نظار: "في مخاطر التدخين." اليوم العالمي للإقلاع عن

التعليم في المدارس يعطي الفرصة لتعلم المعارف الأساسية ليس فقط في مجال العلوم الدقيقة والعلوم الإنسانية، ولكن أيضا توفير معلومات مفيدة للحياة. ونظرا لتزايد عدد المدخنين بين أطفال المدارس الصغار جدا في الطبقات المتوسطة والعليا بدأت لقضاء ساعة بارد من مخاطر التدخين. والغرض الرئيسي - لنقل لطلاب الآثار السلبية التي تنجم عن التدخين. كيفية بناء ساعة بارد من مخاطر التدخين، وهو أمر ضروري لنقول، وعندما نفعل ذلك يقال في هذه المقالة.

قصة اليوم العالمي للإقلاع عن

نظار عادة حول مخاطر التدخين والتي نفذت في إطار الدولي يوم الإقلاع عن التدخين. تاريخ اليوم يتغير كل عام، كما يحتفل به في يوم الخميس الثالث من نوفمبر تشرين الثاني. في عام 2017، تاريخ اليوم الدولي للالإقلاع عن التدخين، ونتيجة لديهم معلومات حول مخاطر التدخين ساعات للطلاب هو يوم 16 نوفمبر تشرين الثاني. لأول مرة الناس بدأت تولي اهتماما لهذا الحدث في عام 1977. وجاء قرار عقد اليوم الدولي للالإقلاع عن التدخين من جمعية السرطان الأمريكية. من وجهة نظرهم، وإدخال هذا العيد سوف يقلل من انتشار الاعتماد على التبغ، وتنطوي على الكثير من الناس في مكافحة التدخين ويؤدي إلى زيادة الوعي العام من عواقب لا رجعة فيها التدخين. من أجل أكثر دقة وفي الوقت المناسب لنقل المعلومات اللازمة للطلاب، تقرر ترتيب ساعة الطبقة إلزامية حول مخاطر التدخين.

هيكل ساعات الطبقة

قبل معرفة ماذا أقول وماذا نناقش في ساعة الفصول الدراسية، وتحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن موضوعه وعنوانه. الموضوعات الأكثر شيوعا، وإذا كنت بحاجة إلى التحدث بإيجاز عن مخاطر التدخين هي: "أنا لا أدخن ولا أنصح لك!" "قل لي التدخين شركته" NO "،" "التدخين - ضرر الصحية". وهكذا، في الحالة الأولى لا بد من التركيز على الجوانب الإيجابية لغير المدخن وتبادل الخبرات، ينبغي أن يقال الثانية إلى أكبر حد، وكيفية التعامل مع هذا الإدمان والمحور الثالث سيسمح للكشف عن التأثير السلبي للسجائر على الجسم. أولئك الذين لديهم تصاريح الوقت، يمكن محاولة للكشف عن جميع جوانب في آن واحد. في هذه الحالة، تناسب موضوع ضرر التدخين ب "التدخين - مليون مقابل لا شيء ول". المراحل الرئيسية لساعات الطبقة ما يلي:

1. تحديد الأهداف والغايات.

2. جمع المعلومات والتدريب.

3. السلوك من وقت السؤال حول مخاطر التدخين للأطفال أو المراهقين الأصغر سنا.

• كلمة الافتتاح من قبل المعلم.
• نناشد الجمهور مع شرح ما تم العثور على الآثار الضارة للتدخين في الطبيعة.
• عرض التقرير من قبل الطالب مستعدا.
• مسابقة حول مخاطر التدخين.
• ملاحظات ختامية من فئة المعلم.

4. تحليل الحدث.

هذه الخطوات الأساسية، ولكن من الواضح أنه قبل تشكيل خطة أنشطتها إلى فئة المعلم يجب تقييم الجمهور واتخاذ قرار حول له إضافة أو سحب أي عنصر. ومن المعلوم أن ساعة بارد من مخاطر التدخين للمراهقين سيكون أكثر إشباعا، عميقة وجدية من هذا الحدث، نظمت لتلاميذ المدارس الابتدائية.

الأهداف والغايات

قصة عن التدخين وأثره على الصحة يجب أن تؤدي في المقام الأول إلى تشكيل في عقول التلاميذ صورة سلبية عن المدخن. ولتحقيق هذا الهدف، يجب تنفيذ المهام التالية:

• الكشف عن مفهوم التدخين في حد ذاته وتكشف عن جوهرها.
• غرس مهارات معارضة التدخين؛
• إشراك التلاميذ لقيادة أنماط الحياة الصحية.

