ممارسة الدراجة لفقدان الوزن: كيفية اختيار ذلك؟

شراء دراجة ممارسة لانقاص الوزن - ليست مهمة سهلة كما قد يبدو للوهلة الأولى. هنا من الضروري أن تأخذ في الاعتبار عدة نقاط هامة. فقط في هذه الحالة لم يكن لقضاء بعض الوقت والمال الضائع. لذلك، لاختيار نموذج الدراجة الصحيح، تحتاج إلى تنفيذ الخطوات التالية.

خطوة رقم 1 - تقرر لشراء الأغراض. ما هو التأثير الذي ترغب في استخدامه من حلقة مفرغة المنزل؟ أهداف للاستحواذ الدراجة يمكن أن يكون متنوعا للغاية، بدءا من التخلص من كيلوغرامات اضافية وتنتهي مع الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. مما لا شك فيه، وهو نموذج مكلفة (على سبيل المثال، وهي ممارسة الدراجة المغناطيسية) تسمح لتحقيق عدة أهداف. ولكن معظم المشترين لا يريدون لدفع المزيد مقابل تلك المزايا وأجراس وصفارات التي لا يحتاج إليها.

خطوة رقم 2 - النظر في الاحتياجات والمطالب الحقيقية الخاصة بك. شيء معقد، هذه الخطوة لا تقدم. الشيء الرئيسي - هو التفكير من خلال عملية التدريب وفقا لأهداف محددة. إذا كنت ترغب في تحسين أداء القلب، ثم عليك أن تولي اهتماما لممارسة الدراجة لفقدان الوزن، مجهزة مقاييس دقيقة النبض، فضلا عن نظام الكتروني من ممارسة التعديل. إذا كنت في حاجة الى مدرب للحفاظ على لهجة الجسم عموما، وتحديد معايير اختيار الدراجة ليجب أن تكون قيد التشغيل الطبيعي وسلس. وجود ميزات إضافية سيجعل عملية التدريب أكثر إثارة للاهتمام. هدفك - لانقاص الوزن وتحسين الإغاثة العضلات؟ ثم هل تناسب ممارسة المعدات مع حمولة ثقيلة. وهي مجهزة نبض مقاييس دقيقة.

عدد الخطوة 3 - المواصفات الدراسة. قبل أن تشتري ممارسة الدراجة المفضلة لفقدان الوزن، تحتاج إلى تآلف مع المعلمات التالية: عدد مستويات الحمل، النوع والحجم والوزن والتكلفة. وقد تم تجهيز بعض النماذج مع ميزات إضافية، بما في ذلك حامل خاص لزجاجات المياه وkardioschetchik.

خطوة رقم 4 - الذهاب الى المتجر. لا يعرف جميع المواطنين حيث لشراء دراجة. وبطبيعة الحال، في السوبر ماركت فمن النادر وفي نطاق محدود. ولذلك، يجب عليك زيارة متجر السلع الرياضية. هناك يمكنك بسهولة اختيار النموذج المناسب، مع التركيز على القدرات المالية واحتياجاتهم الحقيقية و التفضيلات الشخصية. إذا كان ذلك ممكنا، اختبار محاكاة في الموقع. مجرد الجلوس عليه، وركوب بضع دقائق.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للمنتجين. فمن الأفضل عدم حفظ على الجودة والحصول على السلع صدر تحت اسم العلامة التجارية الشهيرة. قبل أن نذهب إلى أمين الصندوق هو مطلوب للتحقق من تصميم جهاز محاكاة للموثوقية واستقرار. لا تشتري دراجة تمارين لانقاص الوزن في أول متجر. فمن الأفضل للتعامل مع عدد قليل من المتاجر ومنافذ البيع، مقارنة نماذج مختلفة على مجموعة من الميزات والتكلفة. في هذه الحالة، فلن نأسف لذلك. زيادة الراحة من استخدام جهاز محاكاة سوف تساعدك على الملحقات الاختيارية.