نزهة - وجبة في الهواء الطلق

يمكن للمرء أن من الصعب العثور على شخص لا يعرف ما نزهة. الكلمة هي من أصل فرنسي Neskuchnoye ينطوي على إنفاق الوقت في الطبيعة لتناول وجبة مع الأصدقاء.

منذ العصور القديمة المواطنين فيكتورا غيوغو و ألكسندرا Dyuma استخدام الفعل بيكيه-niquer يعني دية trapeznichanie. كل واحد من المشاركين تنفيذ بعض المأكولات معهم، ثم عادة على العشب لمرافقة محادثة قياس يؤكل كل.

أنواع نزهة

مر الوقت، ولكن الآن هذا الإجراء شعب لطيف. نزهة - مظهر من مظاهر الانسجام في حياة الإنسان والطبيعة، فضلا عن سخاء الناس الذين يذهبون إلى طيب خاطر معا. قد تكون مختلفة في الشكل:

• الرومانسية، حيث معا تيتي وجها لوجه، وهو وهي.
• الأسرة والوالدين مع الأطفال.
• ودية، لطيفة في الدوائر المقربة من الناس لبعضها البعض.
• اكين، الذي حضره أسرة، ذات الصلة عن طريق الدم.
• الشركات التي نظمتها الأشخاص الذين يعملون معا.

في أي من هذه الحالات، نزهة - وهذا هو الاسترخاء، والعواطف الإيجابية والحوار دافئة وودية.

ما يجب عليك أن تتصرف ذلك؟

ومن الواضح أن أي الوقت المناسب لتكون معدة مسبقا. محاسبة القيمة لديها العديد من الفروق الدقيقة: الطقس، والطبيعة، القائمة، والترفيه. تنظيم نزهة، كل هذا ينبغي أن تؤخذ بعين الاعتبار. معنى العمل في التأمل في الطبيعة والتجريد من صخب المدينة. سيخ اختياري، يؤخذ اللحم المطبوخ على طول.

المكان اختيار التل، التل، وتقدم ارضاء النفس المناظر الطبيعية. مرغوب فيه قرب بركة مناسبة للسباحة، وهناك العديد من الأشجار التي توفر الظل، والتي يمكن تركيبها على الخيمة.

تنجح سيبقى على الطبيعة، إذا كان موجودا سيبقى جائعا. تخزين على المنتجات الغذائية يجب أن تكون على أساس قواعد لشخص بالغ واحد:

• اللحوم - 150 غ
• الخضار والفاكهة - 200-300 ز
• المخللات والمخللات - 100-150، و
• الخبز - 100 غرام
• النبيذ - 450 مل.
• المشروبات الغازية - 400 مل.

كما تبين الممارسة، نزهة ممكنة، إذا حضره 2-9 الناس. إذا كان هناك أكثر من ذلك، ثم تنظيم معقدة، لأن الموظفين يتحول إلى الحشد. فمن الحكمة أن نتفق جميعا على ارتداء الخفيفة والملابس المريحة.

استنتاج

لسوء الحظ، لدينا مواطنه نادرا ما يذهب إلى نزهة. يمنع هذا التقليد من الأعياد مع وفرة المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية والمشروبات الروحية. وهي، على عكس وجبة خفيفة في الطبيعة، لا يكاد مفيد للصحة.

ربما، في هذا المعنى، يمكننا أن نأخذ مثالا من الفرنسيين. في محيط الغابات في الألزاس وضعت لهم 2500 كم من مسارات ركوب الدراجات. بانتظام في عطلة نهاية الأسبوع، يمكنك مشاهدة على حد سواء لهم بالرحيل في نزهات قطعان الزقزقة الملونة من راكبي الدراجات مع سلال على الجذع.