نظار تطوير منهجي حول مخاطر التدخين وتشمل إجباريا عملية إنشاء عرض تقديمي. يجب الشرائح تظهر المدخنين تبحث غير صحية مع هذه التجربة، وهي تغير في لون أنيابها، وكدمات تحت العين، والجلد المترهل وضيع. أيضا على واحدة من الشرائح، يمكنك تعكس أسعار السجائر. ويتم تشجيع الأرقام أيضا لإظهار حجم الاموال التي تنفق مدخن سنويا على شرائها، وما هذه الأموال يمكن شراء بعض الألعاب تعزية باردة أو الهاتف المحمول الحديثة. لذلك تبدو أسعار السجائر أعلى، والرغبة في الحصول عليها في بعض الأحيان مخفضة. ومن المقرر أن بعد الحديث عن مخاطر التدخين الطلاب بحاجة إلى فهم الضرر الذي لحق بهم، تشكل القدرة على عدم الرضوخ للاستفزازات وتفضل أسلوب حياة أكثر صحة.

المرحلة التحضيرية

من أجل نقل الحد الأقصى بشكل صحيح وبكفاءة إلى الجمهور الحقيقة حول مخاطر التدخين للطلاب، فمن الضروري استخدام مصادر موثوق بها. بطبيعة الحال، فإن الكتلة الصافية من المعلومات التي يمكن استخدامها فعليا كأساس. ولكن من أجل اختراق أكثر عمقا في حاجة المشكلة لدراسة الكتب التي تتحدث عن مخاطر التدخين. على النحو الموصى به يجب قراءة:

• "الاقلاع عن التدخين" - توصيات محددة من M. ستوبارد.
• "أسلحة الإبادة الجماعية" - مظاهرة من الأمور الواضحة التي تضر البشر، من التنبؤ ومركز التحليل.
• "طريقة سهلة لوقف التدخين" - من أكثر الكتب مبيعا المبنية على أحداث حقيقية في حياة ألينا كارا.

بالطبع، يتم تعيين العمل الرئيسي استعدادا لساعة الفئة إلى المعلم، ولكن أيضا لا ينبغي أن تترك الأطفال غير مبال. يجب دعوة الطلاب للعثور على معلومات مثيرة للاهتمام حول هذا الموضوع وتقديمها في شكل تقرير. ويمكن أن يكون الوقائع كما غير عادية من الحياة والقصائد مضحك، ومشاهد آسرة. لمزيد من الوضوح، ينبغي أن يعهد مع اللاعبين اقتحام مجموعات، كل منها سوف تضطر إلى جلب لصحيفة جدار الحدث على موضوع معين. ومتوسط العائد من حوالي أربعة ملصق حول موضوع:

• مظهر الخارجي للالمدخن وغير المدخن.
• علبة سجائر واحدة - انها ...
• الأضرار الصحية.
• 10 أسباب لترك التدخين.

المزيد من المواد التوضيحية، وارتفاع احتمال أن ساعة فئة من مخاطر التدخين تتحمل حقا الفاكهة.

ماذا يقول المعلم في بداية المحادثة

الشيء الأول الذي يجب أن يقرأ لفئة المعلم - هو كتابة منقوشة للاحتلال. ومن الجدير بالذكر أنه ينبغي أن يكون مشرق، الرنانة وتنسى. وهناك خيار جيد قد يكون للنظر في الأمثلة التالية: "التبغ هو العقل، وليس صديق" أو "سوف تصبح دخان التبغ - سيكون العدو من جسمك." بعد ذلك يجب عليك الانتقال إلى جوهر المشكلة، استنادا إلى حقيقة أن مخاطر التدخين معروفة منذ أقدم العصور. واضحة وجيدة لتقارير المعلومات المطلوبة سوف تكون الكلمات التالية: "منذ مئات السنين، أدرك الناس أن التدخين يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها في الجسم. تحديد المدخن كانت دائما بسيطة جدا - وهذا يضر سعال شديد وضيق في التنفس. ثبت أنه عندما كنت في غرفة حيث تمت المدخن شخص ما، فإنه ليس من الصعب فقط للتنفس، ولكن من المستحيل عمليا التكهن منطقيا. كانت قصة كمية كبيرة من التجارب على الحيوانات. نتيجة، وكشف النقاب عن أن النيكوتين هو ضار لكائن حي. الحجة الأكثر أهمية مكافحة التدخين هي أن قطرة من النيكوتين يقتل بكل سهولة من ثلاثة خيول. جسم الإنسان هو، بطبيعة الحال، يحصل على النيكوتين بجرعات صغيرة، ولكن حتى الحد الأدنى من التعرض يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. " المستمعين المهتمين، وإجبارهم على التفكير في حقائق مثيرة للاهتمام، يمكنك التوجه إلى شرح مفصل من الآثار الضارة.

