أدوية لزيادة مناعة - مصادر صحية ممتازة وطول العمر

وبفضل نظام مناعة جيدة، والجسم قادر على تحمل العديد من الفيروسات ومسببات الأمراض. يتلقى رجل من ولادة من حماية والديهم، وهو ما يسمى حصانة محددة. ومع ذلك، فإن الفيروسات المتحولة باستمرار تسبب في الجسم لإنتاج الأجسام المضادة الجديدة، مما أدى إلى الجهاز المناعي غير محددة - فرد. إذا كان نظام الدفاع الجديد أصبح موثوقة وقوية، تتطلب "مواد البناء" الخاصة. وهذه هي الأدوية لتعزيز مناعة، الغذاء الصحي، الروتين اليومي العادي، والنوم الصحي وعدد من العوامل الأخرى.

المخدرات لتعزيز مناعة

أثناء الالتهابات الموسمية أو بعد شتاء طويل الجسم يضعف بشكل كبير ويخضع لمختلف الأمراض. لذلك، في هذه الأوقات ينصح لتعاطي المخدرات لتعزيز مناعة، والتي هي غالبا ما تباع المكملات الغذائية دون وصفة طبية.

واحد من الأدوية الأكثر فعالية من أصل بكتيري. وتشمل هذه الانزيمات البكتيريا الواردة (العقدية، المكورات العنقودية الذهبية، العقدية الرئوية، وغيرها.)، والتي هي مسببات الأمراض الرئيسية من الإصابات الخطيرة. مرة واحدة في الجسم، وهذه المواد تثير إنتاج عدد كبير من الأجسام المضادة، والحصانة وبالتالي أقوى بكثير. وتشمل هذه المجموعة "Ribomunal"، "Imudon"، "Likopid" وآخرون.

أيضا كذلك زيادة نظام مادة واقية مع الأحماض النووية، مثل "Derinat". هذه الاستعدادات ل تعزيز مناعة لديه المناعة ممتازة، وتجديد، وتحفيز التئام الجروح والممتلكات.

وتعتبر الإجراءات الأكثر نفس الأدوية مضاد للفيروسات. وهم قادرون على تشكيل ليس فقط دفاع صلب، ولكن أيضا لوقف تطور العدوى في المراحل الأولى من المرض. ويمكن تقسيم هذه المجموعة من الأدوية إلى مجموعتين فرعيتين. أول يحتوي خاصة المواد الفعالة بيولوجيا مكافحة الفيروسات ( "Grippferon"، "انترفيرون الكريات البيض") والهيئة الثانية لتحفيز إنتاج الإنترفيرون الخاصة ( "Arbidol"، "TSikloferon").

الأكثر شيوعا وآمنة هي المخدرات لتعزيز مناعة، ذات الأصل النباتي، مثل "Immunal". وهي تشمل مستخلصات طبيعية من مختلف الأعشاب (الاثرككس، القنفذ، الجينسنغ).

المنتجات لتعزيز مناعة

ومن المهم لتشكيل نظام المناعة الجيد والسليم أيضا نظام غذائي متوازن. وهكذا، منتجات مثقلة الدهون ذات الأصل الحيواني والكربوهيدرات الثقيلة تجلب ضررا أكثر من الفائدة. لتحسين مناعة لتضاف إلى النظام الغذائي الخاص بك الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات والبروتينات والدهون من أصل نباتي.

منتجات الوجبات السريعة، والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الحافظة الضارة تأثير ضار على أداء الكائن الحي كله والجهاز المناعي بشكل خاص.

كيفية تحسين الجهاز المناعي عن طريق تصلب

سليم تصلب الجسم يساهم في صحة جيدة. ومع ذلك، في هذه العملية، وتقوية جهاز المناعة يجب اتباع بعض القواعد الهامة. يجب أن تتصلب تدريجيا، أي تأثير حاد على الجسم يمكن أن يسبب البرد أو مرض خطير. يجب أن تبدأ مع الماء الدافئ وتنخفض تدريجيا لدرجة الحرارة. بديل جيد لهدأ - دش النقيض من ذلك، الأمر الذي يتطلب أيضا الاتساق.

بالإضافة إلى كل ما سبق من أجل تعزيز نظام المناعة تحتاج ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمشي يوميا والركض في الهواء الطلق، النوم الصحي، ونقص التوتر والعادات السيئة.