المواد الغذائية والمشروباتصلاح الدين

الأفوكادو: لذيذ صفة سلطة

كثير غريبة في الزاوية لدينا من الفواكه والخضروات قد أصبحت بالفعل مألوفة وشائعة إلى حد ما في القائمة لدينا. طهاة تجريب بجرأة معهم. ولكن هنا لماذا الأفوكادو ليست شعبية خاصة. الكثير منهم لا يعرفون حتى، فإنه الخضار أو الفاكهة، وبالتالي فهي ليست مهتمة في ما طبق يفعل. ولكن لا تجنب الأفوكادو! وصفات السلطات معها متنوعة ويمكن أن تشمل كلا من المكونات الغريبة جدا، النادرة أو باهظة الثمن، وليس المنتجات مألوفة جدا وتستخدم في كثير من الأحيان. والفاكهة نفسها مفيد للغاية لهذا الرقم، ولها تأثير إيجابي على حالة الذاكرة.

سلطة الجريب فروت

لذلك كنت قد قررت شراء الأفوكادو. وصفة لالخس بسيطة ولكنها غير عادية وغريبة نوعا ما هو أن الجريب فروت تنظيفها من الجلد والأغشية كل بيضاء. يتعين علينا أن نحاول الحصول على وثيقة شرائح. يتم قطع الأفوكادو على طول العظام يؤخذ بها، ويتم قطع اللحم في نصف سنتيمتر لوحات سميكة مباشرة داخل الجلد. ثم يتم تشغيل نصفين بها، وبعد ذلك على الجلد ويمكن إزالتها بسهولة. تم رش لوحات باستخفاف مع عصير الليمون. الجزء الأبيض من الريش حلقات البصل ينهار. بذور الهيل هي الأرض (التي يجب ان تحصل على ملعقة صغيرة) مختلطة مع الفلفل وزيت العنب أربعة ملاعق، ملعقة واحدة من العسل. يتم توصيل الأفوكادو إلى البصل والخس "الجذر" صلصة محنك قليلا (يتم توفير بقية حدة)، ومغطاة الفلفل والهيل الجاف.

كوسة، الأفوكادو والبرقوق

مع فقط ما لم تقم بتوصيل الأفوكادو! وصفة هذه السلطة من المستحسن أن تأخذ كوسة متوسطة الحجم، التقشير وصر - أعلى، طبقة كثيفة بدون بذور. فمن الضروري لفرك مبشرة الكورية. في غيابها، يمكنك ببساطة ختم القش طويلة. قصف الأفوكادو والبصل والكراث مقطعة إلى مكعبات. وهذه المكونات مختلطة ورشها مع عصير الليمون. ثلاثة كبيرة والحامض قليلا البرقوق قوية قطع شرائح وإضافة إلى صحن السلطة. والمملحة الطبق، priperchivaetsya وزيت الزيتون النكهة مع بضع قطرات من الخل البلسمي. على رأس السلطة وضعت قطعة من لينة جبن الماعز والتشرذم الصنوبر.

سلطة الفاصوليا

المكونات المعتادة والمألوفة أيضا انسجام جيد مع الافوكادو. وصفة لسلطة عنصرا رئيسيا المقبل تشمل 0.5 علب الفاصوليا (الجافة ممكن ولطهي الطعام، إن لم يكن الكسل) الذرة جرة والطماطم والأفوكادو اثنين واحد. الطماطم (البندورة) قطع مكعبات متوسطة الحجم، أحمر البصل - مكعبات الكزبرة - رقائق صغيرة. أنها تصب الخضروات المعلبة، سلطة محنك مع الضغط فصوص من الثوم، زيرا، والملح والفلفل وعصير الليمون والزيت النباتي. الأفوكادو لا تضع! تتم إزالة الطبق لمدة ساعة في الثلاجة، ويتم إضافة العنصر الرئيسي (مكعبات) قبل التقديم.

الأفوكادو مع الحبار

المأكولات البحرية جيدة جدا مع الافوكادو. يمكن أن تؤخذ وصفة إعداد النحو التالي: المطبخ ثلث بسرعة من الحبار كيلوغرام، قشر لهم ومقطعة إلى شرائح. اثنين من الأفوكادو للتخلص من البذور، وإزالة بعناية قشر ومقطعة إلى مكعبات. مع جرة صغيرة من الذرة ينضب وإضافة إلى بقية المكونات. سلطة يرتدي مع المايونيز، priperchivaetsya وضعت في وسط الجدول.

سلطة الدجاج مع الأفوكادو

وئام جدا في صلاح الدين مع الدجاج الافوكادو. تقدم وصفة طائر أو طبخ أو خبز. ومع ذلك، المجربون الطهي المستخدمة ويدخنون الدجاج - الحصول على أفضل. ربع كيلو من الدجاج يأخذ الأفوكادو واحد. تذكر أن في شكل المفروم في التأكد من رش مع الليمون لتجنب سواد. وأضاف على الفور إليها وأثار القش من التفاح الحامض الحلو - كانت مظلمة جدا، ولذلك عليك أن المزيج. وفيما يلي قطعة من الدجاج، سلطة المفروم (أبيض) البصل والمايونيز الخفيف أو الكريما الحامضة. الذواقة في سلطة وإضافة المزيد من مكعبات المانجو - يأخذ الطبق على اذع خاص.