ولكن عن الآثار الضارة لل

كل شخص لديه فهمهم لكلمة السجائر. ضارة، على الرغم من هذا، فهي خطيرة للغاية. وترد أدناه الكلمات التي هي أكثر المرتبطة السجائر، والجوانب السلبية:

• النيكوتين - السم يسبب شلل العصب. وهي تعمل على مبدأ منع مركز القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي في الدماغ.
• السرطان - ويتسبب هذا المرض عن طريق الواردة في الاستنشاق عند التدخين والمواد، والتي تمثل أكثر من أربعين. تسبب أكبر ضرر البنزوبيرين، واستخدام التي تمارس أيضا وضع العلماء تجارب على تشكيل أورام سرطانية في الفئران.
• المواد الضارة - كائن ضار ولا سيما المدخن يتم تطبيق الأمونيا وحامض الهيدروسيانيك والقطران وأول أكسيد الكربون.
• الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية - التدخين يضعف حماية خلايا الجلد، مما يؤدي إلى التهاب في القصبات الهوائية أو الرئتين.
• خفض مدة الحياة - إذا كان المدخن يدخن يوميا علبة سجائر واحدة، ويقلل حياته المتوقع. واحد يدخن السجائر ما يعادل خسارة قدرها اثنا عشر دقيقة من عمر.
• الاعتماد - إذا يقلل المدخن يدخن عدد من السجائر ويتوقف الجسم الحصول على نسبة المعتادة من النيكوتين، يصبح سريع الانفعال ويكون انخفاض مستوى التركيز والأداء. ونتيجة لذلك، يبدأ جسمه للمطالبة بزيادة عدد السجائر المستهلكة.

أما بالنسبة للطلاب التدخين، والتدخين يدمر الجهاز العصبي، ويقلل من السمع، ويضعف الذاكرة، ويخلق حالة ذهنية وبدنية سيئة، ويؤدي إلى صفوف الفقراء والفلسفة بطيئة. وقد أثبت العلماء أن جسد المرأة أكثر عرضة للآثار السلبية للتدخين التبغ يؤدي إلى خشونة الصوت وشيخوخة الجلد.

التقرير، والتي يمكن أن تعرض على أحد الطلاب

وخلص علماء الحديث في دراسة من المدخنين أن الزيادة في عدد الأشخاص التدخين يؤدي إلى زيادة لا رجعة فيها في عدد من الأمراض الخطيرة.

حقيقة أخرى، والتي وجد الباحثون أن المدخنين هم من المدمنين على التبغ قبل سن الخامسة عشرة، وترك هذه الحياة بسبب سرطان الرئة خمس مرات أكثر الناس بدأ التدخين في سن خمسة وعشرين عاما. تعتبر المدخنين أيضا الأمراض المتكررة إلى الذبحة الصدرية والنوبات القلبية، قرحة المعدة ونفس سرطان الرئة.

التبغ هو متعطش للدماء بحيث يضر تماما كل جسم الإنسان. الضحايا الأكثر أهمية هي والمثانة والكلى والبروستاتا، والأوعية الدموية في الأعضاء التناسلية، والكبد والدماغ.

قلب ليس أيضا من دون ضرر. التدخين يسبب ليتم تشغيله على أكثر من خمسة عشر ألف التخفيضات. تدهور أيضا الغذاء المخصب مع الأكسجين والمواد الأساسية الأخرى. التبغ يسبب الأوعية الدموية للعقد، مما أدى إلى ضعف الذاكرة، ونتيجة لذلك، وانخفاض أداء الطلاب.

مسابقة

وبعد الاستماع إلى الكثير من المواد المفيدة من قبل المعلم والطلاب أعد يجب تعزيز المعرفة. وأفضل طريقة للقيام بذلك يكون مسابقة بالمعلومات. ويمكن أن تشمل مجموعة متنوعة من الأسئلة حول هذا الموضوع. كأساس يمكن أن نتخذها المهام التالية:

1. السؤال: "ما هو الجوهر، والتي هي جزء من التبغ، لا أكبر ضرر لجسم الإنسان؟" - الجواب: "البولونيوم 210 - المعدن المشع، وإلقاء الضوء باستمرار المدخن يعادل 300 سيجارة المدخن مرور اليومي من الأشعة السينية على مدار العام كله."
2. السؤال: "ماذا يمكنك أن تشتري للحصول على المال أنفق خلال العام على السجائر (توضيح: متوسط تكلفة علبة السجائر 30 روبل المدخن اليوم يستخدم حزمة واحدة، وقضى سنة واحدة 10950 روبل.)؟" - الجواب لكل طالب أن يكون بلده.
3. السؤال: "عندما ظهر التبغ في روسيا، وما تنطبق العقوبات على المدخنين القيصر ميخائيل فيدوروفيتش رومانوف؟" - الجواب: "في عام 1585، من خلال أرخانجيلسك في روسيا أحضر التبغ البريطانية إذا المدخن مع سيجارة للمرة الأولى اشتعلت، يعاقب هجمات ال60 له على باطن قدميه بإدخالها أدى إلى قطع أنفه وأذنيه.".
4. سؤال: "متابعة العبارة الصحيحة التي كانت شعبية في عهد بطرس الأول:« من يدخن التبغ، وأسوأ من ذلك ... "". الأجوبة المحتملة: 1) الماعز و2) الخنازير، 3) الذئب الرمادي، 4) من الكلب. الإجابة الصحيحة: 4) الكلاب.

