الصحةاستعدادات

أقراص الكافيين أو كوب قوي من المشروبات

الكافيين قلويد هو عبارة عن مادة شائعة في الطبيعة. في الحياة العادية، اعتمادا على نظام غذائي نحصل عليه مع الأطعمة المختلفة. في أوراق الشاي محتواه يبلغ 4٪، في بذور القهوة - ما يصل إلى 2٪، وكمية الكافيين في الكولا المكسرات 6٪، و حبوب الكاكاو - ما يصل إلى 4٪. الطب يعامل الكافيين بمثابة منبه الكلاسيكية. له القدرة على "إثارة" الجهاز العصبي، والحد من التعب، وزيادة اليقظة العقلية ومطاردة حلم لفترة طويلة ينظر إليها من قبل الرجل، ويستخدم على نطاق واسع في الممارسة العملية.

ويظهر تأثير تحفيز لها من الكافيين لأن له تأثير حظر على مستقبلات الأدرينالين - CNS العصبي. وبالإضافة إلى ذلك، الكافيين تميل إلى توفير تأثير تحفيز مباشر. مثل كل الميثيل، وأنها قادرة على منع انزيم، والحد من انتقال النبضات العصبية على المستوى الخلوي. وبعبارة أخرى، أي حافز يتزايد بشكل ملحوظ تأثيره على الخلايا العصبية.

ولكن إلى جانب الطبيعي، لذلك يسمى الغذاء، يمكن للبائعين الحصول على أقراص الكافيين. في هذه الحالة نحن نتعامل مع مادة نقية. الأثر الذي ينتج أقراص، أطول، في حين يتم التعبير عن عملها أقل سطوعا. ونحن لن تحصل على الحراري الفورية مع خفقان اعتبارا من شرب القهوة العادية. أقراص الكافيين تحتوي على 0.2 غرام من المادة الفعالة، تأثيره يعادل استقبال أي طاقة بمبلغ 0.7 لتر. تأثير ساعة الكافيين النقي يستمر 5-7 ساعات. يمكن أن تلقي ثلاثة أقراص في صف واحد يؤدي عدم انتظام ضربات القلب. في وقت سابق من هذه المادة وصفة طبية. وتباع حبوب الكافيين الآن بحرية، ولكن لها رخيصة الثمن. كامل المسؤولية عن حق استخدامها على الاستلقاء على المشترين أنفسهم.

عشاق تحفيز المشروبات - الشاي والقهوة، وأقراص الكافيين نرى كما التجديف خلال حفل القديم. ولكن من المعروف أن الرياضيين يفضلون احتسابها بشكل واضح، أقرب إلى المخدرات، وهي طريقة من الكافيين. هذه المواد، وذلك بسبب تأثير تحفيز لها، ويستخدم على نطاق واسع في تدريب الرياضيين. قدرته على "تسريع" الجسم يزيد من كفاءة كل تجريب، ويعزز انهيار زيادة الدهون يجعل من أن يكون لها تأثير كبير على النتيجة في المنافسة.

حتى فرض قيود على محتوى الكافيين في البول يجعل من السهل اجتياز اختبار المخدرات، على الرغم من الحد الأقصى للتركيز في النظام الغذائي للرياضيين عشية أداء خطيرة. الجرعة القصوى للمادة 6-9 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم، اعتمادا على مستوى التدريب والتخصص للرياضي، ولكن أيضا على عدد من المواد التي وردت يجعل من السهل للحفاظ على أداء تركيز الكافيين في المقايسات عند مستوى مقبول.

كما انها تستخدم في علاج عدد من الأمراض الكافيين. تعليمات في هذه القائمة تشمل الأمراض التي تقمع نشاط الجهاز العصبي المركزي والجهاز القلبي الوعائي. الآثار الإيجابية لأخذ هذا الدواء لاحظت في علاج هبوط ضغط الدم، متلازمة وهنية، بالتشنج الدماغي.

انتشار استخدام أقراص الكافيين الموجود في الحالات التي تكون فيها الحاجة إلى تحسين الأداء العقلي والجسدي، والقضاء على النعاس، فإنه بالنظر إلى الأطفال الذين يعانون من سلس البول.

هو بطلان الكافيين في ظروف زيادة الاستثارة، في حالات اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم. لا ينصح لأمراض القلب والأوعية الدموية، وتصلب الشرايين، والزرق، وكبار السن والأطفال دون سن الخامسة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.