سلطة الذواقة

وصفة مثيرة جدا للاهتمام. سمك السلمون والأفوكادو، الخيار الطازج و- كأبرز خاص - بيض السمان، المكونات الرئيسية من الأطباق. الأسماك المملحة المتخذة ومئتي غرام، وقطع في مكعبات أنيق. على نفس القدر من الخيار ينهار جوليان يرام. مقطعة إلى شرائح رقيقة، واثنين من الفلفل لحمي - الجمال أخذها في ألوان مختلفة. نصف البصل حمراء صغيرة مفرومة. نحى الأفوكادو، حرض مقطعة إلى مكعبات صغيرة. وتغلى عشر البيض لمدة خمس دقائق، وصب الماء البارد ونظيفة وقطع نصفين. سلطة نكهة الكزبرة والشبت المفروم والفلفل والملح. قبل تعبئتها مع القشدة الحامضة أو اللبن الطبيعي، لا بد من رش مع عصير الليمون.

شطيرة الطبقات

أولئك الذين تمكنوا من تقدير هذه الفوائد، على استعداد نفسي السندويشات مع الأفوكادو. وصفات متنوعة وشهية. واحدة من أكثر مغرية - مع الدجاج المدخن. بالنسبة له، هو قطع الثدي (200 غرام) إلى قطع، والملفوف الصيني (100 غرام) بدقة شينكو كحد أقصى. خفض متوسط الخيار الطازج إلى شرائح. الأفوكادو تحتاج إلى ناضجة تماما، لينة - الجسد يجب كشط بسهولة من الجلد مع ملعقة وشوكة pyurirovatsya المعتاد دون صعوبة. هريس أنها تعجن فورا مع عصير الليمون. بعد كل هذا العمل التحضيري هو الذهاب الى شطيرة: شريحة من الخبز على الدجاج فرضه هو رش الملفوف وزينت مع الدوائر الخيار. وضعت على رأس شريحة الثانية من الخبز، وانتشار بسخاء مع avokadnym المهروسة. لذيذ، جميلة وغير ضارة إلى وسطه.

السندويشات الساخنة

جعل تؤكل بسرعة حتى أسرع. إذا كان هناك محمصة، ويمكنك قبل إجراء بعض تفحم نخب المتوسطة. لا محمصة - يمكنك القيام به دون ذلك. الأفوكادو (الجنين نصف شطيرة) المهروسة. إذا كان ثمرة ناضجة بما فيه الكفاية، يمكن أن يكون لطخة على الخبز، وكان هيكل بما فيه الكفاية لهذه المناقصة. يتم وضع لوحة العليا ويتم وضع شطيرة الجبن الصلب في فرن الميكروويف. ثم، من الكاجو الجبن تنهار سحق - لديك الوقت لالتشبث به وحتى لا يسقط في الاستخدام.

الأفوكادو: وصفات لل طبخ - شطيرة مع الكافيار الأحمر

مجموعة أنيقة جدا. وهذه السندويشات يكون زخرفة حقيقي من الجدول احتفالي. يتم الأفوكادو المهروسة (لتجانس يمكن استخدام الخلاط) التدخل ملعقتين من عصير الليمون في ذلك قطعة من 100 غرام من الزبدة والملح. بعد الجلد انتشار كتلة على شرائح رقيقة من الرغيف الفرنسي، هو رشها مع الشبت المفروم، وعلى رأس تلة رفع الكافيار الأحمر.

"الشراهة"

غير عادية جدا السندويشات مع الأفوكادو. وصفة من التحضير، ومع ذلك، يتطلب بعض الجهود الأولية. لذلك، والشباب شريحة لحم البقر (150 غرام) المغلي مع جميع القواعد حتى تصبح طرية (لضمان أنه يمكن أن يكون ما قبل المخلل). الرماية هو المربي: يتم تنظيف اثنين من رؤساء، مقطعة إلى حلقات نصف ويقلى في زيت الزيتون حتى تصبح ذهبية اللون جميلة. ثم يضاف السكر (تنهال ملعقة شاي)، الفلفل والملح (لنقلهم الى الذوق)، يصب النبيذ (كومة)، وانطفأت محتويات القدر ثلاثة أرباع ساعة تحت غطاء مع التحريك من وقت. على استعداد لقطع شرائح الأفوكادو ورشها مع الليمون ومدهون القشدة الحامضة أو المايونيز، ثم توسعت في شريحة من الخبز. لوحة لحوم البقر عليها - - كبار ostuzhennoy البصل البرتقال.

السندويشات سمك الرنكة

هذه الأسماك مع الأفوكادو - مزيج مثالي. يجب أن تكون من استنزاف النفط، صب ملعقة من الخل ويرش مع قشر الليمون والبقدونس الأخضر - لمدة عشر دقائق لمنقع على محمل الجد. pyuriruetsya الأفوكادو رأس ثوم، عصير الليمون والملح والفلفل. قطع المقلية الخبز، للحصول على الخبز المحمص، وضعت على رأس القائمة من شرائح الطماطم عليها - shprotinki عطرة. يمكنك رش قليل من عصير الليمون.

قدمنا لك مجموعة متنوعة من وصفات مع الأفوكادو (مع صور، بالمناسبة، حيث يمكنك أن ترى كيف الوجبات المغرية معه). لذا لا تتردد في شراء هذه الفاكهة والتي شيدت معهم الأشياء الجيدة المختلفة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.