النتائج

أول شيء لفهم كل طالب - هو أن الآثار السلبية للتدخين ليست عشوائية. تفاديها لا يمكن أن يكون أي شخص. فكرة أن الفرد ليس مصدر قلق، لأنه يدخن واحد فقط أو اثنين من السجائر يوميا، مخطئ عميقا. التبغ لا تدخر أي شخص.

المدخنون يعيش بضع سنوات أقل من غير المدخنين. ، ويجري على فراش الموت، وأشار طبيب كبير وموهوب جدا بوتكين S. P. مع الأسف أنه إذا لم يكن للدخان، وقال انه قد عاشوا لسنوات ما لا يقل عن عشرة آخرين. فقدان مثل هذا الوقت الثمين لا نريد أي شخص. لذلك، حتى لا يتسبب في الجسم إلى الاعتماد على النيكوتين غير مرغوب فيه، فمن الأفضل ليس فقط لبدء التدخين.

أولئك الذين ما زالوا قررت أن تنفق الكثير من المال على السجائر ينبغي أن يتعاطف فقط. لا يمكن أن تكون فقط دون هاتف جديد أو أحذية الرياضية العصرية، ولكن أيضا الحصول على بشرة صحية، والجلد ذابل، الأسنان الصفراء وصوت أجش. العصبي وسرعة الانفعال تصبح أفضل أصدقائهم ليس فقط بسبب آثار النيكوتين، ولكن أيضا بسبب عدم وجود فرص للدخان في كل مكان. في روسيا، والقانون، التي تنص على التدخين محظور على أراضي قصر الرياضة، حمامات سباحة، صالات رياضية، والمؤسسات الطبية والتعليمية، والمنتجعات، والمنتجعات والمركبات السباحة. نظرا لعدم وجود القدرة على استهلاك الجسم الجرعة اللازمة من الطلاب النيكوتين التدخين ليست العصبية فقط، ولكن أيضا الأكثر متخلفة في الفصول الدراسية.

إذا لم يكن الطلاب يريدون البقاء في صفوف الخاسر، ثم عليك القيام به هو إلحاحا. الإقلاع عن التدخين الكتب المساعدة وكل طريقة معروفة لتحل محل حلوى السجائر. وداعا لمضرة المعتاد، فإن أي شخص يبدأ في التنفس والعيش تماما الجديدة، وأكثر إشراقا وأكثر ثراء الحياة.

تحليل الحدث

أهم مؤشر للنظار أجرت بنجاح هو تقليل عدد المدخنين في الصف. تعتبر محادثة فعالة مع الطلاب، وبعد ذلك يحسن الأداء، ويقلل من عدد المتطرفون والمتغيبون. بل هو أيضا دليل واضح على أن الطالب قد أقلعوا عن التدخين، هو تحسين مظهره وعدم وجود سعال المعتاد مسبق. نعرف بالضبط كم من الناس قد تعلموا المعلومات وبدأت العمل على أنفسهم، فمن الصعب جدا. ولكن إذا كانت الطبقة هي دائما جميع الطلاب، لا أحد يعمل بعيدا وبهدوء تستعد لدرس جديد - وهذا هو معدل نجاح كبير جدا أجراه نظار. ومن المعلوم أن محادثة أجريت بمناسبة اليوم الدولي المدخن، لا يتم تصحيح الوضع. من أجل الحفاظ باستمرار موضوع مكافحة التبغ وتركيز الاهتمام على ذلك، فمن المستحسن جميع الملصقات من قبل الأطفال على استعداد لساعة الفصل، ومكان في مجلس الوزراء. أن الأطفال الذين يعانون أكثر حماسا حول إنشاء صحف الحائط، يمكنك تحفيزهم على مزيد من المنافسة. لذلك، بعد شهر من ذلك يمكن للمعلم التصويت واختيار أفضل الأعمال التي الطالب سوف تحصل على هدية رمزية. مشاركة وفئة المعلم في حياة طلابهم هو عامل مهم في تشكيل الأهداف والأفكار حقهم. يجب أن المعلم الأم الثانية. حتى في بعض الأحيان أنب المدخنين في مثل هذه العادة لن تكون زائدة عن الحاجة. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن نواصل العمل ليس فقط مع الطلاب ولكن أيضا مع والديهم. لذلك للتعامل مع الاعتماد سيكون أكثر سهولة.