نورما السكر في الدم لدى النساء

صحة أي شخص يعتمد على مستوى السكر في الدم. ويبدو أن التغييرات ليست قوية جدا في الصحة العامة يمكن أن تكون الأعراض الأولى للمرض خطير - مرض السكري. وهي، فإنه يمكن أن يسبب العمى، واضطرابات الكبد، ونظام القلب والأوعية الدموية والكلى. وكثيرا ما تؤدي خفضت الحصانة وتقليل الدم عتبة التخثر تسوس الجروح الصغيرة حتى إلى حقيقة أن الناس يتعرضون لفقدان أطرافهم بسبب الجروح الصغيرة. مرض السكري أيضا "يفتح الباب" السكتة الدماغية والقلب.

في الحالات التي يكون فيها معدل السكر في الدم للفرد هو غير راض، وأقل من مستوى معين، فإن الشخص يشعر باهتة، بالدوار، تجربة الجوع الشديد، والنعاس، وتهيج. دعا حالة نقص السكر في الدم. لتخليص نفسك من الأحاسيس غير السارة يمكن أن تكون كسور، وجبات متكررة، وتجنب العادات الضارة، بما في ذلك استهلاك القهوة، وانخفاضا في استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.

ولكن الأسماك واللحوم الخالية من الدهون (وخاصة الكبد)، الحنطة السوداء، والزيوت النباتية والبذور تحتاج لتناول الطعام دون خوف. ونعم، وغيرها من الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 والأحماض، وتجلب فوائد كبيرة للجسم.

يبدأ ارتفاع السكر في الدم إلى أن يشعر بأن هناك ضعف والدوخة، والغشاء المخاطي حكة، وعلى رأسها الجلد في المنطقة التناسلية وبين الأرداف، ولكن في بعض الأحيان العجول، وجلد الظهر البطن والعليا. الرجل هو متعطش باستمرار، ولكن السائل لا يقلل من جفاف الفم. يبدو كثرة التبول بسبب تناول السوائل واسع. يبدو سحجات في بعض الأحيان من ارتفاع السكر في الدم.

نفسها في هذه الحالة يطرح السؤال: كم هي القاعدة في نسبة السكر في الدم؟ والحقيقة هي أن هناك الكثير من الاختبارات التي أجريت على مستويات السكر في الدم. قد يكون هذا الدم من عروق الإصبع، مع الحمل أو بدونه، وكذلك التحليل على الهيموغلوبين السكري. على الرغم من أن هناك قوائم من الأعراض، والتي يمكن تحديد انتهاكات الأولى في نظام الغدد الصماء، لكنه أشار إلى أن ما يسمى داء السكري من النوع 2 السكري، فهي غائبة عمليا. هذا هو السبب ينصح الأطباء إلى إجراء تحليلات من الناس في جميع تقريبا مرة واحدة لمدة 3 سنوات.

ما هو الفرق بين المعايير السكر للنساء والرجال؟ عادة الغدد الصماء تقريبا لا تميز بين المرضى وفقا لنوع الجنس. ومع ذلك، فإن معدل السكر في الدم لدى المرأة "في الطريق الأسرة" قد تكون مختلفة عن المعتاد في فترات أخرى من الحياة. حالة الجسم تتغير خلال فترة الحمل لأنه يعطي تصحيح صغير في هذا التحليل، ودفع القضيب في اتجاه زيادة الحاجز المسموح به. ولكن حتى في هذه الفترة يجب أن تكون منتبهة جدا لهذا المؤشر.

كذلك، ما هو معدل مستويات السكر في الدم لدى النساء خلال فترات عادية من الحياة؟ إذا كنا نتحدث عن اختبار الدم، والصوم، ثم بغض النظر عن عمر الأرقام يجب أن لا يكون أقل من 3، 3 مليمول / لتر ويجب أن لا تتجاوز 5.5 مليمول / لتر. على الرغم من أن هذه الأرقام المعترف بها مؤخرا نسبيا. قبل 20 عاما، والحد العلوي يساوي 4،7 مليمول / لتر. وربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن عدد مرضى السكري قد زاد كثيرا، فقد تقرر في السنوات الأخيرة لتغيير معايير العتبة العليا.

ومع ذلك، يجب أن يعرف كل ممثل أنثى حيال ذلك. وإذا كانت مستويات السكر في الدم لها، على سبيل المثال، 5 مليمول / L، فإنه ينبغي أن تقلق بالفعل. بعد كل شيء، على الرغم من أنه وفقا لمقياس المقبولة عموما من هذا الرقم لا يعتبر أن يكون علامة على مرض السكري، ولكن معدل السكر في الدم لدى النساء   في الواقع يجب أن يكون أقل من ذلك. هذا لا يعني أن الحق يجب أن تكون هناك حاجة لديك طبيب يصف أدوية معينة. كل ما تحتاجه هو أن تأخذ ذلك في الاعتبار وأكثر للحد من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، وتنظيم وجبات الطعام الانقسام 6-7 مرات في اليوم.

مساعدة كبيرة في مكافحة ارتفاع نسبة السكر في الدم لديهم ممارسة الرياضة البدنية، لأنها تقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم. وينبغي أن نتذكر أن سن يؤثر أيضا على الأداء. ولكن هذا لا يعني أنه إذا كان سيدة من 50، ثم في نفس الوقت زادت وبين معدل السكر في الدم. في النساء و 60 السكر أمر طبيعي، ويعتمد سعر الفائدة على عوامل مختلفة.