية في الوقت المناسب قادرة على الحد من احتمال وقوع، ولكن حتى منع التهاب المفاصل ليس فقط. ما هو؟ دعونا نواجه الأمر.

ما هي هشاشة العظام؟

في هذا المرض هناك تدمير تدريجي للغضروف في طبقة مشتركة، أو بين الفقرات. يتميز بظهور أزمة، التي هي نتيجة من العظام فرك ضد بعضها البعض. درجة هشاشة العظام تعتمد كيف بصوت عال فإن أزمة، إذا كان هناك ألم في المفاصل، ويمكن للمريض القيام به لنقلها. وهشاشة العظام الأكثر شيوعا في الركبة والورك. يد تعاني أقل، كما أنهم تحميل في الحياة اليومية أقل. درجة هشاشة العظام تعتمد على حالة المنطقة المصابة - كيف العظام عانى حقا بسبب استنزاف الغضاريف. هناك أربع درجات من التهاب المفاصل.

الأعراض

الأعراض الرئيسية - ألم في المفاصل في الحمل، والذي ينحسر فقط في بقية. يتم تقليل حركة المفاصل، وهناك شعور من التوتر في العضلات، وأزمة. يجوز المفصل بشكل دوري للتضخم، وفي نهاية المطاف - إلى تشوه. ومع ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما أن الألم ليس دائما أولا. في كثير من الأحيان، كل شيء يبدأ مع أزمة عندما تتحرك أو الانحناء. كثير من الناس لا نعلق أي أهمية لهذا، ولكن من دون جدوى. إذا كان لديك لإظهار أعراض واحد على الأقل، قادرة على نقطة لالتهاب المفاصل، يجب عليك استشارة الطبيب فورا.

علاج

كل هذا يتوقف على مدى وجود التهاب المفاصل (ما هو عليه - درجة هشاشة العظام - انظر أعلاه). عادة لا تقتصر الأطباء إلى العلاج بالعقاقير - هذا المرض يتطلب اتباع نهج متكامل. الشيء الأول الذي يحتاج إلى عناية - ألم، لأن معظم الناس يبحثون عن المساعدة عندما لا يمكن أن يقف الألم. ثم أنت بحاجة لوقف التهاب في المفاصل وتغذية الغضاريف. لكنه قال ان نهج شامل يتضمن ليس فقط استخدام العقاقير، ولكن أيضا أنشطة العلاج الطبيعي: ممارسة العلاج، والتدليك، والتدفئة، والليزر وغيرها.

هل من الممكن لمنع التهاب المفاصل؟

ما هو وكيف هناك، ونحن نعلم بالفعل - الآن أنت بحاجة لمعرفة كيفية منع حقا المرض. وكما قلنا، والوقاية من هشاشة العظام متاح للجميع. الأول هو النشاط البدني المعتدل لا يسبب آلام المفاصل والإصابات، والحق في الغذاء وكمية ثابتة من الفيتامينات والمعادن الضرورية. يساهم الوزن الزائد أيضا إلى تطور المرض. من المهم أن نفهم أن التهاب المفاصل - مرض مزمن، وبالتالي التمسك النظام الغذائي، والنشاط، والحفاظ على توازن العناصر الغذائية في الجسم يجب أن يكون الصحابة ثابت الخاص بك. تعتني بنفسك والبقاء في صحة جيدة!