الصحةمشهد

مشكلة شائعة في عصرنا - إرهاق العين

له مجتمعنا لقرون عديدة تم الكمال. كانت هناك الاختراعات الجديدة التي جعلت حياة البشر أسهل. الآن هو عصر المعلومات. كانت هناك أجهزة الكمبيوتر، وربطها مع التكنولوجيا. بالطبع، لا ننسى التلفزيون، والتي أصبحت الملكية المشتركة حتى في القرن العشرين. الكثير منا تنفق الكثير من الوقت وراء شاشات الكمبيوتر. ويرجع ذلك أساسا لعمل هذا. ووجد الشباب نفسه متعة أخرى. الآن، لا أحد يقرأ الكتب عن "تعليق" على شبكة الإنترنت. التقنيات التي تم إنشاؤها من قبل الرجل، وغالبا ما تجلب فوائد ليس فقط ولكن أيضا تضر صحتنا. أدى بوبولريسأيشن المفرط للشبكة الإنترنت في تشكيل جيش عدة ملايين من المشجعين، والذي يزداد يوما بعد يوم. بطبيعة الحال، فإن الإنترنت - مخزن للمعرفة العالم، ولكن بعض الناس يوما الجلوس على الشاشات. للأسف، هذه الفوائد من سبب الحضارة إرهاق العين.

بالإضافة إلى إساءة استخدام أجهزة الكمبيوتر والتلفزيون، وهن البصر لوحظ مع عدم كثرة النوم و التعب المزمن. من منا لم يواجه مشكلة مقترن إرهاق العين؟ بعد كل شيء، هذه الهيئة - مرآة الروح. Iridodiagnostics متخصص من ذوي الخبرة يمكن أن تكشف عن المشاكل الخفية استنادا إلى حالة القزحية.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على أسباب التعب. وهن البصر غالبا ما ينظر في الناس الذين لديهم دون تشخيص عيوب الرؤية (قصر النظر، طول النظر). انه شيء واحد عندما تعرف عن أوجه القصور، والآخر، وعندما لا تعرف حتى ذلك. عيون ليست استثناء. لا يزال الرجل لاستغلال الجسم بشكل طبيعي. في وقت لاحق عاجلا أم سيشعر المرض وأعراض غير سارة واضح. حل مشكلة - تصحيح بصر في الوقت المناسب، وصفها من قبل فني مؤهل. تماما كما إرهاق العين سوف أترك لكم إلى الأبد.

أما السبب الثاني، بسبب الشخص الذي قد يشكو من وهن البصر - عمليات الالتهابات التي تحدث لفترة طويلة. وهذا هو، فمن المزمن. هذا التهاب الملتحمة، التهاب الجفن ومجموعة من الأمراض من هذا النوع. في مثل هذه الحالة لا بد من التعرف على المرض نفسه وقضيته الأساسية. في كثير من الأحيان إرهاق العين سببها عدم كفاية المخصصات من السائل المسيل للدموع. وأسباب ذلك عديدة: تقلبات في مستويات الهرمونات، والتأثير السلبي للعوامل البيئية والعمل المستمر أمام شاشة الحاسوب. سيقوم الطبيب على الأرجح يصف العلاج مع المنتجات الخاصة، التي تحل محل السوائل المسيل للدموع. والسبب الأكثر وضوحا أن هناك إرهاق العين - ظروف العمل غير صحية. الإضاءة غير لائقة الضمنية، والقرب المفرط مراقبة عمل على المدى الطويل، العين، عملية غير لائقة.

ويعتقد الكثيرون أن للتخلص من هذا المرض لا يزال من الصعب للغاية. في الواقع، فإن أفضل علاج إرهاق العين - تمارين الابتدائية، مما يجعل أن تنقذ نفسك من هذه المشكلة. هنا مثال على عدد قليل من الحركات البسيطة، والتي سوف تساعدك على التمتع رؤيتك المثالية. حتى خلال العطلة بتحريك مقل العيون في الدوائر بطريقة فوضوية. فتح وإغلاق الأجهزة البصرية، في حين الضغط بإحكام الجفون. لا تخافوا وميض في كثير من الأحيان. إذا كنت تجلس لفترة طويلة على الكمبيوتر، والعيون تتوقف عن أداء وظيفة مداهنة. كنت لا تريد أن تفعل الجمباز؟ الوقوف وببساطة توجيه بصرك بعيدا في مشهد خارج النافذة. حسنا لتدليك، والذي يقضي إرهاق العين. كنت في حاجة الى العمل الجيد من شحمة الأذن. بل هم الذين يتحملون المسؤولية ل أجهزة الرؤية. يمكنك الرطب الجفون العصير الطازج من خيار. جعل ضغط من البابونج أو الشاي.

كل من هذه الأساليب لا تكون فعالة إلا إذا كان لديك أي من الأمراض المزمنة المرتبطة الرؤية. فمن الأفضل لرؤية الطبيب، الذي سوف معرفة السبب، وإذا لم يكن في أجهزة عيوب الرؤية، يمكن أن الأساليب المذكورة أعلاه للتعامل مع وهن البصر مساعدتك. في العام، والتعب العين، علاج التي يمكن أن تكون متنوعة، يتطلب راحة منتظمة من العمل في شاشة الكمبيوتر. تعتني بنفسك والبصر الثمين!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.unansea.com. Theme powered by WordPress.